Lena Poornima. Тело. Осознанность. Здоровье

Я не знаю,
Я ничего не знаю об этой жизни,
И в этом незнании мне так хорошо,
Мне наконец-то хорошо.

Оно, как пустой белый лист,
Как мгновение перед зачатием,
Как тишина, где рождается звук.
Я могу лишь слушать.

Я шагаю,
Я делаю шаг в неизвестность,
И там, внутри этого круга,
Внутри мембраны клетки,
Я могу лишь быть.

О миг, где приходит импульс!
Как ты желанен и уязвим!
Я не могу удержать тебя или создать,
Но я могу открыться тебе,
Как любовной страсти.

Как же хорошо не-знать!

10.11.2026

Осень - лучшее время для того, чтобы писать стихи.

Время, когда энергия заворачивается внутрь, а там целый мир!

Осень года, осень менструального цикла, осень жизни.

За ней всегда переход.

А пока можно наслаждаться ее дарами.

Читаю книгу Джанет Адлер
Вдохновляюсь
Пишу стихи

#стихи #поэзия
#аутентичное_движение
#соматика
#переход

​Цикл. Переход
Онлайн - курс | 4 - 10 января

💖Угнаться за миром невозможно. Но можно услышать свой ритм.

Раньше у нас было больше опорных точек: закончил школу, пошёл в институт, потом на работу. Сейчас всё размытое, а горизонт планирования - часов пять. Мир ускоряется, а у каждого из нас свой ритм. И чем сильнее мы пытаемся угнаться, тем больше рассинхрон с собой, людьми и жизнью.

Но кое-что неизменное у нас всё-таки есть. Наше тело, природа и их циклы.

Времена года сменяют друг друга, день переходит в ночь, проект рождается, расцветает и завершается. Зарождение, пик, спад и переваривание.

☀️Один цикл заканчивается, другой начинается. А январские каникулы - почти единственное время, когда можно официально переварить не только салаты, но и опыт прожитого года, а не нестись сразу в следующий круг.

Новый год - это не просто дата, это переход. Поэтому я приглашаю провести первые дни января вместе. Будем исследовать разные циклы через тело, движение, арт-интеграцию и рефлексию.
Когда понимаешь, в какой фазе находишься сейчас, перестаёшь спорить с собой и тратить силы на то, что сейчас не по сезону.

💮В программе 7 дней и 7 циклов:

— колесо года
— цикл удовлетворения
— цикл контакта
— цикл проекта
— цикл сексуальных реакций
— менструальный и лунный цикл
— жизнь - смерть - жизнь

Мы узнаем, как эти циклы связаны с другими и почему у них одна природа. В том числе, стадии рождения, цикл мечтания и празднования и прочие.

Курс собран из моих знаний в соматике, сексологии, женской природе и сакральных практиках. Каждое занятие - не лекция, а вклад в ваше состояние, который можно сразу перенести в жизнь.

Как всё устроено:

— ежедневно с 4 по 10 января онлайн-занятие на 40 минут - 1 час
— чат поддержки
— дополнительные материалы: статьи, книги, аудио, ссылки
— можно активно участвовать, а можно просто впитывать

🪷Запись будет с доступом до 31 января.

Когда вы согласованы с собой и с жизнью, в ней становится больше удовольствия.

Стоимость растёт к старту:

✨5 555 ₽ - до 24 ноября
✨6 666 ₽ - до 24 декабря
✨7 777 ₽ - до 4 января

Курс можно подарить себе или близкому на Новый год. Записаться у @cherkalovakristina.

Подробности по кнопке ниже⬇️