Doutora_Mariia [Португалия здорового человека]

Чтобы прожить дополнительные годы жизни весело и с пользой, необычная вечерняя #реклама для друзей:

🎸 Уроки гитары в Лиссабоне и онлайн

Хотите научиться играть любимые песни, улучшить технику или наконец разобраться, как устроена музыка?
Тут контакты Юры, преподавателя гитары в Лиссабоне. Он занимается с учениками разного возраста и уровня, помогает освоить любимые песни, улучшить технику, глубже разобраться в теории и научиться импровизировать.

На занятиях вы можете:
🎸 Научиться играть с нуля и освоить любимые песни.
🎸 Улучшить технику, ритм и звукоизвлечение, если чувствуете, что застряли на одном уровне.
🎸 Разобраться в теории, гармонии и ладах, научиться импровизировать и сочинять музыку.
🎸 Подобрать программу занятий под ваш уровень, интересы и музыкальные цели.

Юра преподает электрогитару, акустическую гитару и бас. Занимается со взрослыми, подростками и детьми.

👩🏼‍🏫 Есть много исследований, которые доказывают пользу игры на музыкальных инструментах: снижение стресса, нейропластичность, развитие связей между полушариями мозга, профилактика депрессии и деменции...
Но даже и без больших исследований – возможность научиться играть свои любимые песни, освоить наконец-то давно купленную гитару, возможность выражать себя через музыку – очень неплохая инвестиция для этой зимы)

🎥 Примеры игры и отзывы учеников: Instagram
📍 Занятия очно в районе Oeiras, или онлайн.
✉️ Для записи и вопросов пишите в Telegram: @y_rsv

Спасибо за внимание! 🙏️️

Кому вы доверите своё лечение?
 
Товарищи айтишники и ИИ-шники, к какому врачу записались бы на приём?
К опытному доктору, который принципиально не пользуется ИИ? К врачу, у которого в соседней вкладке открыт чат-бот? Или сразу к ИИ-агенту?
 
Я собрала свежие исследования на эту тему, и картина получилась интереснее, чем «машины завтра всех заменят».

1️⃣  ИИ в одиночку: впечатляет, но только на «экзамене»
Месяц назад в журнале Science вышло исследование Microsoft. Их система MAI-DxO работает как виртуальный консилиум: несколько ИИ-агентов спорят, задают вопросы, назначают анализы. На 304 сложнейших клинических случаях из NEJM система поставила правильный диагноз в 83% случаев. Врачи общей практики с учебниками и интернетом — в 36%, без справочников — в 22%. На более «обычных» случаях из приёмного отделения счёт 80% против 47%.
Но! Это текстовая симуляция, а не живой пациент. Все авторы работают в Microsoft. А без ограничения бюджета ИИ назначал обследований на бо́льшую сумму, чем врачи.
 
2️⃣  Врач + ИИ: с новыми моделями работает лучше, но есть нюанс
В 2024 году исследование Стэнфорда с GPT-4 почти не нашло пользы: 76% у врачей с ИИ против 74% без него. С тех пор модели сильно поумнели.
В этом году вышло рандомизированное исследование по нефрологии с GPT-5:
врачи без ИИ — 37% правильных диагнозов (в тройке вероятных);
врачи с подсказками GPT-5 — 57%;
GPT-5 в одиночку — 77%.
Самое интересное: в 178 случаях ИИ был прав, а врач — нет. Примерно половина врачей исправилась, а половина осталась при своём (ошибочном) мнении. Похожий результат дало исследование в Пакистане: с ИИ-ассистентом результаты врачей выросли на 27,5%.
 
3️⃣  Реальные пациенты: первые доказательства пользы
✨Шведское исследование MASAI: более 100 000 женщин, The Lancet, 2026. Маммограммы читали радиологи вместе с ИИ. Подозрительных изображений нашли на 29% больше, через два года «пропущенных» раков было на 12% меньше, нагрузка на радиологов снизилась на 44%, а ложных тревог больше не стало.
 
✨Клиники Penda Health в Кении: почти 40 000 реальных приёмов. ИИ-«ассистент» подсвечивал возможные ошибки, и у медиков с ним стало на 16% меньше диагностических ошибок и на 13% меньше ошибок в лечении. (Исследование финансировала OpenAI, так что делаем поправку.)
 
4️⃣  Обратная сторона
👀 Метаанализ 83 исследований: генеративный ИИ в среднем ставит диагноз на уровне врачей-неспециалистов, но хуже опытных экспертов. В радиологии то же самое: эксперты точнее примерно на 13 процентных пунктов.
👀 Ухудшение навыков врачей: В Польше эндоскописты, привыкшие к ИИ, без него стали находить предраковые полипы реже: 22,4% вместо прежних 28,4%.
👀 Слепое доверие. Когда ИИ намеренно подсовывали ошибки, качество рассуждений врачей падало на 14 пунктов — даже у тех, кто прошёл обучение работе с ИИ.
 
5️⃣  А что думают пациенты?
В исследовании 2025 года (JAMA Network Open, 1276 взрослых) людям показывали рекламу семейного врача. Если там упоминалось, что врач использует ИИ — даже просто для бумажной работы, — его считали менее компетентным, менее надёжным и менее эмпатичным. И записываться к нему хотели реже.
Получается парадокс: данные говорят, что врач и ИИ вместе работают лучше, а пациенты больше доверяют врачу «без ИИ».
 
Итого: лучший вариант пока — опытный врач, который умеет пользоваться ИИ, но не полагается полностью на него. Модель может подсказывать «а вы не забыли про…?», разбирает горы данных и перепроверяет назначения. А осмотр, разговор и ответственность за решение всё равно остаются за человеком.

А теперь опрос: кому бы вы доверили свою диагностику и лечение?
🥰 Опытному врачу, который принципиально не пользуется ИИ
👍 Врачу, который использует ИИ в работе
⚡️ ИИ-агенту, если он точнее по исследованиям
🎄 Зависит от ситуации (напишу в комментариях)

«В Португалии дождь является уважительной причиной, чтобы не ходить на работу»
 
- старая заезженная байка из интернета, которую пересылают друг другу в подборке «смешных и удивительных фактов» (не такая смешная, как «гражданство через пять лет», но тоже весьма живучая)
 
На самом деле, слова «дождь» в Трудовом кодексе нет – но, например, завтра много чего будет закрыто из-за погодных условий.
 
Что говорит закон (Código do Trabalho)

📌 Ст. 249, п. 2 d) — пропуск уважительный, если работать невозможно по причине, не зависящей от работника: перекрыты дороги, отменён транспорт, затоплен дом, власти закрыли школы и ребёнка не с кем оставить (это как раз мой случай). Вариант «на улице как-то пасмурно и сыро» не относится к форс-мажору.
📌 Ст. 255 — уважительный пропуск не всегда автоматически оплачивается (вам просто разрешено не работать).
📌 Ст. 309 (форс-мажор) — если из-за стихии закрывается сама компания, работнику платят 75% зарплаты за этот день (ссылка тут).
Бонус: если вы уже работаете удаленно, то на вас эти правила не распространяются 🍷
 
А вот завтра, 11 ноября, в Португалии рекомендуют остаться дома ❗️

Из-за урагана Charles правительство объявило "красное предупреждение" (situação de alerta) по всей материковой Португалии.
В восьми округах (Бежа, Эвора, Фару, Лейрия, Лиссабон, Порталегре, Сантарен, Сетубал) действует красный уровень опасности, ветер до 140 км/ч. Все школы и неосновные госслужбы закрыты. Родителям, которые остаются дома с детьми, пропуск обещают засчитать как уважительный, и оплатить.

🏥 Медицина: Многие больницы отменили плановые консультации, обследования и операции, а центры здоровья работают только для острых случаев. Пациентов обзванивают, но лучше проверьте на сайте своей больницы, если записаны на завтра.
 
Стандартные медицинские советы на завтра

🧁 Не выходите без необходимости. Самые частые травмы в шторм — от упавших сверху деревьев, веток и вывесок, и от падений по мокрой брусчатке.
🧁 Не надо ехать на пляж и «проверять, как там море», пожалуйста. Волны 8 метров прекрасно смотрятся в новостях, а не из воды, когда вас смыло с пирса.
🧁 Если плохо, но не экстренно, сначала рекомендуют звонить в SNS 24 (808 24 24 24). При угрозе жизни — 112. Ну или варианты онлайн-консультаций (мы завтра работаем).
 
Лайк-репост-спасибо большое!  (особенно если уже отвечали на рассказы про дождь и работу)
Всем тепла и уюта, по возможности ❤️

Web Summit 2026: что там с медициной?
 
Сегодня в Лиссабоне открылся Web Summit — десятый раз в Португалии.
70 тысяч участников, 900 спикеров, больше 2000 стартапов и, впервые, роботы-гуманоиды в роли официальных спикеров (Galbot G1, который уже трудоустроен в китайских аптеках).
 
Медицина — не главная тема саммита (главная, как обычно, ИИ).
Но у здравоохранения есть свой трек, Health Summit, с подзаголовком «новый план для здоровья человека».

В программе четыре темы:
✨ИИ и «медицина на связи» (AI and connected care) — когда данные с медицинских устройств и прошлых обращений – мониторятся и собираются в одном месте, а ИИ помогает проанализировать всю эту информацию и заметить проблему как можно раньше,
✨Здоровый образ жизни на основе данных (Data-driven wellness) — когда советы по сну, питанию и нагрузкам строятся на ваших собственных показателях с часов, колец и анализов,
✨Новые горизонты долголетия (The new longevity frontier) — как замедлить старение (недавно писала, на что сейчас тратят миллиарды)
✨Будущее психического здоровья (The future of behavioural health) — физическое и психическое здоровье больше не лечат по отдельности: тревога, сон, стресс и привычки - влияют на давление, сахар и сердце не меньше, чем таблетки.
 
🏆 Ключевые игроки в этих направлениях
1️⃣  Oura (Финляндия) — то самое умное кольцо. CEO Oura Том Хейл выступал на Health Summit с идеей «от лечения болезней — к заботе о здоровье»: если здоровье отслеживать каждый день, а не раз в год, то медицине не нужно ждать, пока человек заболеет. Кольцо уже умеет предупредить «похоже, вы заболеваете» (функция Symptom Radar), а в этом году Oura запустила отдельную ИИ-модель для женского здоровья. https://ouraring.com
2️⃣  Clue (Германия) — одно из самых известных приложений для отслеживания цикла. CEO Рианнон Уайт говорила на саммите, что будущее фемтеха — не реагировать, а предупреждать. Clue давно сотрудничает с Oura, в том числе в исследованиях перименопаузы и боли. https://helloclue.com
3️⃣  Humanity (Великобритания) — приложение «медицины долголетия»: по данным носимых устройств и анализов оценивает, насколько быстро вы стареете, и подсказывает, что поменять. Насколько точны такие «часы старения» — вопрос пока открытый. https://humanity.health
4️⃣  Corti (Дания) — ИИ, который «слушает» разговор врача с пациентом или звонок в скорую, ведёт записи и подсвечивает тревожные признаки. https://corti.ai
5️⃣  Sword Health (Португалия / США) — португальский «единорог» цифровой физиотерапии: датчики, упражнения дома, ИИ-«терапевт» и живой физиотерапевт, который ведёт пациента. В январе Sword купила немецкую Kaia Health за 285 млн $ и расширилась от лечения суставов и спины до лёгочной реабилитации. https://sword.com
6️⃣  Aavia (США) — начинали с «умной» таблетницы, которая напоминает выпить противозачаточное, а сейчас это приложение о гормональном здоровье. https://aavia.io
 
❤️ Чуть-чуть про Португалию
Из 78 португальских стартапов на саммите 16% — healthtech. Самый заметный из них — Lampsy Health: торшер с ИИ, который распознаёт эпилептический приступ и сразу оповещает близких. На этой неделе он представляет Португалию в мировом финале конкурса KPMG.
 
🍷 А вокруг саммита — свой фестиваль

Параллельно Web Summit по всему Лиссабону идут сотни сайд-ивентов: вечеринки, ужины для фаундеров, завтраки, питч-сессии, отдельные встречи по healthtech и долголетию. Я, например, в субботу была соведущей Lisbon Longevity Salon от XRAGENCY — говорили про медицину долголетия и ИИ. Так что много интересных бесед происходит не на сцене 😉
👉 Вот тут ссылка – параллельные мероприятия веб-саммита на любой вкус.

 🌐Что из этого мне показалось интересным

1) Общий тренд: деньги идут туда, где технология экономит время врача (ИИ-секретари, автоматические записи) или ловит проблему раньше человека (носимые устройства + анализы). Красивые дневники здоровья без клинического смысла инвесторов больше не впечатляют.

2)  Современные технологии не обещают полностью заменить врача, но пытаются убрать из работы самое скучное и энергозатратное. ИИ берёт на себя записи и рутину, анализирует горы данных и подсказывает, где посмотреть внимательнее, а осмотр и решения пока остаются за человеком (если кольцо пишет «кажется, вы заболеваете» — это повод прислушаться к себе, а не начинать пить антибиотики 😉)

3)  Сейчас ИИ уже есть в каждом чайнике, так что вопрос не о том, какого классного ассистента вы собрали – а какую конкретную боль человека решаете, и какие результаты уже можно отследить, и кому их продать.
______

Если вы сейчас на Web Summit или связаны с healthtech и medtech — напишите в комментариях, что интересного, на ваш взгляд, происходит в мире и в том будущем, которое уже наступило?
Может, вы прямо сейчас внедряете ИИ в расписание клизменной, или закрываете раунд по приложению для анализа анализов?
Буду рада, если поделитесь! 💯