Вдох - клуб психологии 🌿 / Казань

🌿 А ВЫ ЗАМЕЧАЛИ, КАК МЕНЯЕТСЯ МИР, КОГДА МЫ УЛЫБАЕМСЯ?

Есть замечательная мысль: «Улыбка — самый короткий путь между двумя людьми».

И правда! Иногда одна тёплая встреча дарит больше радости, чем целый день привычных развлечений.

Во «Вдохе» мы встречаемся, чтобы узнавать себя, делиться открытиями, пробовать интересные практики и находить единомышленников.

Пусть в вашей неделе будет больше поводов улыбаться! 🫶🏻

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЯ
• Разовый билет — 790 ₽
• «Мы вдвоём» — 990 ₽
• По клубной карте — БЕСПЛАТНО

РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ
• Сайт
https://clubvdox.ru
• Приложение
https://dikidi.net/app/vdoh
• DIKIDI
https://dikidi.ru/clubvdox?p=2.pi-po-gss&o=6
• Календарь MAX
https://max.ru/join/DbuJZKkNsDCsECxuSYzm4AWBwVH5wxfWX6dCtjpNQBQ

НАШИ КАНАЛЫ
• MAX
https://max.ru/channel_club_vdox
• Telegram
https://t.me/club_vdox

АДМИНИСТРАТОР
• +7 (996) 123-43-43
• MAX
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvllclaDkoaPMqLJfTFYDgt1A6nFfAVvMv2XaVhjwJbuuHTJM
• Telegram
https://t.me/club_vdox_admin

ПОЧЕМУ НАС СНОВА ТЯНЕТ ТУДА, ГДЕ УЖЕ БЫЛО БОЛЬНО

Иногда мы прекрасно понимаем головой: этот человек мне не подходит, эти отношения причиняют боль, этот сценарий я уже проживала. Но всё равно возвращаемся. К похожим людям. К тому же ожиданию. К необходимости заслуживать любовь, добиваться внимания, угадывать настроение другого. И кажется: «Ну почему я опять здесь?» Дело может быть не в слабости характера, а в том, что наша нервная система очень хорошо запоминает знакомые способы справляться с жизнью. Если когда-то близость была непредсказуемой, любовь приходилось заслуживать, а безопасность постоянно сменялась тревогой, именно такой ритм мог стать привычным.

Поэтому спокойствие иногда воспринимается странно. Там, где никто не исчезает, не заставляет ревновать, не устраивает эмоциональные качели и не требует постоянно доказывать свою ценность, может неожиданно стать… скучно. А сильное напряжение рядом с человеком мы принимаем за «химию» и особенную связь. Но знакомое — не всегда безопасное, а сильное притяжение — не всегда любовь. Иногда это просто старый сценарий, который мозг узнаёт быстрее, чем мы успеваем его осмыслить.

Хорошая новость в том, что наши реакции не высечены в камне. Мозг способен учиться на новом опыте. Психотерапия, безопасные отношения, работа с телесными ощущениями и умение замечать собственные автоматические реакции постепенно помогают формировать другой опыт близости. Вместо мгновенного «меня бросят» появляется возможность остановиться и проверить реальность. Вместо привычного стремления заслужить любовь — спросить себя: «Почему мне опять нужно бороться за то, что в здоровых отношениях даётся свободно?» А вместо обвинения себя — заметить: «Я знаю этот сценарий. Но сегодня я могу выбрать иначе».

Самый важный момент происходит тогда, когда вас снова тянет в знакомую боль. Не обязательно немедленно запрещать себе чувствовать или убеждать себя, что «это неправильно». Попробуйте сначала заинтересоваться собой: что именно я сейчас чувствую? Мне действительно нужен этот человек — или мне знакомо состояние, которое возникает рядом с ним? Иногда с этого вопроса начинается настоящее изменение. Не стирание прошлого, а момент, когда прошлое наконец перестаёт управлять настоящим.

Индивидуальная консультация со специалистом — 2 990 ₽

📩 Запись через администратора:
Telegram: https://t.me/club_vdox_admin
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvllclaDkoaPMqLJfTFYDgt1A
Телефон: +7 996 123-43-43

Вдох — клуб психологии и самопознания
clubvdox.ru