Здоровье без таблеток. Гомеопатия. Психология

ЗНАЕТЕ ЭТО ЧУВСТВО, КОГДА ОПУСКАЮТСЯ РУКИ?

Вы пробуете что-то новое. А мозг услужливо подкидывает: «Да зачем? Будет то же самое. У меня ж… опыт»

В событиях жизни Вы находите подтверждение своему опыту. И … сдаётесь. И это кажется вам предвидением. «Я так и знала…» Но так ли это?

А может это просто накатанная колея? И вы по ней катитесь. Каждый день. Подтверждая свой опыт.

События жизни не проходят бесследно. Они протаптывают нейронные дорожки в нашем мозге. И мы ими пользуемся, чтобы предсказывать будущее. Мысль, как на санях, катится к уже «предсказанному» финалу.

Мы даже не успеваем заметить, как оказываемся в тех же обстоятельствах, что и раньше. Квартира, работа, даже вторая половина - другие, а суть не меняется. Все тоже неудовлетворение и разочарование.

«Ведь я же говорила...» — думаем мы. И не замечаем, что это не предвидение. Это программа.

И вот что важно.
Эта программа сформировалась не вчера. Она тянется с детства. Из сценариев, которые мы не выбирали. Из ролей, которые нам навязали. Из слов, которые мы слышали о себе, других, мире.

Мы не видим её, потому что она — это мы. Наша колея. Наш привычный маршрут.
Но если это программа — значит, её можно переписать. Если это колея — значит, из неё можно выйти.
И это самое важное.

На курсе «Психология в гомеопатии» мы разбираем именно это.
— как формируются эти программы, начиная с детства
— откуда они взялись
— как их увидеть в себе
— как перестать блуждать в темноте и начать с ними работать

Когда ты видишь программу — ты уже не в ней. Ты над ней. И тогда появляется выбор.

С 13 по 23 ноября — особые условия на этот курс.
Напиши в комментариях «ИНТЕРЕСНО» и я пришлю подробности.

А вы чувствуете свою «колею»? 👇

ГИГИЕНА ЭМОЦИЙ: ТО, ЧЕМУ НАС НЕ УЧИЛИ

В прошлый раз я писала про искусственного человека. А новости всё льются потоками каждый день. Порой превышают пропускную способность нашего мозга. И мы реагируем.

У всех есть «тонкие» места. У кого-то сжимается горло и возникают спазмы. У кого-то расстройства желудочно-кишечного тракта. У кого-то поднимается температура по типу простуды. Тело с нами таким образом говорит. Сначала Шёпотом. Если не слышим, переходит на крик.

А кричит оно всегда одинаково. Болезнью.

Но есть то, что мы можем сделать. И это не про то, чтобы перестать читать новости или сбежать на дачу. Это про умение в моменте бурной реакции переключить внимание на тело. Заметить, где именно зажало. Что чувствует шея, спина, живот, горло. Где живёт этот спазм.

В этот момент происходит важное. Мы не подавляем эмоцию, но и не даём ей управлять телом. Даём ей место — и она отпускает. Этот рубильник внутри нас. Переключатель, который спасает тело от необходимости отыгрывать все эмоциональные бури.

И вот что важно. Это не просто способ почувствовать себя лучше здесь и сейчас. Это профилактика. Когда мы не даём эмоции застрять в теле, мы не даём болезни начаться. Потому что любая болезнь начинается с блоков. С того места, где мы не заметили, не услышали, не отпустили.

Связь сознания и тела — это навык. Как любой навык, требует времени и практики. Но он того стоит. Потому что цена — наше здоровье.

А теперь вопрос. Что мы чувствуем телом, когда прилетают новости? Где отзывается тревога? 👇