Телеграм

Анастасия Мизгир

@nastyamizgir Блоги и блогеры
РКН: проверяем Не иноагент

Статистика обновлена 12.11.2026 в 11:27 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики7 512 +0 за 1 день
Охват поста1 322 18% от подписчиков
ERR за месяц17,60%
ERR за 24 часа13,75%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Анастасия Мизгир tg7.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Я всё больше убеждаюсь, что наша женская энергия рождается не из бесконечных достижений, а из удовольствия, через тело. Из умения чувствовать, наслаждаться, позволять себе просто БЫТЬ, а не постоянно что-то делать.

Движение, танцы, прикосновения, уход, даже просто глубокое дыхание. Всё, что возвращает тебя в ощущения, а не в мысли.

Есть эмоции, которые невозможно выразить словами. Но можно прожить через тело.

Если ты в стрессе, в выживании, в вечном напряжении - энергия уходит на защиту. Ей просто неоткуда взяться на цветение.
Поэтому так важны опоры: дом, финансы, отношения, где тебя не обесценивают.

А танцы для меня - способ вернуться к себе. Почувствовать свободу в теле, тут много энергии живой энергии.

ТРИ часа до вылета, а я вся в песке танцую на берегу океана под грохот волн 😂🌊
👁 1 тыс. ❤ 87🔥 31 💬 5 ↻ 4 31 октября
Анастасия Мизгир tg7.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
На Маврикии я по особенному расцветаю🤍
Не знаю, заметно вам это или нет, но я сама чувствую это каждой клеточкой своего тела.

Здесь я какая-то особенно живая, влюблённая в жизнь, в людей, в себя, в каждый прожитый момент.

А весь всё в нашей жизни невероятно взаимосвязано.

Когда ты искренне любишь то, чем занимаешься - внутри словно загорается какой-то особенный свет✨

И ты начинаешь светиться снаружи и люди идут на этот свет.

Я безумно люблю свою работу @mizgir_tour 🥹♥️ За возможность создавать не просто путешествия, а целые маленькие жизни, наполненные эмоциями.

Люблю людей, которые оказываются рядом. За спонтанность, ночные разговоры, за смех, приключения и ощущение, что мы знакомы целую вечность. И, кажется, именно здесь я особенно остро понимаю, насколько же я счастлива.

И знаете, почему я так люблю создавать свои фототуры?

Потому что мне хочется, чтобы каждая девушка хотя бы однажды испытала это состояние.

Когда ты не просто отдыхаешь. Ты словно заново влюбляешься в себя и свою жизнь.

А фотографии остаются маленьким доказательством того, какой счастливой, красивой и живой ты можешь быть!♥️

Маврикий, я точно к тебе вернусь. И очень хочу снова разделить эти эмоции с вами.

🌴 Следующая наша встреча с островом - 2–9 марта. Хотела создать новое направление и знаю, что многие очень ждут, но не могу попрощаться с этим островом и те, кто тут еще не был - вы обязаны ощутить это на себе!

Сайт Маврикий

Написать нам/забронировать.

И, возможно, именно там вы тоже откроете в себе ту женщину, по которой давно соскучились🤍
👁 1.2 тыс. ❤ 54🔥 36 💬 3 ↻ 4 28 октября
Анастасия Мизгир tg7.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Никогда не теряй в себе искру!
Твоя энергия - твоё всё!✨

Это же какая-то мечта из подросткового возраста. Мы с подругой вдвоем живём на огромной вилле на Маврикии, на берегу Индийского океана. Начинается дождь и мы просто выбегаем в пижамах, включаем фары машины и танцуем под дождём💔

В копилку счастливых воспоминаний🙏🏼
Пусть внутри всегда живёт та беззаботная девчонка, которой для счастья достаточно музыки и дождя.
👁 1.7 тыс. ❤ 70🔥 63💔 10 💬 4 ↻ 2 16 октября