да и нет

Делюсь сетапом своей домашней «студии». Все видео я записываю дома: или за большим столом, или из кресла.

Я долго не могла подступиться к ютубу, потому что мне казалось, что запись — это сложно и дорого. Это и правда так, если у вас формат шоу (например, как Безфильтров Насти Полетаевой). Для моего же разговорного моно-формата хватает компьютера, телефона, микрофона и бесплатного приложения OBS. Думаю, можно и еще проще, но я стала делать так, — понравилось.

Рилс также могу записывать через OBS, а недавно провела эфир на YouTube с его помощью.

В карточках — инструкция, как настроить эту связку. Сохраняйте, если давно думаете записывать видео сами: вдруг вам именно такой сетап зайдет.

Всю связку настраивала с ChatGPT.

А в новом видео рассказала, как готовлюсь к записи и как работаю с материалом после нее:

Смотреть на YouTube

Сегодня до 17.00 по Москве еще можно присоединиться к пятому потоку Практикума по личным соцсетям.

Как всегда, обновила продукт. Главный упор теперь на движении короткими спринтами: так участники сразу видят и ценят свои результаты. Эффект заметен уже на первой неделе (см. скрины).

Сегодня вечером пройдет групповое занятие с коучем — тоже новинка этого потока. Поговорим о том, какое место соцсети занимают в жизни участников и какие они сами, когда делятся. Это тоже вклад в энергию и мотивацию группы.

Много внимания уделяю чату участников. Отвечаю на вопросы подкастами, есть правила обратной связи друг другу. Все это нужно, чтобы никто не оставался со своими соцсетями один на один: с поддержкой этот путь проходить гораздо легче.

Студенты, как всегда, потрясающие.

Программа и короткое видео о Практикуме тут. Если хотите успеть в последний вагон, пишите мне: @vydolob_work

У карусели про отписки в Instagram* с вечера уже 14K просмотров. И это неудивительно: тема триггерная. Потерю мы переживаем сильнее, чем такое же приобретение, а отписка ещё и ощущается как отвержение (об этом, кстати, мы говорили с психотерапевткой Машей Потудиной в эфире «Страшно вести блог»).

И вот что интересно: без 3000 отписок не было бы 5000 подписок. Отписки — признак жизни, активности и того, что алгоритм продолжает помогать вам находить своих людей. Никакого «думай позитивно» здесь нет, только голые факты и цифры.

Кстати, по опыту самый противный момент обычно бывает в начале активного ведения соцсетей, когда отписываются больше, чем подписываются. Давайте относиться к этому как к моменту, когда змея сбрасывает старую кожу.

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещённой.