Телеграм

КІСПП | KIMPP

@kispp_offical Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Non scholae, sed vitae discimus
https://linktr.ee/kispp_kimpp

Статистика обновлена 13.11.2026 в 22:08 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 434
Охват поста403 28% от подписчиков
ERR за месяц28,10%
ERR за 24 часа18,90%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
КІСПП | KIMPP tg1.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🎨 А що, як секрет геніальної творчості – не в таланті, а в умінні вчасно перемикати два режими мислення?

У новій різдвяній кампанії Prada Drawing Prada: Animated by Hand оживає магія класичної ручної анімації. До її створення долучився Джон Померой – аніматор, пов'язаний із класичною епохою Disney.

І це чудовий привід згадати одну цікаву деталь зі світу анімації.
Традиційно художники використовували кольорові олівці для різних етапів роботи:

🔴 Червоний – пошук руху, емоцій, форми. Етап експериментів, коли можна помилятися й пробувати різне.
😵‍💫 Блакитний – уточнення, опрацювання деталей і перехід до більш чіткого рішення.

Це не було універсальним правилом Disney, але такий підхід добре ілюструє два процеси творчого мислення:
• Дивергентне мислення – генерувати ідеї, шукати можливості, експериментувати
• Конвергентне мислення – аналізувати, відбирати найкраще та вдосконалювати

І в цьому є важливий психологічний урок: не варто вимагати від себе ідеального результату з першої спроби.
Спочатку дозвольте собі червоний олівець – свободу творити без критики.
Потім блакитний – можливість структурувати й удосконалювати.

🎨 Адже творчість починається не з ідеального контуру, а з дозволу собі зробити перший начерк.
👁 170 ❤ 6🤩 2 ↻ 3 сегодня в 11:53
КІСПП | KIMPP tg1.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🔬10 листопада в Україні відзначають День науки – нагоду привернути увагу до людей, чия щоденна праця допомагає розвивати знання, шукати відповіді на важливі запитання та відкривати нові перспективи

Та за кожним науковим пошуком стоїть не лише ідея чи дослідження, а й особиста історія: перші зацікавлення, професійні орієнтири, люди, які надихнули, та власні відкриття

❤️ Сьогодні про науку – від тих, хто її творить

До Дня науки ми зібрали особисті відповіді викладачів про те що надихає досліджувати людську психіку; які науковці вплинули на професійне становлення; і які в них професійні орієнтири та власний шлях у дослідженнях.

У кожного – своя історія, свої імена та джерела натхнення. Але всіх об'єднує цікавість до людини й прагнення пізнавати більше.

🧪Читайте відповіді наших викладачів за посиланням

З Днем науки!
👁 271 ❤ 20 💬 1 ↻ 2 10 ноября
КІСПП | KIMPP tg1.4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🕐 Чому ми підлаштовуємося одне під одного? Або що спільного між метрономами та людськими стосунками?

⭐️Уявіть: кілька метрономів стоять поруч. Кожен відмірює власний ритм. Один цокає швидше, інший повільніше, третій ніби живе за зовсім іншим розкладом.

Але є одна цікава деталь: усі вони стоять на спільній рухомій платформі. І тут починається найцікавіше.
Коли один метроном рухається, він трохи зміщує платформу. Платформа передає цей рух іншим метрономам, а ті, своєю чергою, впливають на неї. Так виникає безперервна взаємодія. Поступово, за певних фізичних умов, метрономи можуть почати цокати в одному ритмі.

Це явище називають самовільною синхронізацією. Воно демонструє, як незалежні системи можуть узгоджувати свою поведінку завдяки взаємному впливу, без зовнішнього керування.

⭐️А тепер подивімося на це з погляду психології.
Ми теж постійно взаємодіємо одне з одним на рівні, який не завжди усвідомлюємо.
Помічали, як під час розмови: починаєте говорити в темпі співрозмовника; мимоволі повторюєте його жести або інтонації; усміхаєтеся у відповідь на усмішку; відчуваєте напруження поруч із тривожною людиною; заспокоюєтеся, коли поруч хтось говорить повільно й доброзичливо?
Це не випадковість. У психології вивчають такі процеси, як емоційне зараження, поведінкова мімікрія та міжособистісна синхронізація.

Наш мозок постійно зчитує сигнали від інших людей: вираз обличчя, голос, рухи, інтонації, темп мовлення. І часто ми реагуємо на них ще до того, як встигаємо свідомо все обдумати. Проте є важливий нюанс: люди – не метрономи. Ми не просто механічно копіюємо чужий ритм. На нашу реакцію впливають особистий досвід, довіра, емоційний стан, стосунки та здатність встановлювати психологічні межі.

⭐️ Що з цього варто взяти для себе?
Наше оточення – це не просто люди, які перебувають поруч. Це середовище, яке може впливати на наш настрій, відчуття безпеки, звички та спосіб реагування на світ.

Тому іноді корисно запитати себе: З ким я відчуваю внутрішній спокій? Після спілкування з ким у мене з'являються сили, а після кого – виснаження? Який емоційний стан я сам або сама приношу у стосунки? Адже ми не лише підлаштовуємося під інших. Ми також створюємо атмосферу, до якої підлаштовуються люди поруч.

⭐️ Іноді достатньо змінити ритм взаємодії, щоб змінилося те, як ми почуваємося поруч одне з одним.
👁 323 ❤ 13 ↻ 7 9 ноября