Виктория Сысоева 🌀О лечебном питании и образе жизни для исцеления от всякий хрони. 🌀Врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог, health-коуч, специалист по функциональной кулинарии. 🌀В иг vikasys
У людей с хроническими заболеваниями я часто вижу это несоответствие между реальностью, в которой они живут, и той картиной мира, которой они пытаются соответствовать, у них очень много невежественной (для них разрушительной) любви. Причем, такая любовь маскируется под благо и отказ от нее человеку дается сложно.
Именно поэтому в рамках аутоиммунного протокола (следующий поток будет в конце января) я уделяю отдельное внимание картине мира. Как оказалось, для выздоровления от хрони важно не просто рассказать о питании и образе жизни, но и помочь человеку увидеть, насколько его представления о том, как он должен жить и каким должен быть, соответствуют его реальным возможностям и ресурсам.
Здесь речь совершенно не о том, что нужно стать черствее, злее или агрессивнее. Речь о том, чтобы создать такие условия, в которых собственные идеалы не становятся разрушительными для тела и психики, а жизнь в целом становится менее тяжелой и стрессовой.
Наш ум может безгранично чего-то хотеть. Мы можем иметь очень красивые представления о том, какими должны быть: • добрыми • терпеливыми • понимающими • бескорыстными • заботливыми • принимающими • жертвенными и т.д.
Но вопрос не только в том, хотим ли мы быть такими. Вопрос в том, можем ли мы выдерживать последствия такого поведения.
Человек, например, хочет быть постоянно доступным для близких, но у него нет сил даже на себя. Хочет кого-то спасать, но у него нет достаточно эмоционального ресурса.
И тогда идеальная картина мира начинает конфликтовать с реальной жизнью.
Главное осознать, что наши ценности и наши возможности - не одно и то же.
В системии есть такое понятие «невежественная любовь». Это любовь, которая исходит из искренней привязанности, но не учитывает реальность, границы и судьбу чужого челрвека. Человек хочет помочь, спасти, разделить чужую боль или исправить то, что когда-то произошло, но делает это таким образом, что невольно причиняет вред себе и/или другому.
Здесь слово «невежественная» не означает глупую, плохую или недостаточную любовь. Скорее, это любовь, которой не хватает знания о системных связях и о том, что принадлежит кому⬇️
Нам может нравиться та или иная концепция, та или иная картина мира. Нам может очень хотеться в ней существовать.
Так, например, когда-то мне была очень симпатична идея вегетарианства - и по этическим соображениям, и потому, что при переходе на такой тип питания, при отказе от животного белка и жира, мне вначале стало легче со стороны ЖКТ (как выяснилось позже, это происходило потому, что у меня плохо работали ферменты, вместо того чтобы восстанавливать их работу, я просто отказалась от животной пищи).
А через пять лет, когда сдала генетический анализ, он показал, что для меня это было катастрофично. Вегетарианское питание мне не подходит и внесло свои вовсе не пять копеек в мой аутоиммунный артрит. Но оно мне очень нравилось и сама мысль о том, что я вегетарианка - тоже.
На психологическом уровне происходит то же самое.
Мы часто воспитаны в определённой картине мира или формируем её по ходу жизни. Нам кажется, что именно так правильно. Именно таким человеком я хочу быть. Именно так я хочу относиться к окружающим и к миру.
Но иногда получается, что нам досталось такое тело и такие возможности психики, которые эту картину мира просто не могут поддержать.
И одним из проверочных результатов нашей картины мира будет психоэмоциональное состояние и так называемые ДОЗЫ: деньги, отношения, здоровье.
То есть если челрвек преимущественно находится в спокойном, ровном, радостном настроении, у него нет постоянных страхов, панических атак, тревоги, депрессии, у него хорошие отношения, все относительно благополучно с деньгами, а со здоровьем нет хронических проблем, то, скорее всего, его картина мира адекватна и его представление о мире соответствует тем возможностям, которыми он располагает⬇️
Придумайте название списка, чтобы потом легко его найти
Продвижение в каталоге Plibber
Больше просмотров карточки площадки
Владелец площадки или менеджер, который её арендует, может поднять карточку в каталоге. Тогда рекламодатели, которые сейчас выбирают площадки, будут видеть её чаще.
Топ каталога · 7 днейМесто среди первых карточек на страницах каталога. Его по очереди занимают продвигаемые площадки вашей тематики, если подходят под фильтры рекламодателя.220 ₽
Выделение в каталоге · 14 днейЯркая карточка везде, где площадка показывается в каталоге: её замечают и открывают чаще.370 ₽
В похожих площадках · 7 днейМесто в блоке «Похожие площадки» на страницах площадок вашей тематики, где рекламодатель уже выбирает площадку.190 ₽
Пакет «Максимум» · 7 днейТоп, выделение и похожие площадки сразу на 7 дн.780 ₽590 ₽
Продвигаемые площадки занимают места в топе по очереди и только если подходят под фильтры рекламодателя. Так показы делятся честно.
Карточка помечается «Продвижение», а показы и переходы видны владельцу в «Моих площадках».
Использование вами сайта означает ознакомление с Политикой конфиденциальности и ее принятие. Мы можем автоматически применять файлы cookie и другие способы анализа использования вами сайта для обеспечения безопасной, удобной и персонализированной работы с сайтом, а вы всегда можете заблокировать cookie в своем браузере.