Крути Беги

Беговые кроссовки для начинающих

Когда возникает вопрос в каких кроссовках начинать бегать то мне в голову сразу приходят эти две модели. Кроссовок разных много, всем не угодишь. Можно купить Nike Pegasus или Vomero, можно купить Asics Cumulus и много чего еще. Но зачем, как говориться, переплачивать когда сейчас эти Ли-Нинги стоят так дешево, за ~3тыс сейчас можно взять достойные кроссовки которые долгое время будут беречь ноги.

Главное что надо понимать это то что нет смысла в начале своего пути гнаться за «быстрыми» моделями.
Для быстрых кроссовок «начинающий»голеностоп еще не готов. Поверьте на слово, это путь к травмам. И чтоб снизить риск получения таких травм необходимо выбирать подходящую обувь. Благодаря этому мышцы будут готовиться к нагрузкам безопаснее и постепенно.

Такой вопрос возникает часто, но много людей это игнорирует переоценивая свои силы. Понимание приходит с опытом.

👉Ссылка Li-Ning RED HARE 9 - эта модель для начинающих с весом примерно до 90кг.
Для спокойного темпа 5:30-8:00 мин/км.

👉Ссылка Li-Ning YUEYING 6 - эта модель с большой амортизацией для начинающих с весом примерно от 75кг и выше.
Для спокойного темпа 5:30-8:00 мин/км.

По хештегам #экип еще много интересных товаров.
#Реклама. ООО "АЕР Услуги", ИНН 7703380158
Крути Беги в TG | VK | MAX

Кроссовки Li-Ning - лови супер цену

Сейчас на Алике классные цены на топовые тапки. Но это модели для быстрых бегунов.
Для тех кто максимально заряжен.
В таких кроссах бегают профики.

👉Li-Ning RED HARE 9 ULTRA
👉Li-Ning FEIDIAN 6 ELITE
👉Li-Ning FEIDIAN 6
CHALLENGER
👉Li-Ning Unisex FEIDIAN 6 ULTRA

На модели для любителей про которые я рассказывал ранее сейчас тоже отличные цены.

#Реклама. ООО "АЕР Услуги", ИНН 7703380158
Крути Беги в TG | VK | MAX

Клетка aMagisn для insta360 X5

Известный факт что если эту камеру крепить на стандартный крепеж, то от тряски на велике его может вырвать. Я не стал ждать этого события и закал такую клетку. Во-первых в ней дублируется 1/4 резьба, а во-вторых тоже есть быстросъёмный интерфейс. Есть прорезь для шнурка.

Клетка алюминиевая, легкая, внутри прокладки для амортизации - камера не касается клетки соответственно не царапается.
Я взял в комплекте с быстросъемом из металла, но там есть и без него и с пластиковым.
На нем нем дублируется 1/4 и есть складные уши типа GoPro.
Доступ к зарядке и акб без проблем. Силиконовый колпак с учетом размера клетки в комплекте.
А еще пару мест крепежа доп.аксессуаров.
Я доволен.

🔗Ссылка на клетку
🔗Ссылка на быстросъемное крепление

По хештегам #нужныештуки еще много интересных товаров.
#Реклама. ООО "АЕР Услуги", ИНН 7703380158
Крути Беги в TG | VK | MAX

Тестирую новый гревел Borant OMNI 2
Недавно появился на свет, его даже не покрасили. На широченных колесах…
Чистый внешний вид, ничего лишнего, как перестать улыбаться…

Резинки недооценивают.
Еще их называют «ленточный эспандер». Раньше еще продавался широкий жгут в аптеках. Его мы покупали чтоб сделать какую-нибудь катапульту… а сейчас это вполне себе заслуживающий внимания фитнес инструмент.
Но многие люди не знают что с ними делать. Да и я не то чтобы профессионал в этом деле, но некоторые упражнения использовал после перелома ключицы для возврата в норму. А сейчас делаю на регулярной основе потому что в контексте зарядки это дает неплохую нагрузку для разминки.

Кому отзывается - 🔗берите на вооружение.
Ну а кто не хочет, тот не хочет🤷‍♂️
Но надо сказать что это один из простейших и дешевых способов добавить усилия к своим упражнениям.
А с точки зрения хранения это вообще топ. Ведь чаще всего спортивный инвентарь покупают чтоб хранить.

Крути Беги в TG | VK | MAX

Ну я не мог это не скинуть))
Осваиваю искусство автомонтажа)) казалось бы нажать пару кнопок и всё, но приходится еще копаться выбирая шаблоны.
А еще как-то непонятно какие кадры он берет..

Мне конечно всегда хочется показать побольше процесса. Поэтому я делаю свою простую нарезку. Кажется что это полезнее с точки зрения информации. Но, как говорится, вам виднее😀

PS: ежедневное закаливание никто не отменял.