Полное восстановление становится роскошью для элиты. Попробуйте это. Отмените свои планы на выходные и попробуйте долгий глубокий сон, время без телефона, никаких целей, просто спокойные прогулки в молчании. Это не стоит дорого.
Тревожность из-за потребности постоянной что-то делать — это барьер в нашей голове. Нас убедили в том, что для достижения целей нужно много работать.
Но эффективная работа начинается только после восстановления нервной системы.
——————
МЕСТО СИЛЫ