Практическая психология и коучинг
tg6.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Вы понимаете, на что обиделись. Но обида не проходит.
Можете объяснить свою тоску, назвать причины, вспомнить, когда всё началось.
И всё равно внутри тянет, болит, не отпускает.
Бывает, в одном переживании уживается сразу несколько чувств.
Хочется близости и одновременно оттолкнуть, простить и добиться признания своей боли, изменить жизнь и сохранить всё как есть.
Когда пытаешься выбрать только одну сторону, другая продолжает напоминать о себе.
Снова прокручиваешь разговор, сдерживаешь слова, требуешь от себя «уже разобраться».
К самому переживанию добавляется усталость от борьбы с собой.
Но внутреннее противоречие можно исследовать.
Дать место обеим сторонам, понять, с чем они связаны и чего вам не хватает.
Тогда появляется возможность выбирать, как обходиться со своим состоянием.
5-6 декабря двухдневный психотерапевтический онлайн-интенсив «Сердечный разум: Эмоциональный интеллект 2.0».
В авторской модели «Сердечный разум» тоска, обида, надрыв, жалость, воля и другие сложные состояния рассматриваются как системные эмоции.
В них соединяются чувства, телесные ощущения, личная история и культурные сценарии.
За два дня вы познакомитесь с 12 системными эмоциями и сможете исследовать собственное переживание через практику:
🔹Составить «Карту эмоционального ландшафта», чтобы точнее увидеть своё состояние.
🔹Разобрать его структуру: событие, чувства, внутреннее противоречие, телесный отклик и импульс к действию.
🔹Исследовать противоположные стороны переживания в телесной практике «Два полюса».
🔹Создать личный «Словарь системных эмоций», к которому можно возвращаться после интенсива.
Психологам, психотерапевтам и коучам интенсив даст знакомство с авторскими инструментами для исследования сложных переживаний клиентов.
Тем, кто приходит для себя, - пространство и способы лучше понять собственные чувства.
Рабочие листы, таблицы и протоколы вы получите в электронном виде.
🖤 Чёрная пятница продолжается 🖤
При оплате интенсива «Сердечный разум» вы получаете одну обучающую программу из распродажи в подарок на выбор:
✅«Коучинг личных и организационных изменений».
✅«Системное мышление».
✅«Командный коучинг».
✅Методологию тренинга «Женские отношения, или отношения по-женски. Как оторвать стальные яйца».
✅Записи открытых вебинаров «Любовь и зависимость».
✅Записи открытых вебинаров «Сердечный разум».
✅Конференцию Pavloved.
Все подарочные материалы - в записи.
Выбирайте то, что поможет продолжить личную работу или дополнить профессиональную практику.
5-6 декабря
Онлайн/зум
Чтобы узнать стоимость участия, получить подробную программу и выбрать подарок, напишите в лс @lovepavlova
Можете объяснить свою тоску, назвать причины, вспомнить, когда всё началось.
И всё равно внутри тянет, болит, не отпускает.
Бывает, в одном переживании уживается сразу несколько чувств.
Хочется близости и одновременно оттолкнуть, простить и добиться признания своей боли, изменить жизнь и сохранить всё как есть.
Когда пытаешься выбрать только одну сторону, другая продолжает напоминать о себе.
Снова прокручиваешь разговор, сдерживаешь слова, требуешь от себя «уже разобраться».
К самому переживанию добавляется усталость от борьбы с собой.
Но внутреннее противоречие можно исследовать.
Дать место обеим сторонам, понять, с чем они связаны и чего вам не хватает.
Тогда появляется возможность выбирать, как обходиться со своим состоянием.
5-6 декабря двухдневный психотерапевтический онлайн-интенсив «Сердечный разум: Эмоциональный интеллект 2.0».
В авторской модели «Сердечный разум» тоска, обида, надрыв, жалость, воля и другие сложные состояния рассматриваются как системные эмоции.
В них соединяются чувства, телесные ощущения, личная история и культурные сценарии.
За два дня вы познакомитесь с 12 системными эмоциями и сможете исследовать собственное переживание через практику:
🔹Составить «Карту эмоционального ландшафта», чтобы точнее увидеть своё состояние.
🔹Разобрать его структуру: событие, чувства, внутреннее противоречие, телесный отклик и импульс к действию.
🔹Исследовать противоположные стороны переживания в телесной практике «Два полюса».
🔹Создать личный «Словарь системных эмоций», к которому можно возвращаться после интенсива.
Психологам, психотерапевтам и коучам интенсив даст знакомство с авторскими инструментами для исследования сложных переживаний клиентов.
Тем, кто приходит для себя, - пространство и способы лучше понять собственные чувства.
Рабочие листы, таблицы и протоколы вы получите в электронном виде.
🖤 Чёрная пятница продолжается 🖤
При оплате интенсива «Сердечный разум» вы получаете одну обучающую программу из распродажи в подарок на выбор:
✅«Коучинг личных и организационных изменений».
✅«Системное мышление».
✅«Командный коучинг».
✅Методологию тренинга «Женские отношения, или отношения по-женски. Как оторвать стальные яйца».
✅Записи открытых вебинаров «Любовь и зависимость».
✅Записи открытых вебинаров «Сердечный разум».
✅Конференцию Pavloved.
Все подарочные материалы - в записи.
Выбирайте то, что поможет продолжить личную работу или дополнить профессиональную практику.
5-6 декабря
Онлайн/зум
Чтобы узнать стоимость участия, получить подробную программу и выбрать подарок, напишите в лс @lovepavlova
Новый список