Телеграм

Руслан Масгутов

@rusmasgutov Медицина и здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
К.м.н., ортопед, врач интегративной медицины, мануальный терапевт

Мой магазин полезных добавок и нутрицевтиков с идеальным составом: ruslanmasgutov.com

Любые вопросы: https://t.me/ruslanmasgutovstore

https://gosuslugi.ru/snet/67a1ddb523097106f3

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:10 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики141 884
Охват поста5 928 4% от подписчиков
ERR за месяц4,18%
ERR за 24 часа2,46%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 5

Все рекламные посты →
Руслан Масгутов tg141 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА СТАРТОВАЛА 🖤

С 9 по 12 ноября в нашем магазине действует одно из самых выгодных предложений года:

−18% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ

Витамины, минералы, функциональные грибы, комплексы и наборы - можно собрать запас привычных продуктов, попробовать то, что давно откладывали, или сразу закрыть несколько задач одним заказом.

Для скидки используйте промокод:

МАСГУТОВ18

Но в этом году мы решили не останавливаться только на скидке.

Покупаете выгодно сейчас - и получаете ещё одну выгоду на декабрь.

Если стоимость товаров после применения скидки −18% составляет:

• от 5 000 ₽ - дарим сертификат 500 ₽
• от 9 000 ₽ - дарим сертификат 1 000 ₽

Сертификатом можно воспользоваться с 25 ноября по 30 декабря.

То есть сейчас можно со скидкой пополнить домашний запас добавок, собрать курс на ближайшие недели или оформить большой заказ на семью, а затем вернуться за следующей покупкой уже с дополнительным бонусом.

Чёрная пятница продлится всего 4 дня - с 9 по 12 ноября.

И если в корзине давно лежали продукты, которые вы всё откладывали, сейчас действительно хороший момент оформить заказ.

👉 ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН И ВЫБРАТЬ ПРОДУКТЫ

Промокод: МАСГУТОВ18

Важно: пороги 5 000 ₽ и 9 000 ₽ рассчитываются по фактически оплаченной стоимости товаров после применения скидки −18%. Один бонус на клиента. Бонус не суммируется с другими скидками.

Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqwUjHjc
👁 4.1 тыс. ❤ 17👍 4😈 1 💬 2 ↻ 8 9 ноября
Руслан Масгутов tg141 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Новинка в нашем магазине - пробиотики в капсулах 🦠

Кишечник населён огромным количеством микроорганизмов, которые живут рядом с нами всю жизнь и постоянно взаимодействуют с организмом. Они участвуют в образовании различных метаболитов, контактируют со слизистой кишечника и иммунными клетками, поэтому состояние микробиоты сегодня рассматривают как важную часть здоровья пищеварительной системы.

Именно поэтому мы давно хотели добавить в ассортимент хороший пробиотический комплекс. И теперь он появился в нашем магазине.

🔥 ПРОБИОТИКИ В КАПСУЛАХ

С научной точки зрения пробиотиками называют живые микроорганизмы, которые при поступлении в достаточном количестве способны приносить пользу здоровью. То есть важен не просто факт присутствия «полезных бактерий» в составе, а сами микроорганизмы, их количество и жизнеспособность.

Именно на этом основано международное определение пробиотиков ISAPP.

Особый интерес учёных связан с тем, как пробиотические микроорганизмы взаимодействуют с кишечным барьером. Эта система должна одновременно пропускать необходимые питательные вещества и ограничивать проникновение нежелательных соединений. В мета-анализе 26 рандомизированных исследований с участием 1891 человека применение пробиотиков было связано с улучшением ряда показателей барьерной функции кишечника и изменением некоторых маркеров воспалительной активности.

👉 Мета-анализ по пробиотикам и кишечному барьеру, 2023

Ещё нагляднее роль микробиоты становится в периоды, когда её привычный состав может заметно меняться. Один из хорошо изученных примеров - антибиотикотерапия.

Мета-анализ 42 исследований с участием более 11 тысяч взрослых показал, что применение определённых пробиотиков вместе с антибиотиками было связано со снижением риска антибиотик-ассоциированной диареи на 37%.

👉 Систематический обзор и мета-анализ, BMJ Open

При этом микробиота очень чувствительна к тому, как мы живём каждый день. На неё влияют питание, количество пищевых волокон, ферментированные продукты, лекарства, сон, стресс и физическая активность. Поэтому забота о кишечнике всегда начинается с образа жизни, а пробиотики могут дополнить эту систему и сделать поддержку микробиоты более целенаправленной.

Именно поэтому нам хотелось, чтобы такой продукт появился и в нашем ассортименте.

Пробиотики в капсулах - удобный вариант для тех, кто хочет уделять больше внимания состоянию микробиоты, сочетать пробиотическую поддержку с клетчаткой и ферментированными продуктами и системно заботиться о здоровье кишечника.

Нам особенно нравится сама идея такого подхода: не ждать, когда кишечник начнёт напоминать о себе дискомфортом, а заранее создавать условия, в которых его сложная экосистема сможет нормально функционировать.

Микробиом - это целый мир внутри нас. И теперь в нашем магазине появился ещё один способ заботиться о нём каждый день.

👉 ПОСМОТРЕТЬ НОВИНКУ - ПРОБИОТИКИ В КАПСУЛАХ

🔥 ВСЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЭНЕРГИИ И ДОЛГОЛЕТИЯ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ

БАД. Не является лекарственным средством.

Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqwVHsDg
👁 4.2 тыс. ❤ 21😈 1 💬 1 ↻ 5 7 ноября
Руслан Масгутов tg141 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Кажется, мы постепенно подходим к моменту, когда ИИ станет обычной частью общения человека с медициной. 🤖

Недавно я читал исследование, опубликованное в The Lancet, и поймал себя на интересной мысли: мы слишком часто обсуждаем медицинский ИИ через вопрос «сможет ли он заменить врача?», хотя, возможно, гораздо важнее понять, в чём он уже сегодня действительно может быть полезен человеку.

В исследовании тестировали разговорную систему AMIE. Сначала человек рассказывал ИИ о своём состоянии, отвечал на уточняющие вопросы, а затем шёл на обычный приём к врачу. При этом врач не выпадал из процесса: он мог посмотреть собранную информацию и вмешаться, если видел потенциальный риск.

Исследование завершили 98 пациентов. По заранее определённым критериям ни один разговор не пришлось экстренно останавливать, хотя без ошибок не обошлось: врач заметил одну галлюцинацию системы, а ещё в нескольких случаях дополнил важную клиническую информацию.

Но меня больше всего заинтересовала другая цифра.

Перед 44 приёмами врачи успели ознакомиться с материалами, которые собрал ИИ, и в 33 случаях сказали, что эта информация помогла им лучше подготовиться к встрече с пациентом.

То есть ценность оказалась не в том, что алгоритм самостоятельно поставил диагноз, а в том, что он помог человеку заранее собрать и структурировать информацию.

И это очень знакомая ситуация. Анализы уже пришли, а непонятно, на какие показатели смотреть. Появился вопрос по самочувствию, но неизвестно, к какому специалисту обратиться. Хочется разобраться в питании или добавках, открываешь интернет - и через десять минут перед тобой уже двадцать противоречащих друг другу ответов.

Во многом поэтому мы и сделали Аику.

Мне хотелось, чтобы у человека был помощник, которому можно показать анализы и попросить объяснить их человеческим языком, с которым можно разобрать питание, добавки и привычки, а перед визитом к врачу собрать вопросы и не забыть то, что действительно важно.

При этом Аика не ставит себя на место врача. Она помогает лучше разобраться в информации, увидеть общую картину и понять, какой следующий шаг действительно нужен.

Будущее медицинского ИИ я вижу не вместо врача, а рядом с человеком - в тот момент, когда ему нужно лучше понять собственное здоровье.

🤖 Попробовать Аику в Telegram
🌐 Подробнее об Аике
📱 Аика в MAX
🔬 Исследование в The Lancet

Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqvirFCS
👁 5.5 тыс. ❤ 19👍 7🏆 1 💬 1 ↻ 13 4 ноября

Последние публикации

Все посты канала →
Руслан Масгутов tg141 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
23 года назад Галина влюбилась в мой мозг 🧠

13 ноября 2003 года мы встретились на кафедре гистологии. Я был аспирантом, Галина училась на третьем курсе, её прикрепили ко мне для написания курсовой работы, и я стал её научным руководителем.

А потом у нас был разговор, который я помню до сих пор:

«А чего замуж никак не выходишь уже?»

«А как позовут, так и пойду».

«Ну, а может, то, что ты ищешь находится очень рядом с тобой?».

Сегодня мне 46 лет. Получается, ровно половину своей жизни я рядом с этой прекрасной женщиной.

За эти 23 года у нас родились четверо детей. Мы защитили диссертации, строили бизнес, создавали онлайн-школу, занимались наукой, придумывали новые проекты и всё это время шли рядом.

И мы до сих пор очень много времени проводим вместе. Танцуем, занимаемся спортом, двигаемся, что-то придумываем, куда-то идём вместе. Я вообще считаю, что в паре важно смотреть не столько друг на друга, сколько в одну сторону. Чтобы спустя годы у вас по-прежнему были общие интересы, общие дела и желание проживать эту жизнь вместе.

Конечно, за столько лет было разное. Мы уставали, спорили, ошибались, что-то начинали заново. Но всё самое важное в моей жизни связано с тобой.

Галина, спасибо тебе за наших детей, за нашу семью, за всё, что мы сделали и продолжаем делать вместе.

Ты - любовь всей моей жизни. ❤️

И если бы мне снова дали вернуться в тот день, 13 ноября 2003 года, я бы очень хотел, чтобы тебя опять «прикрепили» именно ко мне.
👁 2.1 тыс. ❤ 184🔥 30👏 30 💬 4 ↻ 12 сегодня в 08:40