Психосоматика на пальцах🙌
tg70 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ребята, спасибо всем, кто сегодня был на эфире ❤️
Я вот сейчас сижу после эфира, и у меня, знаете, такое тёплое состояние.
Потому что я видел ваши сообщения в чате: «Вадим, это про меня». «Я первый раз за долгое время выдохнула». «У меня прям плечи опустились».
Вот ради этого я и делаю эфиры, понимаете?
Но давайте честно, мы сегодня с вами что сделали?
Мы немножечко приоткрыли дверь. Вы поняли, что ваша нервная система не сломалась, а просто годами живёт в режиме «опасно». Тело каменное, голова квадратная, мысли крутятся по кругу.
Кому знакомо?
И вот за один вечер это, к сожалению, не перестроить, это так не работает.
Нервной системе нужно время, нужны повторения, нужна система. Через психику, через тело, через дыхание.
Потому что, чем больше мы боремся, заставляем себя «просто расслабиться», тем больше напряжения. Замкнутый круг, да?
Поэтому я и сделал флагманскую программу «Система здоровья».
И в первом потоке запросы были абсолютно разные, а на выходе одно: человек начинает понимать себя. И тело перестаёт быть врагом.
Что вас ждёт на флагмане?
Давайте я вам просто по цифрам покажу, чтобы вы понимали масштаб 👇
📌 8 недель, каждая неделя - своя тема.
📌 8 вебинаров со мной: по полочкам, на схемах объясняю, что происходит в теле и в психике.
📌 8 психологических практик, чтобы найти и отпустить то, что держит симптом.
📌 8 телесных практик, чтобы изменения пошли через тело, а не остались в голове.
📌 Цигун и биохакинг каждую неделю: вы знаете, я фанат цигуна 😄
📌 Работа в парах по протоколам: тревога, бессонница, усталость, отношения и др.
📌 Методичка после каждой недели + пакет практик для скачивания.
📌 Закрытое сообщество в Telegram и MAX: вы не один на один со своей проблемой.
А по темам это вообще, знаете, целое путешествие к себе:
1️⃣ Тело и чувства - понимаем, какая эмоция стоит за симптомом
2️⃣ Безопасность - выводим нервную систему из тревоги, возвращаем сон
3️⃣ Самоценность и опора - спина, суставы, «я должен»
4️⃣ Вес и питание - переедание и эмоциональный голод, без диет
5️⃣ Принятие внешности - кожа, лицо, «я себе нравлюсь»
6️⃣ Женское здоровье - гормоны, цикл, связь с родом
7️⃣ Возвращение энергии - где теряем силы и как восстанавливаться
8️⃣ Отношения и любовь - перестать терять себя рядом с другим.
❗️И ещё одна фишка: в начале вы фиксируете свою точку А, а в конце смотрите, что изменилось.
⏳Старт 8 февраля, доступ к материалам на 12 месяцев.
А кто хочет глубже, есть VIP, там 8 живых разборов лично со мной и отдельный чат со мной. (📌 Мест всего 30, потому что я хочу каждому уделить внимание.)
Друзья, сейчас идёт Чёрная пятница, и забрать место можно со скидкой до −60%. Это лучшая цена за год, и я вам честно скажу: любой пакет может закрыться в любой момент, места ограничены❗️
Поэтому, ребят, не откладывайте. Ваше тело уже давно вам об этом говорит. Давайте его наконец услышим.
👉 Забрать место на ФЛАГМАНЕ
👉 Задать вопрос Отделу заботы
Я вас всех жду. Счастья вам и здоровья! 🙌
Я вот сейчас сижу после эфира, и у меня, знаете, такое тёплое состояние.
Потому что я видел ваши сообщения в чате: «Вадим, это про меня». «Я первый раз за долгое время выдохнула». «У меня прям плечи опустились».
Вот ради этого я и делаю эфиры, понимаете?
Но давайте честно, мы сегодня с вами что сделали?
Мы немножечко приоткрыли дверь. Вы поняли, что ваша нервная система не сломалась, а просто годами живёт в режиме «опасно». Тело каменное, голова квадратная, мысли крутятся по кругу.
Кому знакомо?
И вот за один вечер это, к сожалению, не перестроить, это так не работает.
Нервной системе нужно время, нужны повторения, нужна система. Через психику, через тело, через дыхание.
Потому что, чем больше мы боремся, заставляем себя «просто расслабиться», тем больше напряжения. Замкнутый круг, да?
Поэтому я и сделал флагманскую программу «Система здоровья».
И в первом потоке запросы были абсолютно разные, а на выходе одно: человек начинает понимать себя. И тело перестаёт быть врагом.
Что вас ждёт на флагмане?
Давайте я вам просто по цифрам покажу, чтобы вы понимали масштаб 👇
📌 8 недель, каждая неделя - своя тема.
📌 8 вебинаров со мной: по полочкам, на схемах объясняю, что происходит в теле и в психике.
📌 8 психологических практик, чтобы найти и отпустить то, что держит симптом.
📌 8 телесных практик, чтобы изменения пошли через тело, а не остались в голове.
📌 Цигун и биохакинг каждую неделю: вы знаете, я фанат цигуна 😄
📌 Работа в парах по протоколам: тревога, бессонница, усталость, отношения и др.
📌 Методичка после каждой недели + пакет практик для скачивания.
📌 Закрытое сообщество в Telegram и MAX: вы не один на один со своей проблемой.
А по темам это вообще, знаете, целое путешествие к себе:
1️⃣ Тело и чувства - понимаем, какая эмоция стоит за симптомом
2️⃣ Безопасность - выводим нервную систему из тревоги, возвращаем сон
3️⃣ Самоценность и опора - спина, суставы, «я должен»
4️⃣ Вес и питание - переедание и эмоциональный голод, без диет
5️⃣ Принятие внешности - кожа, лицо, «я себе нравлюсь»
6️⃣ Женское здоровье - гормоны, цикл, связь с родом
7️⃣ Возвращение энергии - где теряем силы и как восстанавливаться
8️⃣ Отношения и любовь - перестать терять себя рядом с другим.
❗️И ещё одна фишка: в начале вы фиксируете свою точку А, а в конце смотрите, что изменилось.
⏳Старт 8 февраля, доступ к материалам на 12 месяцев.
А кто хочет глубже, есть VIP, там 8 живых разборов лично со мной и отдельный чат со мной. (📌 Мест всего 30, потому что я хочу каждому уделить внимание.)
Друзья, сейчас идёт Чёрная пятница, и забрать место можно со скидкой до −60%. Это лучшая цена за год, и я вам честно скажу: любой пакет может закрыться в любой момент, места ограничены❗️
Поэтому, ребят, не откладывайте. Ваше тело уже давно вам об этом говорит. Давайте его наконец услышим.
👉 Забрать место на ФЛАГМАНЕ
👉 Задать вопрос Отделу заботы
Я вас всех жду. Счастья вам и здоровья! 🙌
1 картинка
Новый список