Телеграм

Света, любовь и самоценность

@siaysvet Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Авторский блог и дневник Светланы Д.- Психолога-сексолога и наставника по отношениям

Запись на сессию: @Sveti_moi_Svet

Услуги: https://clck.ru/3LzYma

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:37 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 181
Охват поста72 6% от подписчиков
ERR за месяц6,10%
ERR за 24 часа2,46%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Света, любовь и самоценность tg1.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«О ДЕНЬГАХ ПОГОВОРИМ ПОТОМ»

5 финансовых «звоночков», которые нельзя игнорировать до свадьбы

1. Он любит образ «добытчика»

Сможет ли он на самом деле обеспечить тот уровень жизни, о котором говорит? Или это просто красивые слова?

А главное — как распределятся расходы?
Кто платит за ипотеку, продукты и кружки для детей?

Хотеть обеспечивать — это одно. Иметь для этого ресурс и чёткий план — совсем другое.

2. Деньги как рычаг давления

Если он зарабатывает больше, даёт ли это ему право решать всё в одиночку?

Придется ли тебе отчитываться за каждую купленную кружку кофе или просить деньги на свои нужды?

Если деньги используются как инструмент контроля и власти, чтобы напоминать тебе, «кто в доме хозяин», — это тупик.

3. Траты ради «статуса»

Импульсивные покупки, траты на эмоциях или вещи только ради того, чтобы казаться успешным в глазах других — это тревожный симптом.

Высокий доход ≠ умение обращаться с деньгами.

Хорошие финансовые привычки впечатляют куда больше, чем просто большая зарплата.

4. Скрытые обязательства

Поддержка родителей или родственников — это благородно и многое говорит о человеке.
Но ты должна знать масштабы.

Кого он содержит, сколько отдает и как долго это будет продолжаться?

Делать вид, что это никак не скажется на вашей будущей семье — это самообман.

5. Уход от разговоров о деньгах

Если он уклоняется от ответов о своих доходах, долгах или накоплениях, или злится, когда ты спрашиваешь — это большой «звоночек».

Нежелание говорить о финансах может быть опаснее, чем самые скромные цифры на счету.

Финансовая совместимость — это не про одинаковую зарплату или деление всего 50/50.

Это про честность, умение договариваться и понимание, кто за что отвечает.

И одной любви здесь, правда, недостаточно 🤍
👁 29 💯 4🔥 3👍 2 ↻ 1 вчера в 13:15
Света, любовь и самоценность tg1.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Проснулась ночью от того, что задыхаюсь.

Резко сажусь на кровати и жадно хватаю воздух ртом. Не могу надышаться, кислорода будто всё равно не хватает.

Высота 5000 метров. Темно. Мороз -18 в комнате. Голова раскалывается, сердце колотится.

Горная болезнь и гипоксия во всей красе

И тут каким-то чудом появляется интернет.

Сразу пишу Андрею, как мне страшно, как я устала. И от одного ощущения, что он на связи, уже становится немного спокойнее.

Хотя, казалось бы, чем он может помочь за тысячи километров?

А оказывается, очень многим.

Я ведь привыкла быть сильной. В работе я каждый день контейнирую эмоции людей, помогаю им справляться со страхами и тревогой.

А с Андреем мне не нужно быть психологом, сильной и собранной. Можно просто сказать: «Мне страшно. Побудь со мной».

И он рядом. Поддерживает меня, а не ругает, хотя мог бы мол «нехер в горы такие лезть, я тебе говорил».

Вообще, я не самая удобная женщина для отношений.

У меня бешеные амбиции, мне всё надо. То я дайвлю на -30 метров на дне океана, то лезу в самые высокие горы мира.

И я понимаю, что Андрею тоже бывает за меня страшно.

Но он не делает свой страх моей клеткой, не пытается меня уменьшить.

Не запрещает, не контролирует, не пытается переделать меня в более спокойную и удобную для него версию.

А поддерживает. Доверяет. И помогает мне.

Меня согревает это светлое, искреннее и чистое чувство между нами

Не омраченное чувством вины за себя, контролем, недоверием, тревогами или предательствами.

Это такая роскошь в наш век потребительства. И для меня это так важно в отношениях.

Я осознанно посвятила жизнь психологии отношений. Уже 7 лет помогаю женщинам и парам строить счастливые отношения.

И как же приятно самой быть своим лучшим кейсом.

Потому что без настоящей уязвимости — не бывает близости

Даже когда нам обоим страшно, но мы всё равно выбираем не контроль, не «подминание» одного под другого, а доверие.
👁 48 ❤ 7😢 4💯 3 ↻ 1 10 ноября
Света, любовь и самоценность tg1.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Как дела?» — «Нормально»

И всё. Разговор окончен, хотя вы оба весь вечер дома.

Чтобы стать ближе, не нужно много времени.
Я собрала для тебя 12 вопросов — от лёгких до глубоких.

Про день
• Какой момент сегодня хочется прокрутить ещё раз?
• Что сегодня забрало больше сил, чем ты думал?
• Кто сегодня тебя удивил, приятно или не очень?
• Какой миг этого дня ты бы изменил, если бы мог?

Про тебя
• Что ты сейчас откладываешь и почему?
• В чём ты стал сильнее за последний год?
• Что тебя сейчас по-настоящему увлекает?
• Чему ты сейчас учишься?

Про нас
• Когда ты последний раз почувствовал мою поддержку?
• Какая моя мелочь тебе приятна, хотя ты никогда о ней не говорил?
• Есть что-то, что ты давно хотел мне сказать, но ждал подходящего момента?
• Что из начала наших отношений тебе хотелось бы вернуть?

Как сохранить лёгкость в общении:
- один вопрос за вечер
- не в дверях и не на голодный желудок
- слушай, не давай советов
- отвечай сама

Сохрани этот пост — и пусть один из вопросов станет началом сегодняшнего разговора 🤍
👁 51 🔥 3😍 3❤‍🔥 1 ↻ 1 9 ноября