mariiabelovaa

Истинная любовь – это активная позиция, это то, что мы создаем, а не то, что с нами случается.

Уязвимость и социальная маска.

В некоторые периоды жизни мы сталкиваемся с трудностями, тяжелыми чувствами, переживаниями – и в эти периоды мы, конечно, ощущаем себя, скажем так, нехорошо. Нам плохо, мы грустим или страдаем, злимся или плачем. И в это время нам необходимо продолжать жить социальную жизнь: встречаться с людьми, возможно, вести соц.сети, если вы ими занимаетесь. И так как в современных людях очень часто встречается расщепление (то есть разделение на хорошее и плохое внутри), многим из нас кажется, что все эти "плохие" переживания нужно спрятать, не показывать.
Показывая себя, переживающего или страдающего, мы сталкиваемся с колосальной уязвимостью, мы как бы признаемся всем и себе, что МЫ УЯЗВИМЫ.

Уязвимость – это не слабость. Уязвимость – это состояние, в котором человек признаёт, что он не всемогущ, не полностью контролирует происходящее, нуждается в другом, в поддержке. Признаться в этом, для многих, это обнажиться и будто стать слабым. Хотя уязвимость не противоречит полноценности никак. Уязвимость – это про то, что вы просто живой.
Точно так же как и любое живое существо. Оно уязвимо перед внешними и внутренними обстоятельствами.

Если же мы считаем, что наши "плохие" чувства, переживания и периоды это удар по репутации и оценке, то мы будем прятать это все, тем самым, увеличивая дистанцию между собой и социальным миром. Невозможно все время держать маску. В какой-то момент мы просто перестанем сближаться с людьми, (и рассказывать о себе в социальных сетях тоже, кому актуально). Ведь мы же должны показывать только классную и успешную версию себя. Расщепление будет усиливаться, пропасть между классной и плохой версией себя будет увеличиваться. В какой-то момент мы совсем не сможем позволить себе "выйти в свет". И это может привести к полной изоляции, что усилит наше ощущение одиночества, собственной недостойности и тп.

Зрелость — не в том, чтобы никогда не нуждаться в поддержке, никогда не испытывать слабость, не встречаться с трудностями, а в том, чтобы иметь возможность нуждаться в поддержке, быть уязвимым, не теряя ощущения собственной ценности.

Кризис идентичности в беременность и в материнстве.

Этот кризис у меня определенно точно есть. Женщины очень и очень часто с ним сталкиваются. И я не исключение.
С одной стороны, я чувствую желание и потребность всю себя отдавать материнству сейчас. Но с другой стороны, мне безумно непривычно и тревожно от того, что я полностью ухожу от привычной для меня идентификации себя как специалиста, блогера даже. В блогах я боюсь так часто поднимать тему беременности, материнства, родительства. Мне как будто страшно терять себя прежнюю. Но и выжимать из себя, делать "специально" то, что не хочется, – тоже не хочу. Поэтому я в постоянном внутреннем конфликте.

Потеря себя в беременность и после рождения связана не с тем, что женщина оскуднела, стала менее ценной или интересной. Это связано с тем, что психика женщины полностью перестраивается на новую, приросшую к ней новую идентичность. А старая пока остается в сторонке. Конечно, здесь появляется страх быть неинтересной для общества.

Пройти этот кризис безболезненно, наверное, не получится. Кто-то его игнорирует, уходя в работу через месяц после рождения малыша. Кто-то погружается в послеродовую депрессию, а значит, просто не выдерживает своих чувств и нуждается в помощи.

Я, наверное, постоянно пытаюсь осознавать то, что со мной происходит, и думаю, как я могу себе помочь прожить этот период и получить от него удовольствие.