Телеграм

Азамат Абайевич бег

@Azamat_beg Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Привет. Похудел - 63кг за 1 год
Консультации в телостроительстве: похудение, тренировки, анализы, ААС, витамины.

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:09 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 794
Охват поста721 40% от подписчиков
ERR за месяц40,19%
ERR за 24 часа26,59%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Азамат Абайевич бег tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Доброго времени суток друзья, очередной кейс, по отказу от алкоголя и сброса веса.
А всё началось с огромного желания, дисциплины и времени.
За 6мес мы достигли такого результата.
Благодарю Анатолий за терпение и доверие ко мне, ну и соответственно результат не заставит себя ждать.
Я уверен, что делаю как надо, алгоритм действий обкатан не однократно 😁👍👍👍
🖐🖐🖐 ВНИМАНИЕ!!!!!
ОСВОБОДИЛОСЬ 3 МЕСТА НА ПРЕМИУМ ВЕДЕНИЕ, а также другие варианты работы, пиши всё можно изменить.
На связи друзья
#freshlife28
#торописьжитькачественно
#azamat_beg
#небытькаквсеэтокруто
👁 477 🔥 18 ↻ 1 2 ноября
Азамат Абайевич бег tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Доброе утро друзья, освободились свободные места на премиум ведение, а также другие варианты работы есть в наличии.
В данном кейсе, мы скинули вес при наличии ночных смен.
В деле похудения важен режим сна и бодрствования, организму нужно состояние постоянства, тоесть проснулся и уснул в одно и тоже время, время еды тоже имеет значения. Вообщем стабильность.
Но от этого не куда не денешься, живя в современном мире бешеного ритма жизни.
🖐🖐🖐🖐Если ты созрел меняться, то пиши мне, время идёт, а ты живёшь будущим, которое не факт, что настанет 👍👍👍.
#freshlife28
#торописьжитькачественно
#azamat_beg
#небытькаквсеэтокруто
👁 965 👍 18👏 1 💬 7 15 октября