Поведенческая компания

Идеальный клиент, которому очень плохо: почему стоит освоить РО ДБТ

Наверняка в вашей практике были и есть клиенты, которые кажутся идеальными: успешные, собранные, ответственные, трудолюбивые, на которых всегда можно положиться.

При внешнем благополучии они приходят за помощью, потому что очень часто ощущают себя глубоко несчастными людьми: за маской успеха скрываются избыточный контроль, высокие ожидания от себя и окружающих, одиночество, ригидность мышления и глубокий страх близости.

Традиционные методы часто оказываются бессильны, когда нужно помочь такому человеку снизить избыточный самоконтроль, проявлять больше открытости к чему-то новому, получать больше удовольствия от мелочей.

Именно для таких клиентов была разработана РО ДБТ. Этот метод — настоящая находка для специалистов, которые ищут новые, научно обоснованные инструменты для работы с расстройствами избыточного контроля.

💬Почему стоит освоить РО ДБТ

🔵Расширение вашей практики. Если вы уже работаете в КПТ или ДБТ, этот подход станет логичным и мощным дополнением, позволяющим работать с самой сложной аудиторией. При этом РО ДБТ — самодостаточный подход, который можно освоить без обучения ДБТ.

🔵Уникальный фокус. РО ДБТ — это единственное направление, которое делает акцент на социальных сигналах и их ключевой роли в нашем благополучии. Клиенты учатся осознанно сигнализировать о своих эмоциях и потребностях, не прибегая к деструктивным способам взаимодействия.

🔵Доказанная эффективность. Клинические исследования последних лет подтверждают, что РО ДБТ показывает впечатляющие результаты. Например, систематический обзор литературы за 2024 год (Applications and efficacy of radically open dialectical behavior therapy: A systematic review of the literature) показал, что терапия эффективна для взрослых и подростков с расстройствами избыточного самоконтроля. А ранние исследования доктора Томаса Линча и его коллег, опубликованные ещё в 2015 году (Radically Open-Dialectical Behavior Therapy for Disorders of Over-Control), подчёркивают её трансдиагностическую применимость.

🔵Универсальность применения. Как правило, когда клиенту ставят тот или иной диагноз, а чаще несколько диагнозов, клиницисту необходимо выбирать разные протоколы для устранения тех или иных симптомов, ухудшающих самочувствие и качество жизни, и варьировать эти протоколы между собой. РО ДБТ устроена иначе.
Мы смотрим на клиента не столько через призму его диагноза, а через призму его поведенческих дефицитов, приводящих к субъективному ощущению страдания. Коррекция этих дефицитов приводит к улучшению качества жизни, независимо от того, например, ГТР у клиента или резистентная к терапии депрессия.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Приглашаем вас на
Интенсивный онлайн-тренинг РО ДБТ. Уровень 1 (в сотрудничестве с RO DBT Online BV)

➡️Узнайте подробности и оставьте заявку на нашем сайте
🔴 Или пишите напрямую Оксане в telegram: @Becompany_clients

Памяти Марши Линехан и Томаса Линча

Уход Марши Линехан и Тома Линча — тяжелая новость для всех, кто в практической работе сталкивается с расстройствами личности, суицидальностью или глубоким сверхконтролем.

Эти два имени определили целое направление современной поведенческой терапии, подарив специалистам инструменты там, где классические подходы часто заходили в тупик.
Их книги, протоколы и концепции для многих из нас стали частью ежедневной практики.

Если вы чувствуете, что хотите высказаться или просто вспомнить их добрым словом — поделитесь в комментариях, что из наследия Марши Линехан и Тома Линча оказалось для вас самым ценным.

Приемы в 8 утра и в выходной: как страх потерять клиента научил выстраивать границы

После долгого перерыва продолжаем рубрику #ПсихологическийФакап, в которой честно говорим о профессиональных промахах.

Наша цель — не просто легализовать ошибку, а увидеть за ней важный шаг в развитии специалиста.

Сегодня историей делится Илья Скворцов, клинический психолог, АСТ-терапевт, соучредитель Поведенческой компании.

💬Что произошло
На старте моей практики клиентов было мало, и я очень боялся их упустить. Однажды ко мне обратился человек, который попросил о встрече в 8 утра, другого окна в его графике якобы не было. Для меня это было абсолютно неудобно: центр, где я арендовал кабинет, открывался только в 10.
Тем не менее я согласился. Заранее договорился с администратором о ключах, приехал ни свет ни заря, подготовил все к сессии...
И тут приходит сообщение: «Я сегодня не смогу, опаздываю».
Ситуация повторилась спустя время. Тот же клиент попросил принять его в субботу, в мой законный выходной. Я снова пошел навстречу, перекроил свои планы, приехал в офис... и он опять не явился.

💬Последствия
Впустую потраченное время, сорванные планы и острое чувство досады. Но главное — я осознал, что иду на уступки вовсе не от желания помочь человеку, а из-за моей собственной тревоги. Казалось: если я сейчас откажу, он уйдет, и больше ко мне никто не запишется.

💬Чему это научило
Такая жертвенность в начале карьеры — прямой путь к истощению. С тех пор я ввел для себя жесткое правило: у меня есть четко обозначенные часы приема. Если клиенту они не подходят, что ж, к сожалению, нам не по пути.
Поначалу отказываться от «неудобных» записей было тревожно.
Но именно это решение позволило мне:
🔵разграничить личную жизнь и профессию (тот самый work-life balance);
🔵полноценно отдыхать и восстанавливаться;
🔵снизить риск выгорания, которому по статистике чаще всего подвержены именно начинающие специалисты, а не опытные практики.

◀️Когда мы сами не уважаем свое время, требовать этого от клиентов бессмысленно. Четкие рамки защищают обоих участников терапии.▶️

Коллеги, а вы часто идете на уступки в ущерб своему графику или строго держите границы? Поделитесь опытом в комментариях⤵️