«Мне нельзя бросать курить. Врач сказал»Когда я была беременна Алёной, лежала на сохранении и познакомилась там с другой беременной девушкой. Она выходила курить и однажды решила объяснить: по словам врача, бросать сейчас нельзя. Организм начнёт очищаться, всё это пойдёт через ребёнка и навредит ему сильнее сигарет.
Спустя много лет похожее я услышала от пожилой знакомой. По её словам, врач тоже запретил бросать: она курит всю жизнь, в её возрасте это уже слишком большой стресс для организма.
При беременности бросать можно и нужно.В табачном дыме есть угарный газ. Через лёгкие он попадает в кровь и связывается с гемоглобином, который переносит кислород. В результате кровь хуже снабжает ткани кислородом. Угарный газ проходит и через плаценту, поэтому мешает получать кислород и ребёнку.
Когда женщина перестаёт курить, новые порции угарного газа из сигарет больше не поступают. Тот, что уже попал в кровь, постепенно отделяется от гемоглобина и выводится главным образом через лёгкие: женщина его выдыхает.
Ребёнок не становится фильтром, через который организм матери очищается. Уровень угарного газа в её крови начинает снижаться уже в первые часы. У ребёнка газ выводится медленнее, но это не делает отказ опасным «очищением».
Бросать полезно на любом сроке беременности, хотя чем раньше, тем лучше.
А что со стрессом?При отказе действительно бывают раздражительность, тревога, трудности со сном и концентрацией. Это синдром отмены. Мозг привык регулярно получать никотин, а теперь ему нужно приспособиться к жизни без него.
Первые дни часто самые тяжёлые, затем симптомы постепенно ослабевают. У многих на это уходит несколько недель, у кого-то дольше.
Если снова закурить, никотин на время снимет симптомы отмены и станет легче. Отсюда и ощущение: без сигареты плохо, с сигаретой хорошо. Но продолжать курить опаснее для беременной и ребёнка, чем отказаться.
Пожилому человеку тоже можно бросать.Даже после 60 и 70 лет отказ приносит пользу: со временем снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти по сравнению с продолжением курения. Часть последствий многолетнего курения может остаться, но бросать никогда не поздно.
А врач действительно мог такое посоветовать?Врач тоже может ошибаться. Но в этих историях я слышала только пересказ и не знаю, что именно было сказано.
И всё же получается удивительная вещь: человек продолжает курить почти по медицинским показаниям.
Есть ситуации, когда отказ важно заранее обсудить с лечащим врачом. Компоненты табачного дыма ускоряют расщепление некоторых лекарств. После прекращения курения их концентрация в крови может повыситься, поэтому врачу иногда нужно скорректировать дозу.
И справляться с тягой не обязательно только силой воли. Есть никотинзаместительная терапия и другие средства, которые помогают бросить. При беременности лечение подбирают с врачом: не все препараты подходят.
А если врач запрещает бросать только из-за беременности, возраста или стажа, стоит получить второе мнение.
Вам встречалось это «мне врач запретил бросать»? Чем объясняли такой совет?Источники:•
NHS: курение и беременность•
BMJ: польза отказа после 60 лет•
NHS: курение и действие лекарств
Новый список