Телеграм

О теле и душе

@blueskygreenwood Блоги и блогеры
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Живу жизнь, преподаю йогу.
Связаться со мной @zarina_zubkova

Статистика обновлена 12.11.2026 в 23:39 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 360
Охват поста1 050 44% от подписчиков
ERR за месяц44,49%
ERR за 24 часа26,80%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
О теле и душе tg2.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Когда я апгрейдила свой Йога клуб в августе, я делала это по ночам, урывками, пока спит Федька и в любую свободную минуту. Вся техническая, творческая, организационная часть была на мне.
К сожалению, я пока так и не научилась делегировать, мне нравится делать самой и погружаться в процессы со всех сторон. Хотя понимаю, что в какой-то момент, если захочу расти дальше (а я захочу), мне придётся пойти в перераспределение обязанностей. Но здесь уже буду решать вопросы по мере поступления и пока внутренне готовить себя к этому.

Тогда же, делая один проект, я уже думала о других. У меня в голове всегда много идей и я часто устаю от этого объёма. Хочется всё сделать, закрыть, исчерпать текущее вдохновение, чтобы освободить место для нового. Это ведь так и работает - закрываешь, освобождаешь полку, и новое обязательно приходит!

Сегодня наконец доделала, оформила свой небольшой курс для начинающих и немного выдохнула. Получилось неидеально, но идеальное враг хорошего (себе тоже запишите)). Поэтому лучше делать что-то, что можешь, там где сейчас. А потом уже время само всё подкорректирует и направит.
Вычеркнула один пункт из множества других, и стало легче! Анонсирую его потом, нужно ещё пожить с этим пару дней.

Так к чему я вообще начала эту историю!
Я часто погружаюсь в эту неидеальность - кажется, что лучше уж совсем не делать, чем вот так. Ведь на работу нужно выделять время, «чистую голову», хороший спокойный стабильный период. И мне совсем не приятно признаваться здесь, что я вот так делаю свою работу, урывками, что я не брала никакую паузу в турбулентный период моей жизни. У меня даже были мысли о закрытии клуба, потому что «сейчас ведь сложно, сейчас ведь кризис, нестабильность».

Но ведь на деле не бывает такого хорошего времени, не бывает подходящего момента - есть только здесь и сейчас, и ты либо делаешь и идёшь дальше, либо продолжаешь жить со всеми своими сомнениями, страхами и отложенными планами. Которые бесконечно копятся, пока тебя не съедают.

А все жизненные перипетии наоборот, как выяснилось, дали силу и освободили от того, что меня сдерживало и ограничивало. Вот поэтому всё что ни делается - к лучшему :)
👁 488 ❤ 63 💬 5 сегодня в 08:42
О теле и душе tg2.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Немного ностальгии!
Наша история с UU началась в 2022 г., вместе с появлением семьи.

•Я, беременная Тимошей + Миша (2022 г.)
•Я, муж - фотографировали асаны для работы (2023 г.)
•Все втроём, Тимоше годик (2024 г.)
•Все вместе и уже Федюша на подходе (2025 г.)
•Уже втроём с детками (2026 г.)

Я счастлива там, где я есть. И даже приятно вспомнить нашу историю и общие фотографии. Всё равно, было хорошо, не хочу обесценивать опыт, но ещё лучше, что сейчас по-другому!

UU фотоателье автопортрета
👁 616 ❤ 102 💬 2 ↻ 6 вчера в 16:34
О теле и душе tg2.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ездили сегодня с детками фотографироваться в UU!

Поездка - тот ещё квест, я впервые так решилась самостоятельно всё организовать, но на помощь пришла подруга и мы справились :))

До сих пор смотрю на своих детей и думаю: «Это что, мои чтоли?
О-ф-и-г-е-т-ь!».

Семья! 🤍
👁 649 ❤ 27 💬 5 ↻ 4 вчера в 15:02