⋆.˚🍂⋆𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔.˚☕️⋆

🎧🎧 про учёбу
⋆.˚🎧⋆ Результат дисциплины: 11 языков, Гелендваген и языковая школа? История казашки Актоты Асановой

Автор: ALIYSHA KABYL

tags: #подкаст | #запрос

❤️𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

💅💅💅7 привычек, которые
💅💅💅 я украла у
💅💅💅самоуверенных су*ек и они реально сработали

tags: #советы | #саморазвитие

💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

₊🧸˚⊹༉🧸 ₊ᵎ 🎃⌇
— Как мы нарушаем свои собственные границы

• нарушаем режим сна
• не кормим себя, когда голодны
• говорим «да», когда внутри «нет»
• ругаем себя, обесцениваем, критикуем
• игнорируем заботу о здоровье
• лишаем себя отдыха
• не обращаем внимания на свои «хочу»

tags: #саморазвитие

💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔