Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

Коллеги, для вашего удобства мы разбили запись прямого эфира «ПТСР: что важно знать КПТ-специалисту» на несколько тематических блоков. Смотрите видео по отдельности и не пропустите ближайший тренинг Елены Евгеньевны Чаузовой 30 ноября!

🔹Не каждое тяжелое событие – это ПТСР
🔹Психика не из фарфора
🔹ПТСР – это не только флэшбеки
🔹Посттравматический рост

Чаузова Елена Евгеньевна – опытный психолог, когнитивно-поведенческий специалист, преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор и ведущая групповых программ Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

📣 С 30 ноября по 28 декабря пройдет тренинг по развитию тематических техник и навыков КПТ (ТТиН) на тему «Формирование эффективных поведенческих навыков в рамках когнитивно-поведенческой терапии».

Образовательная программа охватывает поведенческий компонент когнитивно-поведенческой терапии, основана на принципах моделирующей терапии и теории социального научения Альберта Бандуры.

Вы сможете расширить свои профессиональные навыки на практических занятиях, которые направлены на:
🔹изучение этапов терапевтического процесса: формирование терапевтического плана, концептуализации, создание тренинга в соответствии с потребностями клиента, его проведение;
🔹формулировку и закрепление новых адаптивных убеждений и стратегий.

Научитесь формировать эффективные поведенческие навыки в рамках когнитивно-поведенческой терапии на тренинге: https://promo.cbt.university/formation_ebs/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxxbD7aM

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

✒️ КПТ ФОРУМ 2027

Не пропустите онлайн-тренинг, посвященный редкому навыку метакогнитивного диспута, – старт 7 декабря!

ТТиН «Метакогнитивный диспут» направлен на развитие навыков коррекционной работы с метакогнитивными феноменами и призван усилить компетенции специалистов, работающих с расстройствами, в которых значимую роль играют обсессии, руминации, беспокойство, а также инвалидация эмоций.

В ходе тренинга вы освоите навыки:

- выявления метакогниций в ходе диагностической беседы;
- проведения психообразования клиента в области метакогниций;
- оспаривания и модификации эмоциональных схем;
- применения когнитивных тактик в диспуте метаубеждений;
- планирования и проведения поведенческих экспериментов для проверки метакогниций;
- проведения метакогнитивного диспута при работе с обсессиями, руминациями и беспокойством.

Ведущий ТТиН – Граница Александр Станиславович, канд. мед. наук, врач-психиатр, врач-психотерапевт, клинический психолог. Доцент кафедры неврологии с курсами психиатрии, клинической психологии и медицинской генетики Института фундаментальной медицины и биологии Казанского федерального университета (ИФМиБ КФУ), член АКПП.

После успешного окончания тренинга выдается сертификат Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии в объеме 20 академических часов.

Подробности и регистрация по ссылке: https://promo.cbt.university/ttin_metacognitive/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxyEFCn8

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

✒️ КПТ ФОРУМ 2027

Сократовская беседа — это один из главных инструментов КПТ-терапевта, но на практике она часто пользуются интуитивно и не всегда имеет четкую цель и структуру.

На семинаре «Сократовская беседа в когнитивно-поведенческой терапии» мы разберем, как устроен сократовский диалог, чем он отличается от простого расспрашивания, от диспутов и как с его помощью помогать клиенту осознавать и находить новые взгляды на разные ситуации и проблемы.

❗️Семинар пройдет очно в Москве 5-6 декабря 2026 года:

- будут разобраны теоретические основы сократовского метода и его роль в КПТ;
- показана разница между сократовским диалогом и другими способами задавать вопросы (расспрос, переубеждение, советы);
- перечислены основные типы сократовских вопросов и логика их применения;
- показаны способы встраивать сократовскую беседу в разные этапы терапии и работу с разными типами мыслей;
- будет возможность отработать метод на практике в безопасной обучающей обстановке.

После окончания семинара выдаются сертификаты Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в объеме 20 академических часов.

Ведущий семинара: Максим Александрович Зрютин – медицинский психолог, супервизор. Руководитель Поволжского отделения АКПП, руководитель Центра Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Самара). Сертифицированный схема-терапевт по стандартам ISST.

Регистрация по ссылке https://promo.cbt.university/sokrat/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2Vfnxx4NUYV

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

✒️ КПТ ФОРУМ 2027

Коллеги, каждый месяц мы посвящаем отдельной теме специализации КПТ и публикуем посты от эксперта месяца. Ирина Викторовна Карголь – эксперт ноября 2026 года. Ирина Викторовна представляет две темы – терапию перинатального дистресса и терапию позитивного аффекта (РАТ). Обратите внимание на ближайшие курсы по этим темам!

«А если я наврежу ребёнку?» Что делать специалисту, когда он слышит такие слова❗️

Молодая мама на приёме долго молчит, потом говорит: «Иногда я вижу, как роняю его с лестницы. Или нож на кухне… Я чудовище?»

От реакции специалиста зависит, начнётся терапия или женщина закроется и продолжит страдать в одиночку. Она месяцами носила это в себе и сейчас проверяет, можно ли здесь говорить.

Что важно знать

• Нежеланные мысли о вреде ребёнку — довольно часто встречаются в перинатальный период. По данным Абрамовица, они бывают у 91% матерей и 88% отцов. Родительский мозг настроен сканировать опасности, и иногда показывает их слишком ярко.

• Такие мысли не предсказывают агрессию. В канадском проспективном исследовании (Fairbrother et al., 2022) мысли о намеренном вреде ребёнку отмечали 44% родивших. Агрессия к младенцу у них встречалась не чаще, чем у остальных: 2,6% против 3,1%. Даже при диагностированном ОКР риск не был выше.

• Мерило — не содержание мысли, а дистресс. Если женщине страшно от собственной мысли, скорее всего, это навязчивость, а не намерение. Такие мысли мы называем контрастными. Матери, которых пугают их мысли, обычно принимают крайние меры, чтобы защитить ребёнка.

• ОКР после родов — не редкость. По данным Fairbrother et al. (2021), им страдают 16,9% женщин в первый год после родов, и большинство новых случаев приходится на первые 10 недель.

Когда нужно действовать для защиты ребёнка

Мысли эго-синтонны, то есть не пугают женщину и согласуются с её восприятием.

Есть признаки психоза: бред, галлюцинации, спутанность. Есть суицидальные или инфантицидные мысли с планом, средствами или намерением.

При подозрении на послеродовой психоз нужна немедленная психиатрическая помощь.

Во всех остальных случаях нужны валидация, психообразование и КПТ.

Как спросить, чтобы вам ответили (Kleiman, Wenzel)

1. Используем спокойный тон — без испуга, удивления и без жалости.

2. Задаем рамку: «Мы спрашиваем об этом всех мам».

3. Нормализация: «Пугающие мысли бывают у многих, о них трудно говорить».

4. Сам вопрос: «Есть ли у вас мысли, которые вас пугают?»

5. Снова нормализация, что бы она ни ответила.

Первые три шага — не вежливая преамбула, а подготовка. Без них вопрос звучит как проверка на опасность, и женщина закрывается.

Что вы можете услышать в ответ

Молчание — ей нужно время, повторите алгоритм.

«Нет, я люблю своего ребёнка!» — она поняла вопрос как обвинение, объясните, зачем вы спрашиваете.

«Иногда боюсь, что сорвусь» — это доверие, бережно уточните дистресс, импульсы, наличие плана.

«Вы имеете в виду, хочу ли я навредить?!» — защитная реакция, переходите к психообразованию.

А если ответ «нет» — это не конец разговора.

Возможно, она ещё не готова. Задайте тот же вопрос на следующей встрече.

И главное — не испугаться самому. Спокойная экспертная позиция помогает уже на первой встрече: женщина впервые видит, что её слова можно выдержать.

На семинаре по КПТ перинатального дистресса мы разбираем, как отличить ОКР от послеродового психоза, как строить экспозицию при «страшных мыслях» и как говорить о них с клиенткой и её партнёром.

А вам приходилось слышать такие признания? Как вы реагировали?

©️ Подготовлено Ириной Карголь

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

✒️ КПТ ФОРУМ 2027

Беременность и рождение ребёнка принято считать счастливым временем. С какими переживаниями женщины приходят к психологу, но боятся говорить о них близким? Что означает «перинатальный дистресс»? Как специалисту отличить трудности адаптации к материнству от состояния, требующего профессиональной помощи?

В понедельник, 16 ноября, в 15:00 МСК приглашаем на прямой эфир «КПТ перинатального дистресса» с экспертом ноября Ириной Викторовной Карголь.

В программе эфира:

🔹 «Я плохая мать», «Я должна справляться сама», «Мне нельзя раздражаться на ребёнка». Как работать с такими убеждениями, не усиливая чувство вины;

🔹 Почему даже психологу, который уже работает с тревогой и депрессией, важно учитывать специфику беременности и послеродового периода;

🔹 Как выстраивать терапию, если женщина мало спит, постоянно занята ребёнком и у неё практически нет времени на себя? Как адаптировать сессии и домашние задания;

🔹 Как понять, что тревогу поддерживают убеждения клиентки, а где главная проблема — реальная нехватка помощи, конфликт с партнёром или чрезмерная нагрузка;

🔹 Какие ошибки чаще всего допускают специалисты в работе с беременными и недавно родившими женщинами? Какие слова поддержки могут оказаться неуместными;

🔹 Как меняется работа психолога, если женщина сталкивается с репродуктивными трудностями? Что здесь особенно важно учитывать;

🔹 Где проходят границы компетенции психолога? В каких случаях необходимо подключать психиатра или других врачей;

🔹 Что участники будут отрабатывать на семинаре «КПТ перинатального дистресса»;

🔹 Кому подойдёт семинар и какая подготовка нужна? Какие инструменты участники смогут начать применять в практике после обучения.

Карголь Ирина Викторовна — психолог, директор образовательных программ и руководитель Центрально-Черноземного отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, ведущий сертифицированный клиницист Института Бека (BICBT-CMC (Certified Master Clinician) — вторая ступень сертификации и дополнительная специализированная подготовка для работы с особыми категориями и состояниями.

Присоединяйтесь к эфиру в аккаунтах Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в ВК и Rutube. Ссылки опубликуем 16 ноября!