Телеграм

Андрей Степанов

@truestepanov Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Для тех, кто упёрся в потолок, готов меняться и хочет на новый уровень жизни 👉🏼 https://truestepanov.com/astronauts/?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=mar2025

Статистика обновлена 12.11.2026 в 21:47 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики4 955
Охват поста899 18% от подписчиков
ERR за месяц18,14%
ERR за 24 часа10,43%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Андрей Степанов tg5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Одной психологии мало!»

Многие из нас в какой-то момент начинают интересоваться психологией и постепенно обнаруживают, насколько сильно это может изменить жизнь в лучшую сторону.

Мы учимся лучше понимать себя, замечать привычные реакции, выстраивать отношения и справляться с тем, что раньше казалось непреодолимым.

И по мере этой работы перед нами могут возникать вопросы, для которых особенно полезна ещё одна область человеческого знания — философия.

✔️Что я считаю счастливой и осмысленной жизнью — и почему именно это?

✔️Какие из моих представлений о правильном и ценном я действительно обдумал, а какие просто усвоил?

✔️Как мне выбирать, когда мои желания, обязательства и интересы близких противоречат друг другу?

✔️Ради чего я готов менять себя, а с чем считаю важным не соглашаться, даже если научился бы это спокойно принимать?

От ответов на эти вопросы зависит, чему мы посвящаем время, какие отношения строим, к чему стремимся и какую цену готовы за это платить.

На этом этапе философия может дать человеку даже больше, чем очередная порция психологических знаний: помочь пересмотреть сами основания, на которых он строит свою жизнь.

Ведь представления о счастье, успехе, любви, свободе и справедливости у нас уже есть. И каждый день мы принимаем решения с их участием — независимо от того, насколько хорошо мы их осмыслили.

Сознательно работать с этими представлениями — значит получать больше возможностей выбирать, как прожить собственную жизнь, допуская меньше ошибок.

В том числе именно поэтому я решил посвятить 2027-ой год проекту «Личная философия».
👁 323 ❤ 9❤‍🔥 3🔥 3 ↻ 3 сегодня в 10:20
Андрей Степанов tg5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Если мы хотим прожить счастливую и осмысленную жизнь, то у нас должно быть сформированное представление и конкретный план в отношении внутренних перемен, которых мы хотели бы добиться. И нам важно четко понимать, как к ним прийти.

✔️Чему предстоит научиться и в чём разобраться?

✔️Какие качества стоит развивать, а от каких привычных способов мыслить и действовать пора освобождаться?

✔️Где я раз за разом неверно оцениваю происходящее?

✔️Над какими искажениям восприятия и психическими процессами нужно работать в первую очередь?

Сознательно меняя себя, человек постепенно обретает большую ясность. Ему становится понятнее, как он устроен, что им движет, к чему он стремится и что ему делать дальше.

А главное, таким образом, он постигает не только свои ограничения и возможности, но и познаёт свою подлинную ценность.

(Навеянно «Пересборкой», «Личной стратегией» и предстоящей «Личной Философией»)
👁 517 🔥 13❤ 5 ↻ 6 10 ноября