Лебедева подумала

Проблема хороших девочек в том, что их ТЗ максимально понятно

Как быть хорошей? Уверена, вы с закрытыми глазами отчеканите:
❤️Быть воспитанной
❤️Не грубить
❤️Не материться и не пить
❤️Быть ЗА мужчиной
❤️По клубам не ходить
❤️Всячески поддерживать мужское достоинство
❤️И идти на компромиссы примерно 24/7

А кто такая плохая девочка? И вот тут уже сложнее.

Обязательно ли она любить танцевать? Да вообще не обязательно. Она может быть в восторге от задротских вечеров с вязанием носков

Должна ли она под любым предлогом игнорировать факт присутствия мужчин на этой земле? Безусловно МОЖЕТ, но не должна

Нужно ли ей включать режим хамства на второй минуте после пробуждения? Очевидно, тоже нет

Получается, как быть хорошей – нам понятно, а вот что делать со своей «плохой» частью – не оцифровано. Так что задача стать плохой напоминает поиск крестражей: иди туда, не знаю куда; ищи то, не знаю что.

На Фокусе мы наконец познакомимся с этой плохой частью себя. За что нам в себе стыдно? Что мы привыкли запрещать себе, ведь «иначе нас не полюбят»? И с чего вообще мы взяли, что наша обязанность – быть идеальными? Пожалуй, ключевая разница между хорошей и плохой девочкой – вторая никому ничего не должна. Она прекрасно осознает свое право выбирать – и выбирает то, что ей подходит по ценностям. Возможно, она тоже не матерится. Но уж точно не из страха, что в противном случае ее не полюбят

Мы прекрасно знаем, как быть подходящими
А давайте-ка начнем быть СОБОЙ

До Фокуса осталось 4 дня

➡️ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО
➡️ САЙТ ПРОГРАММЫ

Если вдруг во время оплаты у вас что-то поломалось (или остались любые вопросы), напишите мне в лс @ksu_lebedeva

Я очень скучаю по друзьям

Сегодня все утро переписываемся с подругой – и я говорю: знаешь, в новой стране и отношения все выстраиваешь заново. И, конечно, вначале ты ведешь себя более аккуратно. Не в смысле кем-то там притворяешься, но стараешься темы Х не затрагивать, на всякий случай бережнее какие-то вопросы обсуждаешь

Потому что еще не знаешь, что кому нормально и не

А потом я подумала, что в отношении самих себя у нас какая-то обратная динамика. Мы часто готовы кидать себя на амбразуру, чтобы только потом понять: нет, ну, это что-то было слишком

Бережность, которую мы храним для новых людей, себе мы почему-то выдаем только в экстренных ситуациях. Нужно к херам выгореть, чтобы задуматься об отдыхе. Или вляпаться в говно-отношения, чтобы предположить, что такие НЕ СТОИТ выбирать

Конечно, мы себя видим не то чтобы впервые, но мы ТОЖЕ заслуживаем бережности по отношению к самим себе

Когда начинаем что-то новое – и умеем себя поддержать, а не раскритиковать в пух и прах
Когда совершаем ошибку – и умеем себя простить, а не навалить еще больше вины
Когда сталкиваемся с эмоциональным насилием – и умеем встать на свою сторону, а не рационализировать, почему другой прав

Бережность к себе – это не замотаться в пупырчатую пленку, подложить поролон под попу и запереться в четырех стенах. Это быть себе другом, когда жизнь отказывается

Этому и посвящен Фокус на себя. Эта программа – набор навыков, которые позволяют из раза в раз вставать на свою сторону и делать выбор в пользу себя. Потому что это странно – беспокоиться за чувства других, всеми способами игнорируя свои

До старта Фокуса – всего 6 дней! В понедельник пройдет первый эфир, а уже в субботу выйдет вводное видео🩵️️️️️️ Занять свое место можно по ссылке

Через 24 часа цены на Фокус вырастут,

и в этот финальный день скидок я хочу еще раз напомнить, для кого эта программа и что она может изменить в вашей жизни

За годы работы с женщинами – и в коучинге, и на мастермайндах, и даже на консультациях (которые, казалось бы, вообще про блогерство) – я часто встречаю одну и ту же историю, в которой мы все очень похожи

❤️ Ты много лет делаешь все как по учебнику: хорошо работаешь, заботишься о близких, жонглируешь красотой, бытом и отношениями, но кармический плюсик за это почему-то не прилетает. Более того, удивительным образом действительно красивые изменения происходят только тогда, когда ты оказываешься максимально неудобной для других

❤️ Перед любым решением ты сверяешься с окружающими: одобрят ли родители, не против ли партнер, устроит ли такой выбор знакомых

❤️ Тебе трудно отказывать без чувства вины, потому что чужие потребности частенько стоят выше собственных. А эгоисткой быть не хотелось бы. Ну и фоновая тревога и привычка все контролировать забирают последнюю легкость

❤️ И при этом ты уже устала бесконечно работать над собой и не хочешь еще один курс, который расскажет, что на ЭТОТ раз мы в себе исправляем

Но было бы странно ожидать других результатов, если именно этой парадигме нас и учили всю жизнь. Хорошая новость заключается в том, что все это – выученное поведение, а не данность, которая передалась по генам – и теперь с ней можно только смириться

За шесть эфиров Фокуса мы разберемся, откуда в нас взялась потребность быть удобной и правильной, и дойдем до конкретного плана жизни, в центре которого стоите ВЫ

К концу программы вы:

💘 поймете, какие из установок действительно ваши, а какие – переняты от родителей, школы, партнеров и социальных сетей, и сможете сами решить, по каким правилам жить дальше
💘 сможете легче отказываться без длинных оправданий
💘 перестанете чувствовать вину и извиняться за то, что вообще вашему контролю никогда и не поддавалось
💘 перестанете зарабатывать право на отдых, радость и хорошее отношение к себе оценками, достижениями и чужой похвалой
💘 научитесь поддерживать себя в дни, когда что-то не получилось
💘 начнете принимать решения, опираясь на свое мнение – и спокойно выдерживать чужое неодобрение

Это не программа, после которой у вас станет больше заданий по самосовершенствованию. Потому что со всеми уже все в порядке. Ее задача в том, чтобы снять лишние требования к себе и освободить силы на собственную жизнь

Потому что она – пусть местами и жутко сложная – все еще очень хороша, когда мы живем ее ПО-СВОЕМУ

➡️ ЗАНЯТЬ СВОЕ МЕСТО
➡️ УСПЕТЬ НА СКИДКИ
➡️ САЙТ ПРОГРАММЫ

Если остались вопросы, напишите мне в лс @ksu_lebedeva 🤍