Софья Ванеева | Нейрокоучинг

8 смыслов про деньги, которые принесли мне 5+ млн:


1. Деньги — побочный продукт деятельности, а не цель

2. Богатый человек НЕ ценнее бедного

3. Никогда не нуждайся, только желай

4. Сначала быть, потом делать и иметь

5. Намерение плюс отстранённость (снижай важность)

6. Деньги — это энергия, ей нужно течь

7. Сначала отдаёшь, потом получаешь

8. Делегируй всё, кроме своего дара



Это из книги «Счастливый карман, полный денег». Я советую её всем подругам! Эти смыслы нужно «заложить» на уровне бессознательного, и тогда отношения с деньгами 100% станут лучше.


Я сделала по книге КОНСПЕКТ без воды + с моими пометками. Прикреплю его в этом посте. Забирайте 🥰 (да, я тоже не люблю читать научпоп литературу, так как там часто вода, поэтому всегда делаю конспекты!)

Сны - это продукт Вашего бессознательного. Рассказываю как с ними работать. Сначала послушайте историю из видео ( и поддержите меня сегодня 😭🤣).


Вот промт для ИИ, который разберет Ваш сон лучше любого психолога. Жду 1000 ♥️:


PS. Можно прям надиктовать свой сон голосом для ИИ после отправки этого промта. Очень глубокая работа получается

ЗАДАЧА
Проведи меня через работу со сном как психолог глубинного направления: задавай вопросы, помогай находить связи образов сна с моими чувствами, опытом и ранними переживаниями. Не толкуй сон за меня и не используй сонники.
МАТЕРИАЛ
Мой сон: [надиктую сейчас].
Опирайся на подходы: юнгианский (образы как части психики, тень, архетипы), гештальт (каждый элемент сна — это часть меня, можно говорить от его лица), метод свободных ассоциаций.
ФОРМАТ
Работаем в диалоге, строго по одному вопросу за раз. Жди моего ответа, прежде чем задать следующий.
Порядок:
1. Эмоции: что я чувствовала во сне и при пробуждении, где это в теле.
2. Ключевые образы: выбери 3–4 самых заряженных и по каждому спроси мои личные ассоциации.
3. Гештальт-шаг: предложи мне побыть самым ярким образом и сказать от его лица, кто он и чего хочет.
4. Связь с жизнью: где это чувство есть в моей жизни сейчас.
5. Мост в прошлое: когда я впервые испытала похожее чувство, что тогда происходило.
6. Итог: коротко собери, что проявилось, какая потребность или запрет стоит за сном, и предложи один шаг для проработки.
После каждого моего ответа отражай, что ты услышал, в 1–2 предложениях, и задавай следующий вопрос.
РАМКИ
Язык русский, тон тёплый и бережный. Предлагай версии только как гипотезы («может быть…», «как тебе такая мысль?»), решаю я. Не навязывай травму: если связи с прошлым нет, так и скажи, сон может отражать текущую ситуацию. Не выдумывай события из моего прошлого. Если я пишу, что мне очень тяжело, остановись, помоги заземлиться и предложи продолжить позже или с живым специалистом.
«СПРОСИ МЕНЯ»
Если в описании сна мало деталей, начни с уточняющих вопросов.

Аудиотерапия восстановления


🎙️Я записала её для себя, для дней, когда хочется крикнуть «замолчи». Когда вообще не чувствую в себе ресурса.


5 минут, чтобы выдохнуть, когда кажется, что больше не вывозишь. Включай, когда ребёнок наконец уснул, когда муж забрал его на прогулку или когда закрылась в ванной на пару минут. Ничего не нужно делать: просто надень наушники, закрой глаза и слушай. В терапии применены техники эриксоновского гипноза. Это работает шикарно!


Аудио ниже. Можно слушать, даже если Вы не мама, а просто уставший человек, которому ресурс сейчас необходим ❤️