Телеграм

Ilya Mutovin Channel

@ilyamutovin Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Предприниматель, коуч, психотерапевт. Пишу о практиках развития, стрессе, самореализации, поиске понимания, энергии и мотивации. Люблю разное про здоровье, ментальное и физическое.

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:40 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики10 807
Охват поста2 217 21% от подписчиков
ERR за месяц20,51%
ERR за 24 часа16,97%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Ilya Mutovin Channel tg10 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Послевкусье

Меня часто спрашивают: хорошая ли была такая коммуникация? правильно ли я поступил в этой ситуации? можно ли бы ответить как-то иначе?

В психологическом мире чаще всего не бывает прямого ответа на вопрос “правильно ли это было?” Но зато есть хорошая лакмусовая бумажка — послевкусье в личном психическом мире человека.

Жестко ответили на манипуляцию или наоборот промолчали и уже неделю снова и снова прокручиваете в голове этот диалог? Или переживаете, что так и не воспользовались выпавшим случаем? Или просто жалеете о содеянном?

Вот здесь есть психологическая правда — это ваши переживания. Чем более они деструктивны, то есть чем больше там о том, какой кто-то или вы не такой (а не что теперь с этим делать), тем скорее вы поступили как-то не так. Не согласно морали или закона, а согласно послевкусью вашей психологической правды.

А делать тут только одно — брать на себя отвтственность, то есть договариться с собой, о том, что вы будете делать с тем, что уже произошло и с тем, как вы поступите в подобной ситуации в следующий раз.
👁 1.8 тыс. ❤ 98 💬 9 ↻ 19 23 октября
Ilya Mutovin Channel tg10 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Самая странная цель в жизни

Меня всегда удивляли люди, которые просто хотят как-то прожить эту жизнь, год, день.

В конце земной жизни нас не ждет никакой приз, к которому надо спешить. Что там будет после (суд? воздаяние? награда?) — это тема отдельная. Но именно сам факт окончания физического проживания любого отрезка времени остается без вознаграждения.

Скорее даже наоборот — нас ждут старческие болезни, ограничения тела и, возможно, психики. К этому ли стоит стремиться?

Я верю, что жизнь — это возможность творить, получать и создавать новый опыт, новую грань возможностей, новое знание и чувствование. Жизнь — это не то, что надо просто "оптичить как выполненно"... Жизнь — это эксперимент про то, что вы можете дать себе и миру.

В этом плане каббала и протестанство хорошо сходятся в том, что просто так прожитая жизнь не карается адом или еще какими муками, она просто забывается, физически прекращается без какого-либо продолжения. Странно хотеть этого.
👁 2.6 тыс. ❤ 110 💬 31 ↻ 20 20 октября