Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики

⚡️ Как исправить прикус и сделать зубы ровными?

Внизу запись на бесплатную индивидуальную диагностику🟧

Многие сталкиваются с тем, что зубы снова «съезжают» после брекетов. Причина проста: челюсть слишком узкая, и зубам банально не хватает места.

Почему так происходит? Кости челюсти напрямую связаны с черепом. Если там есть спазмы и зажимы, верхнюю челюсть буквально сжимает внутрь.

Но челюсть — лишь вершина айсберга. На ваш прикус напрямую влияют:
🟧сутулость и положение шеи (когда голова выдвинута вперед);
🟧 спазмы в мышцах спины и затылка;
🟧 то, как вы дышите и где лежит язык в покое.

🟧 Пока в теле есть перекосы, которые тянут кости лица, зубы будут стремиться искривиться снова. Работать нужно не только с зубами, а с телом целиком.

Эти взаимосвязи мы учимся находить и корректировать на курсе «Алесь-метод. 7 ключей здоровья и красоты».

На курсе вы получите фундаментальные академические знания обо всем своем организме, найдёте ответы и инструменты по работе именно с вашим запросом.

А для работы с прикусом там есть уроки:
🟧 «Выстраивание тела» — основа правильной постуры
🟧 «Грудной отдел. Кифоз. Холка» и «Шейный отдел» — положение головы и шеи
🟧 «Атланто-затылочное сочленение» — связь черепа и позвоночника
🟧 «Сфенобазилярный синхондроз» и «Височная кость» — основание черепа
🟧 «Лицевой череп. Зубочелюстная система» и «Жевательные мышцы»

🟧 Если хотите понять, с чего начать именно вам, приходите на бесплатную диагностику в видеозвонке.

🟧Встреча длится около 40 минут.

Её проводят одни из лучших выпускников Академии, которые сами прошли этот путь. Вместе вы разберёте ваш запрос и подберёте персональный план обучения: Алесь-метод или другие курсы Академии.

🟧 Количество мест ограничено графиком экспертов.

Записаться на бесплатную диагностику 🟧

https://avemacademy.ru/form_diagnostik?utm_source=telegram&utm_medium=post_1211&utm_campaign=ales&utm_term=1211&utm_content=form_diagnostik

⚡️Биохакинг без горсти БАДов и дорогих гаджетов: включаем ресурсы тела своими руками

Кажется, о биохакинге сейчас кричат из каждого утюга. Но обычно всё сводится к банальному: «купи смарт-кольцо, сдай анализы на 30 тысяч и пей 20 добавок утром».

Мы в Академии смотрим на это иначе. Настоящий биохакинг — это понимание того, как устроено ваше тело, и умение запускать его скрытые ресурсы без таблеток.

Приглашаю вас на бесплатный 7-дневный марафон в Telegram, где мы разложим науку о теле на простые, понятные и применимые шаги.

🟧 Главное событие марафона — открытая онлайн-тренировка «Шея держит лицо»

Завтра — 12 ноября в прямом эфире практику проведет Алёна Брюхова — топовая выпускница Академии.

Мы разберем и проработаем на практике:
🟧 спазмы в шее и зажимы в трапеции;
🟧 работу с костями черепа;
🟧 то, как вернуть четкий овал лица и королевскую осанку без косметологов.

Вы сможете задать любые вопросы Алёне и сразу получить обратную связь прямо в эфире. Это мощный инструмент, который останется с вами навсегда.

Коротко о марафоне:
🟧 Когда: с 9 по 15 ноября
🟧 Где: в Telegram-канале Академии
🟧 Формат: простые задания, на которые нужно всего 15 минут в день, и ваши собственные руки.
🟧 Бонусы: за активность на марафоне я подготовил ценные подарки от Академии!

Научитесь управлять своим состоянием через фундаментальные знания.

Переходите в канал Академии по ссылке и занимайте свое место🟧

https://t.me/gotoChannelBot?startapp=TLda620d2f59ae31-Tpereliv_tgales-P4759

🔥Как «перезагрузить» нервную систему всего за 5 минут?

На работу блуждающего нерва можно влиять осознанно! И это не сложно. В своем видео я даю конкретные, простые упражнения для его стимуляции. 

Вы сможете:
🟧 с помощью лёгкого массажа ушей быстро снять напряжение и вызвать приятное расслабление;
🟧 через специальное дыхание успокоить сердцебиение и снизить уровень стресса;
🟧 научиться работе с зоной шеи и диафрагмы, чтобы улучшить пищеварение и почувствовать внутреннюю гармонию.

Скорее смотрите видео, выполняйте техники, пишите в комментариях о своих ощущениях🟧

Делитесь с друзьями и близкими 🟧 @dr_ales