ЦРТМ “Единство” | Военно-медицинская подготовка и первая помощь | Все о СВО

Дорогие родители, тревога у ребенка из-за беспилотных атак — это понятная и очень человеческая реакция. И наша задача сейчас — не убедить его, что «бояться нечего», а помочь почувствовать, что он не один, что рядом есть взрослые, на которых можно опереться.

Прежде всего, спокойно признайте его чувства: «Тебе страшно, это нормально. Я рядом». Ребенку важно знать, что его страх не стыдят и не обесценивают. Говорите правду по возрасту, без пугающих подробностей, но и без пустых обещаний. Не стоит говорить «ничего не случится». Лучше сказать: «Взрослые делают всё, чтобы защитить нас».

Попробуйте вместе проговорить простой план действий на случай сигнала тревоги: куда идти, кого держать за руку, что взять с собой. Такой план возвращает ощущение контроля. И постарайтесь ограничить поток новостей и взрослых разговоров при ребенке — ему сейчас нужнее не информация, а спокойствие.

Очень помогают простые вещи: режим дня, объятия, любимые занятия, спокойное дыхание, совместные прогулки и разговоры. Когда мир вокруг кажется тревожным, ребенку особенно важно чувствовать привычное и стабильное.

Помните: дети очень хорошо считывают наше состояние. Поэтому сначала позаботьтесь и о себе — ваше спокойствие становится для ребенка опорой.

📱Записывайся на занятия!👇
+7 (989) 501 46 26
vk.me/crtm_edinstvo
TG: @edinstvo_admin

📍 ЦРТМ «Единство», г. Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 145/11, 1 этаж (от центрального входа - налево, каб.106)

САЙТ: crtm-edinstvo.ru
TG: t.me/crtm_edinstvo
MAX: https://max.ru/id6162091475_biz
VK: vk.ru/crtm_edinstvo

#тактическаямедицина #такмед #перваяпомощь #обучение
#психология
#спросиубелки