Телеграм

Будни фитоняши

@garipovalilu2 Фитнес и спорт
✓ В реестре РКН ↗ Иноагент: проверяем
№ 8073895165

Лайф, что я ем и как я тренируюсь 🫰🏻
Инстаграм: https://www.instagram.com/garipovalilu?igsh=M24yZGE4em4xemE3

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:15 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики17 324
Охват поста2 174 13% от подписчиков
ERR за месяц12,55%
ERR за 24 часа4,88%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Будни фитоняши tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
😀ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА В ТЕЛО В ДЕЛЕ НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ!

Впервые за всё время проекта я провожу Чёрную пятницу. И это последний поток ТЕЛО В ДЕЛЕ в нынешнем формате

Сегодня откроется первый дроп со скидками до −75%: это твой шанс прийти в форму к Новому году по лучшей цене

Внутри новогоднее меню, пилатес, комплекс на плоский живот и подарки за лучший результат🤩

Все подробности и ссылка на дроп будут только в боте

Переходи заранее, чтобы не пропустить старт 👇
👁 845 ❤ 3 ↻ 1 вчера в 10:27
Будни фитоняши tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
История о том как я люблю тренироваться , гулять , вкусно есть и хожу с грязной головой с пятницы 🤣
👁 1.2 тыс. ❤ 23 💬 5 ↻ 3 10 ноября
Будни фитоняши tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Вчера зашла в сторис с козырей 😎

Девчонки, ну что, ноябрь на дворе! 😂

Кто там в январе обещал себе, что в этом году точно похудеет, уберёт живот и приведёт себя в форму?

Ну и как успехи? 👀

А ведь до Нового года ещё есть время, чтобы начать что-то менять, а не снова ждать 1 января!

Именно поэтому я решила провести последний предновогодний поток «Тело в деле» ❤️
добавила туда свои любимые тренировки по силовому пилатесу, комплекс на глубокие мышцы живота, новогоднее меню и эфир о том, как сохранить форму в праздники.

И самое приятное — впервые за всю историю проекта я сделаю такие выгодные условия! 🔥

Так что, может, в этот раз не будем откладывать себя на следующий год? 🙏🏻

ИДУ НА ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ
👁 1.3 тыс. 🔥 8❤ 3 ↻ 2 10 ноября