Телеграм

Евгений Декань | INDIVIDUAL

@psychology_dekan Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Канал с авторскими практиками и техниками для самотерапии

Для личной связи и терапии Евгений
https://t.me/dekanyevhenii

Служба поддержки:
@Otdel_Zaboti_Individual

Ссылка на Чат Индивидуум
https://t.me/+giN5tfixvIRmNjhi

Статистика обновлена 13.11.2026 в 18:31 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 887
Охват поста1 509 15% от подписчиков
ERR за месяц15,26%
ERR за 24 часа7,06%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Евгений Декань | INDIVIDUAL tg9.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Смысл практики — это не опустошить резервуар от эмоций: «О, мне стало легче!»

А демонтаж самого резервуара — пространства, в котором снова и снова накапливаются эмоции.

Резервуар — это смысловая конструкция, конфликт в моей голове: то, как я считаю, должно быть, отличается от реальности, не совпадает с тем, как я хочу.

Эта конструкция, которая не даёт принять реальность такой, какая она есть, — причина наших страданий.
👁 534 ❤ 26🔥 14💯 10 💬 1 ↻ 6 вчера в 21:02
Евгений Декань | INDIVIDUAL tg9.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Для мыслящих. Вдумайтесь!

Если вы чувствуете, что вся ваша жизнь — это попытка создать счастливые отношения, потому что без этого ничего не имеет смысла, и это подтверждается вашим состоянием и поведением.

То вам нужно понять вот это прямо сейчас!

То, что вы ищете в отношениях, то, чего вам не хватает в жизни, — это НУЖДА, это не желание и не интерес.

Это базовая ПОТРЕБНОСТЬ, которая нужна для психики, как еда для тела, чтобы просто ощущать покой и чувство «Я есть».

Покой и «Я есть» — расслабление и единство.

Проблема в том, что вы искренне считаете, что эту НУЖДУ может удовлетворить ТОЛЬКО ДРУГОЙ.

В голове конструкция: «То, что я хочу, — в другом!»

Но это чувство, ваша нужда, — вы сами его рождаете и сами проживаете!
Просто другой — это условие, чтобы это чувство родилось внутри и переживалось вами.
Он вам ничего не даёт, он — это условие.
Но это условие — результат травмы, некорректная смысловая конструкция.

В данном случае на глубинном уровне закрепилось такое знание: только через это условие!

Но чувство всегда было вашим, и чтобы ощущать его в раннем детстве, для этого не нужно было таких вот знаний.

До тех пор, пока не случилась травма, из которой родилась вот такая конструкция — условие.

Задача — ощутить связь с этой ПОТРЕБНОСТЬЮ, заполнить дефицит без условий.
Чтобы осознать, что это чувство не может не быть и для его ощущения не нужно никаких условий.

Создать внутри своей психики парадокс.
Чтобы осознать ложность этой конструкции и заменить её другим представлением.

По сути, эту проблему, вашу нужду, порождает ТРАВМА.
И травма — это не боль и не эмоция.
Травма — это смысловая конструкция, которая ограничивает, искажает реальность.
Прожить травму — это не просто опустошить резервуар от эмоций, это устранить сам резервуар.
То есть изменить восприятие реальности, изменить представление.

Только так вы решите свою проблему!

Что бы вы ни говорили, вы должны понимать, что такое психика и как на неё влияет травма.

Вы должны понимать, что значит решить эту проблему, что должно измениться.

Вот именно этой задачей мы будем заниматься на курсе, который начнётся уже в это воскресенье.

Демонтаж первичной ключевой ТРАВМЫ, которую мы ещё будем пытаться обнаружить.
И, по сути, с ней работать все 5 недель.

Вот почему я знаю, что это сработает.
Потому что я могу объяснить свой опыт наблюдения за трансформациями, описать и подать это так, чтобы это точно дало результат.
Программа для взрослых, готовых принять настоящую реальность!
👁 666 ❤ 29👍 2 💬 7 ↻ 7 вчера в 20:43
Евгений Декань | INDIVIDUAL tg9.9 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Я сильный, чтобы не быть сломанным тобой

Я холодный, сдержанный, избегающий тебя,
Потому что боюсь тебя.

Быть сильным — значит не быть сломанным тобой.
Быть сильным — значит не испытывать сильных чувств к тебе.

Ведь сильные чувства — это признать, что я зависим от тебя.
А когда зависим от тебя — это обнажает мою рану:
Я тебе не нужен.

Сильные чувства — это вновь ощущать старую рану.
Ощущать, что ты отвернёшься от меня,
И это неизбежно.

Я боюсь тебя, потому что в близости с тобой я себя теряю.
Я теряю почву под ногами,
Всё, чем я жил, рассыпается в мгновение.

Потому что, открываясь тебе,
Я чувствую, что моя жизнь принадлежит тебе.
И я боюсь, что ты уйдёшь,
И вновь я ощутю бездну без тебя.

Давай я расскажу тебе, что сейчас внутри меня.

Глубоко внутри меня всегда — ощущение, что я не нужен миру.
Когда я слабый, не такой, словно унижен и раздавлен,
Я понимаю, что нет миру дела до меня такого.

Во мне нет покоя, тишины.
За маской сильного там всегда много грусти и тоски.

Я к ТЕБЕ тянусь и боюсь.

Потому что знаю, что только ты мне можешь дать покой:
Я есть.
Но и только ты можешь меня разрушить за одно мгновение.

Для тебя, дорогой мужчина.

Есть Я, которому нужна женщина, чтобы была рядом.
Чтобы я выдохнул.
Я буду всё делать для неё, чтобы привязать её к себе.

Но не буду открываться ей, буду избегать.
Боюсь, что она увидит меня слабым и меня отвергнет.

Она как мама: критикует, осуждает.
Мне нужно быть сильным, чтобы ей противостоять.
Удержать, удержаться и не стать слабым для неё.

А есть Я, который хочет доказать Женщине:
Я сильнее тебя!

Я управляю тобой, всё будет так, как я скажу!
Я тебя сломаю, чтобы ты признала:
Я Мужчина, и я имею право!

Ты не уйдёшь от меня, ведь это ты зависима!

На самом деле у меня к тебе вопрос, Мама.

Это я с тобой почувствовал, что я не такой.
Я рядом с тобой всё время ощущал, что я не мужчина.

Моя потребность в тебе,
Моя открытость к тебе — не нужны тебе.

Я всё время ощущал отвержение.

Значит, я не Мужчина, если ты так со мной поступала.
Ведь если бы я был таковым,
То, наверное, ты бы не поступала так.

Поэтому всё, что я делаю, — для тебя, Женщина.

Потому что внутри я не чувствую себя Мужчиной,
И только ты можешь исправить это.
Признать это.

Поэтому я любой ценой буду делать это.
Но не открываться тебе.

Ведь слабый тебе не нужен!

В эту субботу, 14 ноября, в 9:00 по Киеву состоится Онлайн-Практикум:

«Я Сильный, чтобы не быть сломанным ТОБОЙ»

Мы разберем, что на самом деле происходит внутри вас мужчины
И как выбраться из такой модели взаимоотношений
👁 614 ❤ 30❤‍🔥 16🔥 10 💬 9 ↻ 10 вчера в 17:48