Телеграм

Евгения Емелина | Деньги•Реализация•Жизнь

@eakharitonova Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Как больше зарабатывать, реализовывать задуманное и лучше жить - без вечной гонки и насилия над собой.
Психология + личная эффективность + система.
Евгения Емелина, психолог, 30 лет практики.
Связь: @eharitonova

Статистика обновлена 12.11.2026 в 23:31 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 652
Охват поста152 4% от подписчиков
ERR за месяц4,16%
ERR за 24 часа1,85%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
Представьте себе семейку, в которой мама уехала в длительную командировку, а дети остались за главных! 😂

Детей четверо. Старшему 15, младшему 5 лет.

Перед отъездом мама выдала им список дел: оплачивать счета, зарабатывать деньги🤣, покупать продукты, готовить еду, следить за порядком и вообще обеспечивать нормальную жизнь семьи.

Дети, конечно, пообещали, что всё сделают! 🤓

Но уже на следующий день началось…

Пятилетний требует мультики и конфеты. Десятилетний ничего не хочет делать, потому что скучно. Двенадцатилетний обиделся на всех и закрылся в комнате. А пятнадцатилетний решил, что сначала нужно отдохнуть, а потом уже заняться семейным бюджетом. Ну и в целом классно бы позвать друзей и оторваться, тут как раз и денежки на счете бюджета😅

Через неделю в доме бардак, счета не оплачены, денег нет, холодильник пустой, зато все прекрасно научились объяснять, почему ничего не получилось! 😂

Мама звонит и возмущается:

«Ну что же вы такие недисциплинированные?! Я же вам всё объяснила! Вы же знаете, ЧТО нужно делать! Ну соберитесь уже наконец!»

И начинает искать способы мотивировать детей, уговаривать, наказывать, обещать награды…

Ну бред же, правда? 😂

Потому что ДЕТИ НЕ ДОЛЖНЫ УПРАВЛЯТЬ ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНЬЮ!

Они могут помогать, учиться, играть, творить, радоваться. Но обеспечивать семью, принимать серьёзные решения и нести ответственность должен взрослый человек.

А теперь самое интересное.

А что, если вы со своей собственной жизнью поступаете точно так же? 😈

Вы решили больше зарабатывать, развивать бизнес, привести в порядок здоровье, похудеть, организовать режим.

И пытаетесь заставить СЕБЯ всё это делать.

Но кого именно вы пытаетесь заставить (СЕБЯ это кто)?

Ведь внутри вас тоже живёт целая компания разных частей личности (субличности).

Одна хочет удовольствий прямо сейчас. Другая боится всего. Третья обижается на жизнь, на других и всегда в жертве. Четвёртая сопротивляется всему. Пятая придумывает невероятно убедительные оправдания, потому что устала!

И вот вы годами пытаетесь дисциплинировать этот внутренний детский сад, чтобы он наконец начал вести взрослую жизнь!

Мотивируете, уговариваете, ругаете, обещаете награды, снова мотивируете…

А ГДЕ В ЭТО ВРЕМЯ ВАША ВЗРОСЛАЯ УПРАВЛЯЮЩАЯ ЧАСТЬ?

Возможно, она у вас ещё недостаточно сформирована (у большинства и на эфире узнаете, почему). А может быть, привычные саботирующие части вообще заперли её в чулан и не дают проявиться! Захватили власть!😂

И вот здесь возникает совершенно другой подход к изменениям личности.

Не нужно бесконечно учить внутренний детский сад управлять вашей жизнью. Это бесполезно. Нужно наконец сформировать сильную взрослую управляющую часть и передать управление ЕЙ! 👑

Ту, которая знает, чего вы хотите, принимает решения, устанавливает правила, организует действия, командует и заботится обо всех своих внутренних подданных. И ведет всех куда надо.

И тогда ваши внутренние дети смогут радоваться, творить, играть, отдыхать, получать удовольствие.

А взрослая часть будет управлять жизнью!

Именно эту сильную взрослую управляющую часть личности я называю Внутренней Доминантой.

Главный вопрос -
КАК её сформировать, если вы всю жизнь привыкли жить совсем по-другому?

Вот об этом мы и поговорим сегодня на моём прямом эфире! 🔥

Сегодня в 19:00 МСК - прямой эфир «Как изменить свою личность, чтобы наконец начать жить так, как вы хотите?»

💻 Эфир завершён

Я расскажу о совершенно новом уровне изменений, который последние месяцы исследую на себе, и о том, с чего можно начать формировать собственную Внутреннюю Доминанту.

Будет много глубинной психологии, неожиданных открытий и практической пользы!

Приходите! 👑🔥

А теперь скажите мне: вы узнали в этой семейке кого-нибудь из своих внутренних жителей? 😂

Я в МАХ
Я в ВК
👁 41 ❤ 4 ↻ 2 сегодня в 15:05
Открыть пост ↗
Почему вы принимаете прекрасные решения (зарабатывать, похудеть, привести все в порядок), а потом кто-то внутри вас их постоянно отменяет? 😈

Одна часть вас мечтает о больших деньгах и достижениях, другая боится перемен, третья требует удовольствий, четвёртая находит тысячу причин ничего не делать, потому что устала😩

А КТО ТАМ ВООБЩЕ ГЛАВНЫЙ?! 😂

А представьте, что в вашем внутреннем королевстве появляется КОРОЛЕВА! 👑

Сильная, взрослая, осознанная. Она знает, чего хочет, устанавливает правила, принимает решения и управляет всем королевством! И ее все слушаются!

Да, такую Королеву можно целенаправленно сформировать! 🔥
Как - расскажу ЗАВТРА НА ПРЯМОМ ЭФИРЕ:

👑 Почему ваши собственные решения постоянно отменяются?

🔥 Как сформировать внутреннюю Королеву и наконец начать управлять своей жизнью?

😈 При чём здесь Power Exchange (обмен властью) и почему это совершенно другой подход к изменениям личности?

❤️ Как достигать больших целей с удовольствием, энергией и гордостью за себя?

И впервые подробно расскажу о моей новой восьминедельной группе!

ВЫ СЕБЯ ТАКОЙ ЕЩЁ НЕ ЗНАЛИ! 🔥

🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР «КТО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ ВНУТРЕННИМ КОРОЛЕВСТВОМ? ПОЧЕМУ ВАШИ РЕШЕНИЯ ПОСТОЯННО ОТМЕНЯЮТСЯ?»

📆 12 ноября, четверг

⏰ 19:00 по Москве

💻 Эфир завершен

Приходите! Будет необычно! 👑🔥

Я в МАХ
Я в ВК
👁 64 🔥 7 ↻ 1 вчера в 16:28
Открыть пост ↗
Занялась бизнесом - улучшилось здоровье🔥 Рассказываю, как это работает🙌

Сегодня утром мои часы Garmin показали Body Battery (состояние «батарейка» тела) 98 из 100! Это абсолютный рекорд за всё время, что я ими пользуюсь (около 2 лет)! 🤓🔥

И знаете, что меня радует даже больше, чем эти цифры?

То, что я сейчас живу с максимальным уровнем энергии, такое приятное состояние🥰.

Я четыре раза в неделю тренируюсь, почти каждый день нахаживаю около 10-15 тысяч шагов, соблюдаю режим сна, выстраиваю умную систему питания с ИИ (где всё рассчитано по КБЖУ и есть система готовки и заморозки, наконец-то, которая прижилась и полностью меня устраивает).

И всё это не потому, что я вдруг стала фанаткой ЗОЖ и решила посвятить жизнь своему здоровью🤓

Нет, я поставила ГЛАВНОЙ доминантной целью - развитие своего проекта (там есть конкретные цифры, но пока делиться не буду). И я по-прежнему много учусь, занимаюсь домом, ребёнком и ещё кучей всего интересного.

Но теперь я наконец-то ДЕЛАЮ для своего здоровья то, что сама считаю необходимым!

И вы даже не представляете, какое это прекрасное чувство!

Вот смотрите.

Вы прекрасно знаете, что вам нужно нормально спать, двигаться, правильно питаться, заниматься своим телом.

Но не делаете.

Сегодня не получилось, завтра не успели, послезавтра устали, потом вообще забыли.

И вроде бы последствия не такие уж серьёзные - ну толстею немного, ну голова всегда болит, давление, ну усталость, тяжесть. У кого-то уже сильные удары по здоровью. Но всё равно - знаю и не делаю🙈

И где-то внутри всегда живёт неприятное ощущение: «Я опять не делаю то, что сама считаю важным. Я опять себя подвожу. Что со мной не так?»

И на это переживание и внутренний конфликт уходит огромное количество внутренней энергии!

А как начать делать вы всё равно не понимаете, не получается…

А теперь представьте, что вы просыпаетесь утром и знаете: вчера я сделала всё, что решила. И сегодня сделаю.

Не потому, что кто-то меня заставляет. А потому, что Я ТАК РЕШИЛА. И Я МОГУ НА СЕБЯ РАССЧИТЫВАТЬ!

Какое же это спокойствие! Какое удовольствие! Какая гордость за себя! ❤️

Так как же работает то, что я взяла в цель Проект и Деньги, а улучшилось здоровье? Смотрите - я полностью перестроила свою жизнь через Внутреннюю Доминанту.

Это когда внутри тебя есть сильная взрослая часть, которая чётко сконцентрирована на цели, всем управляет, принимает решения, устанавливает правила и организует твою жизнь так, чтобы в ней всё шло на цель (в хорошем смысле).

И вот здесь самое интересное! Моя большая цель в бизнесе требует от меня не того, чтобы я ещё больше пахала. А того, чтобы я была в максимально хорошем состоянии! Здоровой, энергичной, выспавшейся, красивой, счастливой, с ясной головой и огромным желанием творить!

И поэтому моя Внутренняя Доминанта первым делом организовала мне именно ЭТО. А уже на такой платформе можно строить большой бизнес!

(Там ещё творчество подключено, идеальное состояние и много других методик - всё расскажу).

И раз - легко и просто я себе это идеальное состояние через Внутреннюю Доминанту организовала. Я давно не чувствовала себя так хорошо физически и морально.

Один из самых прекрасных результатов внутренней дисциплины - это не только достигнутые цели. А новое качество отношений с собой - чёткость, гордость за себя, уверенность в себе («я всё смогу и управляю своей жизнью»)!

Когда ты перестаёшь бесконечно разочаровываться в себе и начинаешь каждый день испытывать удовольствие от того, какая ты молодец!

И это распространяется на любую сферу жизни: деньги, работу, отношения, большие цели.

Именно это даст вам моя новая методика «Внутренняя Доминанта». Завтра расскажу подробно на эфире, ждите анонс!

А вы давно испытывали чувство, что у вас ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ и вы можете на себя рассчитывать?

Или чаще живёте с ощущением, что опять что-то важное для себя не сделали? 🤗

Я в МАХ
Я в ВК
👁 71 ❤ 8 💬 1 ↻ 1 вчера в 10:04