Телеграм

Доктор Берг (A+) | кето диета | здоровье | похудение

@drBerg Медицина и здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Офиц. канал
🥑здоровое питание, кето и интервальное голодание
📌drberg.ru
консультант @ekaterina_moderator
Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не мед. врач. Только информационный контент.
Рег. в РКН: https://link.drberg.ru/tf

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:56 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики69 496
Охват поста2 530 4% от подписчиков
ERR за месяц3,64%
ERR за 24 часа2,25%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
ПРЕДНИЗОЛОН: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ?

Какие побочные эффекты могут возникать при приеме преднизона (преднизолона) и что важно знать о восстановлении организма после гормональной терапии?

В этом видео Доктор Берг (DC) разбирает:

⭐️ что важно знать перед приемом
⭐️ роль надпочечников и кортизола
⭐️ чем препарат отличается от кортизола
⭐️ почему могут уменьшаться надпочечники
⭐️ как он влияет на воспаление
⭐️ побочные эффекты и почему отмена должна быть постепенной
⭐️ две основные проблемы после приема
⭐️ как поддерживать чувствительность организма к кортизолу

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

Практическая книга про витамин D:
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

* БАД. Не является лекарственным средством.
👁 775 👍 10🔥 2 ↻ 6 сегодня в 12:02
Открыть пост ↗
⚠️⚠️ НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ПРИВЫЧНЫХ СИМПТОМОВ

Руки и ноги мерзнут даже в теплой комнате? Дело может быть не в погоде и не в кровообращении, а в щитовидной железе. Когда функция щитовидки снижена, тело вырабатывает меньше тепла, и первыми мерзнут руки и ноги.
⠀
Организм часто «сигналит» не там, где проблема.
⠀
В инфографике — еще три примера неожиданных связей и история подписчицы Доктора Берга (DC), которая после долгих поисков нашла объяснение своей проблеме ⬆️
⠀
🌟 Хотите лучше разобраться в сигналах организма? Пройдите бесплатный тест здоровья Доктора Берга.
⠀
Ответьте на вопросы о питании и привычках, отметьте, что вас беспокоит, и через 10 минут получите:
⠀
✔️ факторы, на которые стоит обратить внимание именно вам
⠀
✔️ советы по питанию для поддержки организма
⠀
✔️ подсказки, каких витаминов и минералов может не хватать и как восполнить их баланс
⠀
Пройти тест можно бесплатно по ссылке:
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
➡️ drberg.ru/test
⠀
Какая из связей удивила вас больше всего? Пишите в комментариях ⬇️
⠀
Связаться с менеджером: @DoctorBergru
⠀
* Тест — не медицинская диагностика, а инструмент для самонаблюдения и лучшего понимания процессов в организме.
*Доктор Эрик Берг (DC) — хиропрактик, не медицинский врач. Контент носит исключительно просветительский характер и не является медицинской рекомендацией. По вопросам диагностики и лечения обратитесь к врачу.
👁 948 👍 10🔥 3 ↻ 12 сегодня в 09:04
Открыть пост ↗
🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎
НОРМА ИНСУЛИНА В КРОВИ

Какой уровень инсулина указывает на здоровый обмен веществ, а какой может сигнализировать о повышенном риске преддиабета и диабета 2 типа?

В этом видео Доктор Берг (DC) разбирает:

⭐️ сколько сахара в крови на самом деле
⭐️ что делает инсулин
⭐️ норма инсулина натощак в разных странах
⭐️ чем вреден избыток инсулина
⭐️ почему перекусы повышают инсулин
⭐️ анализ HbA1c: что он показывает
⭐️ как снизить уровень инсулина

📺 Смотреть в 👉 YouTube
📺 Смотреть в 👉 VK Видео
📺 Смотреть в 👉 RuTube

ОБНОВЛЕННАЯ КНИГА «Здоровое кето© и интервальное голодание» :
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
➡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Добавки Доктора Берга:
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США
➡️ ЗАКАЗАТЬ ИЗ США

* БАД. Не является лекарственным средством.
👁 1.6 тыс. 👍 22 ↻ 11 вчера в 12:03