Телеграм

тревожный эйчар

@trevozhnyi_hr Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Поддержка для HR и руководителей: как управлять командами и не сойти с ума.

Канал от редакции сервиса «Ясно». Наши психотерапевты консультируют >350 команд.

Психотерапия для бизнеса
bit.ly/yasno_work

Регистрация в перечне РКН: https://bit.ly/trhr1912

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:01 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики13 859
Охват поста1 130 8% от подписчиков
ERR за месяц8,15%
ERR за 24 часа5,13%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
тревожный эйчар tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Скидки до 50% на все образовательные программы: бронируйте сейчас, а проводите когда удобно ❤️

Конец года — плотный период: закрытие проектов, отчёты, планы на 2027 год. Кажется, что именно в этот момент ресурс команды и лидеров уже на исходе. Сейчас поддержка нужнее всего: она помогает спокойно завершить год и войти в новый с энергией, а не усталостью, и сохранить качество работы.

В Ясно можно подобрать формат под задачи вашей команды: вебинары и воркшопы, комплексные программы, арт-терапевтические и фасилитационные встречи и бизнес-игры.

А в Чёрную пятницу — забронировать обучение на следующий год по специальным ценам. Зафиксируйте за собой скидку — оставьте заявку на сайте Ясно для бизнеса до 4 декабря.

▶️ Зафиксировать скидку

Еще больше форматов, тем и направлений программ можно узнать у менеджера — позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте.

Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223. Erid: 2SDnjcVtkwn. 18+
👁 310 ❤ 6🔥 6 ↻ 1 сегодня в 12:29

Последние публикации

Все посты канала →
тревожный эйчар tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Что руководителю и HR делать с проективной идентификацией сотрудника

В продолжение темы психологических защит разбираемся в том, как устроена защита «проективная идентификация». Этот бессознательный механизм ощущается особенно тяжёлым и изнуряющим, так как носит двусторонний характер — «заражает» человека рядом. Если такая защита проявляется на работе, то коллегам приходится испытывать огромное напряжение.

Подробнее о механизме рассказала Светлана Абакумова, юнгианский и клинический психолог сервиса Ясно 🔽


00:00 — Введение
01:24 — Что такое психологические защиты
02:08 — Почему важно говорить о психологических защитах на работе
02:47 — ⭐️Что такое проективная идентификация и чем она отличается от проекции
05:40 — ⭐️Как эта защита проявляется в работе
05:44 — 1. Сотрудник задаёт много уточняющих вопросов
06:19 — 2. Везде помогает, а потом обижается
06:48 — 3. Хвалит не по поводу и вторгается в личное
07:10 — 4. Много говорит и берёт на себя роль спасателя
07:32 — 5. Расщепляет команду
08:07 — Как это влияет на команду
09:27 — ⭐️Что с этим делать HR и руководителю
12:07 — Ещё одна важная мысль
12:33 — Выводы

❤️, если было полезно!
👁 711 ❤ 9🔥 7👏 4 ↻ 9 11 ноября
тревожный эйчар tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❔Как психологические защиты сотрудников отражаются на работе

Психологические защиты — это неосознаваемые способы справляться с неприятными переживаниями. Мы уже рассматривали, какие бывают психологические защиты и как они проявляются в работе — первые 5 защит, вторые 5 защит.

Они помогают уменьшить эмоциональный дискомфорт, но могут мешать человеку замечать проблемы, признавать свою ответственность и находить выход из сложных ситуаций. Что закономерно сказывается на всей команде и рабочих процессах.

Исследователи из ИГУМОиИТ разобрались, как психологические защиты и иррациональные убеждения сотрудников влияют на динамику в организации ↗️
👁 800 ❤ 8✍ 3 ↻ 5 9 ноября
тревожный эйчар tg13 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❔Почему сотрудники делятся на «своих» и «чужих» и чем это опасно для бизнеса

Иногда в компаниях возникают негласные противостояния: маркетинг жалуется на продажи, разработчики считают, что менеджеры ничего не понимают в их работе, а сотрудники со стажем с недоверием относятся к новичкам.

⭐️У этого явления есть название — организационный трайбализм. Так называют ситуацию, когда сотрудники воспринимают свою команду как отдельную группу, противопоставляют ее другим подразделениям компании.

Само по себе разделение на группы естественно: людям важно чувствовать принадлежность к коллективу, разделять общие ценности и интересы. Проблемы начинаются, когда лояльность своей команде становится важнее общих целей компании.

В карточках разбираем влияние трайбализма на компанию ↗️
👁 924 ❤ 10 💬 2 ↻ 9 6 ноября