ВОЗ обновила рекомендации по контрацепциичто изменилось и что это значит на практикеВ сентябре 2026 года Всемирная организация здравоохранения выпустила документ «Руководство ВОЗ по расширению вариантов контрацепции». Его цель — не заменить существующие методы, а сделать выбор более гибким и обоснованным. Разберём ключевые изменения.
Почему это важноПо оценкам ВОЗ, около 164 миллионов женщин, которые хотят отложить или избежать беременности, не используют контрацепцию. Причины разные: кому-то не подходит метод, кому-то он неудобен, у кого-то нет доступа к определенным методам. Расширение числа одобренных вариантов и способов их применения помогает сократить эту статистику.
Что рекомендуют нового☕️ Привычные таблетки — больше свободы в схеме приёма.
Комбинированные оральные контрацептивы теперь официально можно принимать не только по классической циклической схеме 21+7 или 24+4.
Теперь ВОЗ поддерживает продлённый режим (до шести месяцев без перерыва в активных таблетках, то есть без «кровотечения отмены») и непрерывный приём (до одного года) как равноправные альтернативы.
Это особенно актуально для тех, кому стандартный режим неудобен.
☕️ Импланты — дольше служат.
Срок использования контрацептивных имплантов продлён до пяти лет.
На практике это означает меньше процедур по замене, реже визиты в клинику и ниже совокупные расходы.
☕️ Экстренная контрацепция — новый вариант.
В список добавлен мифепристон как средство экстренной контрацепции. Его рекомендуется принять как можно раньше и не позднее пяти дней после незащищённого полового акта, но дозировку устанавливает врач.
По имеющимся данным, по безопасности и эффективности он сопоставим с другими методами экстренной контрацепции.
☕️ Отдельная тема в обновлении —
мужская контрацепция.
Сегодня у мужчин немного способов контролировать рождаемость: презервативы, прерванный половой акт и вазэктомия. При этом около 30% пар полагаются именно на первые два.
Исследование ВОЗ опровергает стереотип о неготовности мужчин: более 75% опрошенных пар выразили готовность использовать новый мужской контрацептив, а более 85% женщин доверили бы партнёру ответственность за защиту.
Чтобы направить разработку в практическое русло, ВОЗ впервые сформировала целевой профиль мужских контрацептивов — перечень требований по безопасности, эффективности, приемлемости и доступности.
Несколько гормональных и негормональных кандидатов уже находятся на поздних стадиях клинических испытаний; появление обратимых мужских контрацептивов на рынке ожидается в течение 5–10 лет.
Главная мысль«Выбор — это вопрос гендерного равенства. Контрацепция не бывает универсальной», — отмечает Паскаль Аллотей, директор департамента ВОЗ по сексуальному и репродуктивному здоровью.
❤️ Суть новых рекомендаций в том, что человек должен иметь возможность не только выбрать метод, но и изменить его или отказаться от него — с опорой на актуальные научные данные.
Важное уточнениеЛюбые изменения в приёме контрацептивов, особенно при наличии хронических заболеваний или приёма других лекарств, стоит обсуждать с врачом. Новые рекомендации расширяют спектр безопасных опций, но не отменяют индивидуального подхода.
Источник: ВОЗ, «WHO guidelines on expanding contraceptive options», сентябрь 2026 г.
Обзор подготовила гинеколог-эндокринолог Фатима Алиева ⭐️
Новый список