Радио Эмбодимент
tg2.5 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А сегодня анонс от меня.
Но сначала преамбула.
Подсчитала: за последние пару месяцев для решения задач клиентов я предлагала поднять экран повыше - 4 раза, настроить стул - 3 раза, отрегулировать высоту стула/поменять стул - 3 раза, поставить подставку под ноги - 1 раз, тренировать положение тела в кресле/стуле - много раз, а также мы подбирали картинки для оформления стены за экраном, выбирали предметы для размещения на рабочем столе, экспериментировали с углом наклона экрана и камеры, исследовали дыхание за компом и т д и т п. Все это не отходя от рабочего места. И все это - для того, чтобы клиенты могли лучше себя чувствовать в рабочих ситуациях и легче решать свои рабочие задачи. (Такая вот у меня работа, да))))
Если спросить гугл за слово "эргономика", он выкатит правила, цифры и картинки "как сидеть правильно". Но для любого соматика/эмбодимент чела, это в целом хрень собачья. Ибо и тела все разные, и задачи у людей разные. Так что в нашем соматическом нарративе "эргономика" - это про то, как мне сделать удобно для решения моей задачи на моем рабочем месте. Чтобы чувствовать себя хорошо, не уставать и, заодно, чтобы не болело.
21 ноября будет практикум именно про это.
Ольга Зотова давно работает в этой теме, и я очень рада, что она решила поделиться ей не в корпоративном формате, а просто для людей.
Если вы, как и я, часами сидите перед экраном, это будет полезно.
Мысль о том, что выбор матраса не менее (а возможно, и более) важный выбор, чем выбор партнёра - потихоньку уже распространилась в народе. Мне бы хотелось, чтобы мысль о том, что организация рабочего места не менее (а возможно, и более) важная задача, чем организация финансов - активнее просачивалась в мир. В конце концов, на работу мы обычно тратим не меньше времени, чем на сон (а возможно, и больше).
21 ноября. Практикум "Эргономика позы и движения".
Если не сможете быть в эфире, пришлём запись.
Вся информация и регистрация тут.
Но сначала преамбула.
Подсчитала: за последние пару месяцев для решения задач клиентов я предлагала поднять экран повыше - 4 раза, настроить стул - 3 раза, отрегулировать высоту стула/поменять стул - 3 раза, поставить подставку под ноги - 1 раз, тренировать положение тела в кресле/стуле - много раз, а также мы подбирали картинки для оформления стены за экраном, выбирали предметы для размещения на рабочем столе, экспериментировали с углом наклона экрана и камеры, исследовали дыхание за компом и т д и т п. Все это не отходя от рабочего места. И все это - для того, чтобы клиенты могли лучше себя чувствовать в рабочих ситуациях и легче решать свои рабочие задачи. (Такая вот у меня работа, да))))
Если спросить гугл за слово "эргономика", он выкатит правила, цифры и картинки "как сидеть правильно". Но для любого соматика/эмбодимент чела, это в целом хрень собачья. Ибо и тела все разные, и задачи у людей разные. Так что в нашем соматическом нарративе "эргономика" - это про то, как мне сделать удобно для решения моей задачи на моем рабочем месте. Чтобы чувствовать себя хорошо, не уставать и, заодно, чтобы не болело.
21 ноября будет практикум именно про это.
Ольга Зотова давно работает в этой теме, и я очень рада, что она решила поделиться ей не в корпоративном формате, а просто для людей.
Если вы, как и я, часами сидите перед экраном, это будет полезно.
Мысль о том, что выбор матраса не менее (а возможно, и более) важный выбор, чем выбор партнёра - потихоньку уже распространилась в народе. Мне бы хотелось, чтобы мысль о том, что организация рабочего места не менее (а возможно, и более) важная задача, чем организация финансов - активнее просачивалась в мир. В конце концов, на работу мы обычно тратим не меньше времени, чем на сон (а возможно, и больше).
21 ноября. Практикум "Эргономика позы и движения".
Если не сможете быть в эфире, пришлём запись.
Вся информация и регистрация тут.
Новый список