Юнгианский факультатив

Взросление и нетерпение к себе

Глупо кричать на молоденький дубок и уговаривать его быстрее расти, потому что это противоречит природе. Лучше терпеливо поливать землю и ухаживать за растением. Внутренний процесс характерен именно тем, что ускорять его нельзя.

Мария Луиза фон Франц «Алхимия. Введение в символизм и психологию»

Иногда под видом развития мы продолжаем себя воспитывать. Требуем быстрее справляться, стыдим за повторяющиеся ошибки, сравниваем с теми, кто, кажется, уже давно "научился" жить. Даже интерес к собственной психике может сопровождаться раздражением: ну сколько еще можно разбираться, почему я до сих пор так реагирую?

В образе молодого дубка у фон Франц есть важная для понимания развития мысль. У живого существуют условия созревания. Мы способны участвовать в этом процессе, однако наша требовательность сама по себе еще ничего не выращивает.

Особенно трудно признать это во взрослом возрасте. За плечами образование, работа, собственная семья, множество принятых решений. Кажется, что внутренняя жизнь должна соответствовать внешнему. Возраст сам по себе не дает нам того опыта, благодаря которому складываются доверие к себе и способность выдерживать отношения.

Мне очень близок Дональд Винникотт, потому что он уделял большое внимание тому, как окружение позволяет развитию состояться. Ребенку необходимо время, чтобы освоить переживание, которое взрослому кажется простым и очевидным. Возможность иметь собственные чувства постепенно формируется в отношениях, где эти чувства могут быть замечены и приняты во внимание. Во взрослом возрасте мы обнаруживаем последствия этой истории. Если несогласие когда-то угрожало утратой любви, самостоятельный выбор и спустя годы может сопровождаться тревогой. Человек уже понимает, что вправе решать за себя, но переживает чужое недовольство так, словно от него по-прежнему зависит возможность оставаться любимым.

Между пониманием своей истории и возможностью поступать иначе лежит опыт. Нужно попробовать выразить несогласие, пережить возникшую тревогу, разобраться с последствиями. Затем повторить это в другой ситуации. Постепенно появляется возможность выдерживать то, что прежде казалось непереносимым. Новое понимание становится частью личности, когда человек получает возможность на него опереться в собственной жизни.

Взросление связано с пересмотром способов приспособления, которые когда-то помогли нам найти свое место среди других. Умение угадывать ожидания, быть необходимым, обходиться без помощи могло поддерживать нас много лет. Позднее мы обнаруживаем, сколько собственной жизни оказалось подчинено этим требованиям. Возникает трудная задача: сохранить приобретенные способности и постепенно освободить место для того, чему прежде не находилось применения.

Такое развитие включает и горевание. Приходится признавать, чего мы недополучили, сколько времени провели в ожидании разрешения жить по-своему. Иногда сама спешка измениться помогает избегать этой печали. Хочется скорее стать уверенным и свободным, чтобы больше не соприкасаться со своей нуждаемостью. Однако именно ей часто впервые требуется наше внимательное отношение.

Терпение к себе предполагает участие.

У этого труда есть и усилие, и мера. Посильный шаг позволяет приобрести опыт, к которому можно будет вернуться. Я вообще люблю слово посильность, это во многом про тестирование реальности. Потому что мы привыкли оценивать развитие по тому, насколько далеко продвинулись. Но существенное изменение происходит и тогда, когда меняется само обращение с собой. Можно заметить свой страх и сохранить интерес к тому, что предстоит сделать. Признать ограничение и продолжить искать возможность. Образ дубка возвращает к вопросу о почве и основам. Прежде чем требовать от себя большей устойчивости, стоит посмотреть, на что мы опираемся в собственной жизни.