Телеграм

Yulia.yogatherapy | Йога и тренировки

@yulia_yogatherapy Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Лучший канал о бережных тренировках от Юлии Черняк. Уроки и курсы https://yulia-therapy.com/

Статистика обновлена 12.11.2026 в 11:29 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики7 648 -4 за 1 день
Охват поста1 138 15% от подписчиков
ERR за месяц14,88%
ERR за 24 часа10,43%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
yulia.yogatherapy tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Силовые тренировки намного полезнее для коленей, чем лежание на диване и комментирование оттуда чужих видео.
👁 193 ❤ 29 ↻ 1 сегодня в 07:48
yulia.yogatherapy tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Люблю и уважаю своё тело за то, что оно может, даже после того, что ему пришлось перенести❤️
👁 269 ❤ 34🔥 9 ↻ 1 вчера в 18:52
yulia.yogatherapy tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
В субботу лечу в Японию!

Именно поэтому спрашивала вас про долгий перелет

Кстати получился очень полезный пост и обсуждения, завтра подведу итоги и расскажу что купила себе для четырнадцатичасового перелёта.


А пока новый вопрос:

Мы летим в Японию первый раз, я знаю что многие уже там были.

Расскажите что вы крутого и полезного привезли себе из Японии!
Особенно те вещи, которые вы привезли и поняли что надо было брать больше 🤭

У меня в планах купить много посыпок для риса (это я давно беру), новые очки, кроссовки посмотрю разные, точно куплю накидку типа кимоно на винтажке, возможно новый объектив sony, если они там будут действительно дешевле.

Что ещё?


П.с. поездка была мечта мужа, поэтому он планировал всё, в том числе что мы будем смотреть. У меня в планах только покупки и вкусная еда. Ну и птичек поснимать.
👁 579 🔥 53❤‍🔥 33🥰 13 💬 28 ↻ 3 вчера в 11:17