Сразу скажу, что это будет, наверное, самый чувствительный для меня текст за все время существования этого блога. В 2023, когда писала о депрессии и в январе этого года, когда писала о профессиональном тупике, я не чувствовала себя столь же уязвимой, как чувствую сейчас. И уже несколько недель. Это проявляется даже в жизни - я прячусь от родных, избегаю или минимизирую встречи с друзьями, забиваюсь куда-то в тихий уголок на больших тусовках, если они неизбежны.
Мне предстоит серьезная операция. Открытая, полостная - с удалением органа. И думая о причинах моей операции, я понимаю, что в современных соцмедиа уже даже онкологию нельзя назвать табуированной темой, а моя операция - абсолютно невидима.
Я знаю много примеров, когда большие и не очень блогеры из самых разных профессиональных сфер открыто рассказывали о своих онкологических диагнозах, показывали выпадение волос из-за химиотерапии, делились эмоциями в процессе болезни и лечения. Ты как бы не виноват в том, что тебе выпал рак.
То, что переживаю я - абсолютное табу в блогах. Я искала примеры по хештегам, искала публикации в популярных СМИ, и не находила (ну да, они есть, но это преимущественно микроблоги и мало просматриваемые рилсы, и только одна большая статья на Афише). При этом, если я рассказываю о предстоящей операции кому-то из близких подруг, у каждой оказывается одна или две родственницы или подруги, которые тоже через это прошли. Мама, тетя, бабушка…
Это очень странно замечать и наблюдать. И очень страшно начинать говорить.
Чтобы как-то поддержать себя, я пошла читать исследования. В каждый свой вебинар я добавляю инфу из качественных работ, которые изучают опыт женщин, так почему бы не поискать исследования об эмоциях тех, кто уже прошел через такую операцию? Оказалось, что таких исследований не то чтобы сильно много, хотя самих операций в одних США проводится около полумиллиона каждый год.
И впечатление такое, что табу, которое я ощущаю на уровне социума, существует и внутри научного сообщества. Может, это мой глюк, и я сильно предвзята и эмоционально вовлечена, но я ожидала гораздо большего количества данных, учитывая широкую распространенность проблемы.
Но сами работы меня все же поддержали. Другие женщины чувствуют то же, что и я сейчас: горе, снижение самооценки, ощущение утраты важной части себя, своей идентичности. Стратегии совладания варьируют от ресурсных (я стану свободнее, стану здоровее) до дезадаптивных (избегание, самообесценивание, отказ от социальных контактов, тревожные мысли). Прочитав это, я ощутила освобождающее ощущение: я не одна.
25 ноября у меня гистерэктомия. Все альтернативные варианты лечения обсуждены с тремя лечащими врачами - и не подходят. Удаление матки в моей ситуации возможно только лапаротомически, с разрезом внизу живота, как при кесаревом сечении. Сейчас я готовлюсь - пока в основном морально, но с понедельника начнутся многочисленные обследования, анализы и осмотры. Это тяжело, очень, я много плачу. Физическое восстановление займет не меньше месяца, а про эмоциональное восстановление мне страшно даже загадывать…
Я запланировала вебинары про акушерскую агрессию на январь и февраль, чтобы поддержать себя: работа дает мне ощущение значимости, ценности, востребованности. Надеюсь, что эти вебинары будут интересны и вам тоже ❤️