Телеграм

Ректор Булатова

@psy_bulatova Психология и ментальное здоровье
✓ В реестре РКН ↗ Не иноагент
Канал для коллег психологов и тех, кто хочет ими стать

Клинический психолог
Ректор Института Современной Психологии Алии Булатовой

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=674dbe4a8945180a7d456b5a&registryType=bloggersPermission

Статистика обновлена 14.11.2026 в 06:19 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики13 626 -13 за 1 день
Охват поста2 283 17% от подписчиков
ERR за месяц16,75%
ERR за 24 часа10,35%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Ректор Булатова tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Азат снимал, как я иду по Стамбулу. Просто решил поснимать меня со спины. А в кадре оказалась женщина, которая сидела на земле и ела из мусорного пакета.

Там было много еды. Овощи, булки, что-то еще. По виду совсем свежее, видимо, из какого-то кафе. Она сидела и руками выбирала оттуда то, что можно съесть.

Мне стало очень плохо 😣

Я до этого смотрела на Стамбул и думала, какой же он невероятный. Древний город, бывший Константинополь, Византия. Огромный торговый узел между Европой и Азией. Сколько здесь всего было. Сколько людей жили, встречались, куда-то ехали, что-то строили. Историю здесь чувствуешь даже тогда, когда просто идешь по улице.

А потом видишь одну женщину на земле. И все это огромное, величественное никуда не исчезает, но смотреть на него отдельно от нее уже не получается.

Меня почему-то особенно зацепило, что еды было так много. Не какие-то последние крошки. Целый пакет еды, которая выглядела вполне свежей. Но она уже была мусором. А человек сидел рядом и ел ее руками.

Я ничего не знаю об этой женщине. Не знаю, как она там оказалась и какая у нее жизнь. У меня есть только то, что я увидела в моменте. И чувство, с которым потом шла дальше.

Стамбул для меня в этом весь. Он великолепный и одновременно устрашающий. В нем столько жизни, столько всего намешано, что иногда не понимаешь, как это вообще может сосуществовать рядом.

И я думаю, дело не только в Стамбуле. В этом мгновении для меня было что-то от всего нашего мира – эта разность близких друг к другу жизней.

Мне не хочется заканчивать это какой-то умной мыслью. Я до сих пор временами думаю о той женщине. И о городе, который так меня поразил.

Теперь это одно целостное воспоминание 🌅
👁 1 тыс. ❤ 72💔 17🤔 11 💬 3 ↻ 4 вчера в 15:02
Ректор Булатова tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Приготовила фейхуевое варенье 🤌

Фейхоа, сахар, блендер – вот и весь рецепт 😬
👁 721 ❤ 42😁 23 💬 3 ↻ 2 вчера в 10:05
Ректор Булатова tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Еще я очень люблю просто ходить 👣

Одна, пешком, в хорошем уверенном темпе. Не для того чтобы находить десять тысяч шагов, закрыть эти надоедливые нормы, не чтобы похудеть, не потому что психолог сказала: надо больше гулять – а чисто для себя.

Мне просто нравится идти по городу и думать о чем угодно. Даже без какого-то выстроенного маршрута или обязательных красивых мест вокруг. Только прогулка со своими мыслями, надо же от бурной мозговой деятельности отдыхать.

Вообще, если меня оставить в покое, я довольно быстро нахожу себе занятие. Причем я писала выше: «Если ум не занят смыслом, он обязательно займет себя страхами» – для меня даже в прогулке есть смысл без смысла о как закрутила

Снаружи может показаться, что ничего не происходит, а внутри очень хорошо 💙
👁 1.1 тыс. ❤ 88🔥 16👍 10 💬 4 ↻ 3 вчера в 06:37