Эльмира Довлатова

Энергетические очки: когда взрослая жизнь сына остается на ваших плечах💔

Продолжаем нашу рубрику разборов, и спасибо вам, что делитесь, за такое откровенное сообщение! Здесь очень непростая ситуация, и я правда благодарна, что вы ею поделились🙏🏻

Сразу скажу: по одному сообщению невозможно точно определить, почему 32-летний сын не работает, не стремится к самостоятельности и готов жить в таких условиях. Здесь могут быть разные причины, и я бы не стала ни обвинять его, ни искать ошибку только в матери 🙏🏻

Но я бы посмотрела на то, что происходит с вами внутри этой ситуации

Сейчас огромное количество ваших сил постоянно занято жизнью взрослого сына. Работает он или нет? Почему у него нет девушки? Почему он никуда не ходит? Почему согласен на ограничения? Что будет с ним дальше? И это продолжается уже пятый год…

При этом вы оказываетесь в очень тяжелой точке: продолжать так уже тяжело, но и резко изменить существующий порядок вы не можете и не хотите

Главный вопрос, который я бы задала:
Где в этой ситуации заканчивается ваша ответственность и начинается его?

Потому что сейчас получается, что вы живете сразу две жизни. В своей вам нужно учитывать возраст, здоровье, деньги, собственные силы. И одновременно вы все время держите в голове жизнь взрослого сына и пытаетесь найти способ сделать так, чтобы у него появились мотивация, желания и самостоятельность

Но желание другого взрослого человека невозможно создать вместо него🙏🏻

Это не значит, что нужно завтра выгнать сына из дома, перестать ему помогать или жестко все отрезать. Вы прямо пишете, что такой вариант вам не подходит, хотя иногда и такой вариант имеет место быть

Значит, смотреть нужно глубже: почему вам так трудно оставить часть ответственности ему? Что вы чувствуете, когда представляете, что больше не пытаетесь решить эту ситуацию за двоих? Где появляется страх, вина, тревога или ощущение, что вы обязаны тянуть дальше?

Иногда человек рядом действительно требует много внимания. Но огромная часть сил может уходить еще и на постоянные мысли, контроль, тревогу, чувство долга и попытку изменить того, кто пока сам не делает шагов🙏🏻

И вот это уже сильная энергетическая утечка, с которой важно работать!

Я очень рекомендую вам и всем, кто сталкивается в жизни с похожими ситуациями, прийти на вебинар 14 ноября. Потому что очевидно, это та ситуация, которую уже нельзя пускать на самотек. Ее нужно решать ради сохранения здоровья, сил и энергии

Жду вас в субботу обязательно ❤️

Там же вы поймёте свои следующие шаги

Спасибо за возможность. Пятый год сын (32 года ),не работает и живёт за наш счёт. Не могу заставить его зарабатывать себе на жизнь. Живёт с нами. У него есть инвалидность, но не критическая (одна почка). У него есть доступ к нашему доходу. И я не могу разобраться а ситуации: он готов терпеть наши упрёки, лишения, все покупки согласовывает с нами. У него нет девушки в 32 года, нет живого общения, сидит дома и иногда играет с друзьями в видео игру. И готов никуда не ходить, не хочет работать. Почему у него нет желания зарабатывать и тратить свои деньги куда он хочет? Почему он терпит унижения? Как мне больному и пожилому человеку дальше тянуть на себе этот груз? Вариант отрезать, выгнать из дома, лишить денег - не подходит. Здесь что-то энергетическое. И скорее всего проблема во мне. Помогите разобраться пожалуйста.

А что, если можно жить по-другому?

Мы очень быстро привыкаем к собственному уровню усталости 💔

Привыкаем после разговора с близкими еще полдня приходить в себя
Привыкаем соглашаться на просьбы, хотя внутри уже все сопротивляется
Привыкаем держать в голове старые отношения, незаконченные разговоры и чужие проблемы

А потом начинаем считать, что такая жизнь и есть взрослая жизнь: много ответственности, мало свободы, свои желания где-то в конце очереди. Сколько раз вы ловили себя на этой мысли?

Хотя многое может выглядеть совсем иначе!

На программе «Жить в полную силу» мы будем разбирать конкретные утечки и сразу искать другой способ действовать

• Если внимание весь день разлетается между телефоном, чужими вопросами и внутренними диалогами, в уроке об энергии внимания будем учиться возвращать фокус себе. Чтобы к вечеру оставалось ощущение, что вы прожили свой день, а не только отреагировали на все, что происходило вокруг

• Если в вашей сегодняшней жизни до сих пор много бывших отношений, воспоминаний, сравнений, обид и мысленных разговоров, на отдельном уроке будем исследовать связи с мужчинами и то, что из прошлого до сих пор занимает ваше внимание. Здесь задача — освободить место для настоящего и новых отношений, если вы их хотите

• Если вы привыкли много отдавать и почти автоматически становитесь спасателем, на уроке об энергетическом балансе посмотрим, где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая. Чтобы можно было помогать близким, не превращая их проблемы в свою бесконечную вахту

• Если вы все контролируете, стараетесь быть безупречной или незаменимой, в середине обучения пройдёте тест на ведущую защитную маску и личную МАК-сессию с наставником. Будем разбираться, зачем эта роль когда-то понадобилась и сколько сил сегодня уходит на её поддержание

• Если отношения с родителями до сих пор влияют на ваши решения, в отдельной теме будем отделять их ожидания, судьбу и представления о правильной жизни от вашей собственной. Чтобы перестать бесконечно что-то доказывать и почувствовать себя взрослой женщиной, которая может выбирать сама

• Если все внимание по привычке уходит детям, будем смотреть, где забота превращается в контроль, вину или спасательство. Можно любить ребёнка, быть рядом и при этом не ставить свою жизнь на паузу

Мне важно, чтобы после всех этих разборов у вас осталось не только понимание «ага, вот моя проблема»😁

В течение обучения вы будете заполнять рабочую тетрадь, собирать личную карту энергетических утечек, выбирать новые правила для обычной жизни и формировать свой комплекс практик восстановления. А в финале на личной встрече мы посмотрим, куда вы хотите направить силы, которые раньше уходили на привычные сценарии

Чтобы появился запас хода на собственные решения, новые возможности, деньги, отношения, поездки, интересы и всё то, что годами откладывалось❤️

Главный результат курса — состояние «Я хозяйка своей энергии». Когда вы понимаете, что вас истощает, знаете, как себе помочь, и все меньше живете на автомате

И нас уже собирается целая группа — с нами идут десятки женщин ❤️

Кстати, если вы давно хотели попасть на ДЭИ, «Жить в полную силу» может стать очень хорошим знакомством с моим методом. Здесь тоже есть работа с внутренними реакциями, реинтеграционные практики и личное сопровождение, но сама программа легче по формату и очень плотно связана с ситуациями обычной жизни!

Посмотреть программу и оставить заявку можно здесь 👈🏻

Если есть вопросы, вы можете не оплачивать курс до конца, а просто заполнить свои данные. Команда свяжется с вами и поможет ❤️