Полезные заметки доктора Голевой
tg48 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА 30-М ЮБИЛЕЙНОМ ПОТОКЕ КУРСА «ДЫХАНИЕ - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ»
Друзья, хотела подробнее рассказать о том, чего еще не было на прошлых потоках курса «Дыхание – ключ к здоровью» и что будет только на этом потоке на тарифе с поддержкой.
🔥 Новый комплекс для нормализации давления
✅ 4 живых занятия с инструктором по выходным.
Неделю вы изучаете техники дыхания, а на занятии отрабатываете то, что пройдено за эту неделю, собираете эти практики в свою последовательность, сверяетесь правильно ли вы их выполняете. Задаете вопросы по техникам.
Плюс у вас создается мотивация к регулярным занятиям. В группе рождаются вопросы, которые не появились бы у вас и это делает понимание более глубоким.
🔥 Так освоение материала будет проходить эффективнее.
✅ Доступ к материалам курса на год (вместо 6 месяцев).
✅ Занятие по медитации со мной в записи, где объясню принципы практики и как ее развивать далее самостоятельно.
✅ Запись встречи «Как управлять привычками, чтобы жить более счастливо и эффективно».
Эта лекция о том, как не быть заложником своих автоматических реакций и эмоций.
✍️ Потому что часто вы пишете мне: «Пытаешься вырaботать новую привычку (правильное питание, отказ от сладкого), но через несколько дней по разным причинам происходит срыв (дальше чувство вины, разочарование). Как выйти наконец из этого порочного круга?»
Расскажу как.
👍 Также эта лекция включает в себе еще две практики.
Медитация «Доверие жизни» и медитация «Восполнение ресурса» — по 30 минут каждая.
✅ По многочисленным просьбам — новый комплекс для профилактики остеопороза и артрозов. Суставная дыхательная гимнастика.
✅ Видео комплекс по восстановлению здоровья щитовидной железы.
✅Скидка 10% на покупку записи всех материалов летнего клуба «Матрица здоровья».
✔️Это готовые схемы по восстановлению работы ЖКТ, надпочечников, митохондрий, щитовидной железы, грамотному восполнению дефицитов витаминов и микроэлементов. Огромное количество лекций по нутрициологии, питанию и трактовке анализов.
✔️Четыре практических мастер-класса от психолога в записи: Страх неправильного питания”, “Как прийти к самоценности”, “Навыки проживания своих чувств”, “Психология зависимостей”.
☝️ Для того, чтобы сформировалась долгосрочная привычка, нам нужна сильная мотивация в начале практики. За 45 дней у вас появится новая полезная привычка, которую вы легко сможете продолжить самостоятельно. Потому что у тела уже будет приятный отпечаток того как эффективны практики дыхания, если их делать регулярно.
👉 Занять место на потоке: https://golevacourses.ru/dykhaniye_klyuch_k_zdorovyu_kurs?utm_source=telegram-channel&utm_medium=post&utm_content=03112026
❓ Вопросы по тарифам и оплате — помощникам: https://t.me/Shkola_golevoi
Друзья, хотела подробнее рассказать о том, чего еще не было на прошлых потоках курса «Дыхание – ключ к здоровью» и что будет только на этом потоке на тарифе с поддержкой.
🔥 Новый комплекс для нормализации давления
✅ 4 живых занятия с инструктором по выходным.
Неделю вы изучаете техники дыхания, а на занятии отрабатываете то, что пройдено за эту неделю, собираете эти практики в свою последовательность, сверяетесь правильно ли вы их выполняете. Задаете вопросы по техникам.
Плюс у вас создается мотивация к регулярным занятиям. В группе рождаются вопросы, которые не появились бы у вас и это делает понимание более глубоким.
🔥 Так освоение материала будет проходить эффективнее.
✅ Доступ к материалам курса на год (вместо 6 месяцев).
✅ Занятие по медитации со мной в записи, где объясню принципы практики и как ее развивать далее самостоятельно.
✅ Запись встречи «Как управлять привычками, чтобы жить более счастливо и эффективно».
Эта лекция о том, как не быть заложником своих автоматических реакций и эмоций.
✍️ Потому что часто вы пишете мне: «Пытаешься вырaботать новую привычку (правильное питание, отказ от сладкого), но через несколько дней по разным причинам происходит срыв (дальше чувство вины, разочарование). Как выйти наконец из этого порочного круга?»
Расскажу как.
👍 Также эта лекция включает в себе еще две практики.
Медитация «Доверие жизни» и медитация «Восполнение ресурса» — по 30 минут каждая.
✅ По многочисленным просьбам — новый комплекс для профилактики остеопороза и артрозов. Суставная дыхательная гимнастика.
✅ Видео комплекс по восстановлению здоровья щитовидной железы.
✅Скидка 10% на покупку записи всех материалов летнего клуба «Матрица здоровья».
✔️Это готовые схемы по восстановлению работы ЖКТ, надпочечников, митохондрий, щитовидной железы, грамотному восполнению дефицитов витаминов и микроэлементов. Огромное количество лекций по нутрициологии, питанию и трактовке анализов.
✔️Четыре практических мастер-класса от психолога в записи: Страх неправильного питания”, “Как прийти к самоценности”, “Навыки проживания своих чувств”, “Психология зависимостей”.
☝️ Для того, чтобы сформировалась долгосрочная привычка, нам нужна сильная мотивация в начале практики. За 45 дней у вас появится новая полезная привычка, которую вы легко сможете продолжить самостоятельно. Потому что у тела уже будет приятный отпечаток того как эффективны практики дыхания, если их делать регулярно.
👉 Занять место на потоке: https://golevacourses.ru/dykhaniye_klyuch_k_zdorovyu_kurs?utm_source=telegram-channel&utm_medium=post&utm_content=03112026
❓ Вопросы по тарифам и оплате — помощникам: https://t.me/Shkola_golevoi
ERID: 2VtzqxTai9k
Новый список