Психолог Натали Сечкина | Женщина-Источник
tg8.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
📎Кто выдаёт разрешение на вашу жизнь?
Я часто думаю о том, как много женщин живут с ощущением, что на их собственную жизнь кто-то должен выдать разрешение.
Не документ. Не официальную бумагу. А внутреннее «да».
И этим «да» наделяют кого угодно, кроме себя.
Муж. Мама. Взрослый ребёнок. Общество. Возраст. Цифра на счёте. Мнение коллег. «А что люди скажут». «А не поздно ли». «А имею ли я право».
Я сама когда-то так жила. Мне сказали, что я старею для сцены. И я поверила. Не потому что это было правдой, а потому что внутри не было собственного разрешения.
Я отдала другому человеку право определять траекторию моей жизни. И потом заново строила себя, училась жить не внутри чужих ограничений.
Самое интересное, что никто не забирал у меня это право. Я сама его отдала. Тихо, незаметно, в какой-то момент, когда решила, что чужое мнение важнее моего.
Но вот что я заметила за годы работы с женщинами: мы отдаём это разрешение не один раз. Мы делаем это постоянно. Каждый день. В маленьких решениях. Когда соглашаемся на работу, которая нам не подходит, потому что «надо». Когда молчим в разговоре, где хотелось бы сказать. Когда откладываем своё желание на потом, потому что сейчас «не время». Когда спрашиваем мнение у пяти человек, прежде чем принять решение, которое касается только нас.
И постепенно выстраивается жизнь, в которой наше собственное «хочу» имеет наименьший вес. Мы привыкаем к этому. Начинаем считать это нормой. Даже находим объяснения: «так безопаснее», «так правильнее», «так все живут».
А потом наступает момент, когда мы обнаруживаем: мы живём не свою жизнь. Или живём её вполсилы. И не понимаем, как так вышло.
Ведь мы же всё делали правильно. Спрашивали разрешения. Советовались. Учитывали мнения. Старались быть хорошими.
Вот в этом и есть ловушка.
Разрешение на вашу жизнь не выдаётся за хорошее поведение.
Оно не выдаётся вообще. Его можно только взять. И для этого не нужно ничьё одобрение. Нужно только ваше собственное решение.
Разрешение на мою жизнь могу выдать только я. И это не про бунт. Не про «всех послать». Это про взрослость. Про то, чтобы перестать ждать, что кто-то придёт и скажет: «Теперь можно. Живи».
Никто не придёт. Можно начинать сейчас.
А был у вас момент, когда вы перестали спрашивать чужого разрешения? Что это было? Напишите в комментариях - мне интересно.
Я часто думаю о том, как много женщин живут с ощущением, что на их собственную жизнь кто-то должен выдать разрешение.
Не документ. Не официальную бумагу. А внутреннее «да».
И этим «да» наделяют кого угодно, кроме себя.
Муж. Мама. Взрослый ребёнок. Общество. Возраст. Цифра на счёте. Мнение коллег. «А что люди скажут». «А не поздно ли». «А имею ли я право».
Я сама когда-то так жила. Мне сказали, что я старею для сцены. И я поверила. Не потому что это было правдой, а потому что внутри не было собственного разрешения.
Я отдала другому человеку право определять траекторию моей жизни. И потом заново строила себя, училась жить не внутри чужих ограничений.
Самое интересное, что никто не забирал у меня это право. Я сама его отдала. Тихо, незаметно, в какой-то момент, когда решила, что чужое мнение важнее моего.
Но вот что я заметила за годы работы с женщинами: мы отдаём это разрешение не один раз. Мы делаем это постоянно. Каждый день. В маленьких решениях. Когда соглашаемся на работу, которая нам не подходит, потому что «надо». Когда молчим в разговоре, где хотелось бы сказать. Когда откладываем своё желание на потом, потому что сейчас «не время». Когда спрашиваем мнение у пяти человек, прежде чем принять решение, которое касается только нас.
И постепенно выстраивается жизнь, в которой наше собственное «хочу» имеет наименьший вес. Мы привыкаем к этому. Начинаем считать это нормой. Даже находим объяснения: «так безопаснее», «так правильнее», «так все живут».
А потом наступает момент, когда мы обнаруживаем: мы живём не свою жизнь. Или живём её вполсилы. И не понимаем, как так вышло.
Ведь мы же всё делали правильно. Спрашивали разрешения. Советовались. Учитывали мнения. Старались быть хорошими.
Вот в этом и есть ловушка.
Разрешение на вашу жизнь не выдаётся за хорошее поведение.
Оно не выдаётся вообще. Его можно только взять. И для этого не нужно ничьё одобрение. Нужно только ваше собственное решение.
Разрешение на мою жизнь могу выдать только я. И это не про бунт. Не про «всех послать». Это про взрослость. Про то, чтобы перестать ждать, что кто-то придёт и скажет: «Теперь можно. Живи».
Никто не придёт. Можно начинать сейчас.
А был у вас момент, когда вы перестали спрашивать чужого разрешения? Что это было? Напишите в комментариях - мне интересно.
Новый список