Телеграм

Abralava | Pilates & Energy

@abralava_energy Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
На этом канале я провожу вас в мир:
▫️фасций
▫️пилатеса
▫️легких и не очень тренировок
ИП Абралава Наталия Владимировна
ИНН 645202961103

Статистика обновлена 13.11.2026 в 17:58 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 984
Охват поста754 25% от подписчиков
ERR за месяц25,27%
ERR за 24 часа17,73%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Abralava | Pilates & Energy tg3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Дорогие тренеры, поздравляю всех с недавно прошедшим праздником 🎉

Убеждена, что в этой профессии невозможно долго оставаться, не развивая свою любовь к людям ❤️

Желаю всем тренерам:
• Здоровья. Не будем здоровы мы, не сможем помочь другим
• Находить время на себя, чтобы перезагружаться и наполняться. Потому что делиться из дефицита — невозможно
• Находить время на своих близких. Потому что клиент всегда найдет другого тренера, а семья у нас одна
• Сохранять интерес и любопытство, тк человеческий организм — это бесконечно интересная и не до конца изученная система. И всегд есть, чему учиться

Если есть, что добавить к пожеланиям тренерам, буду рада видеть в комментариях 👇
👁 529 ❤ 57🔥 18👍 5 💬 3 ↻ 2 31 октября
Abralava | Pilates & Energy tg3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Друзья, осторожно: мошенники ⚠️

У нас орудуют мошенники. Пожалуйста, будьте бдительны.

❗️Оплата курса «Реформер» проходит только на сайте: https://ru.kolesnikovanatalie.com/reformerbase

• никаких переводов на карту и по номеру телефона
• не переходите по ссылкам на оплату из личных сообщений
• если сомневаетесь, напишите @dariask, мы проверим

Спасибо за понимание 🤍
👁 803 ❤ 6 💬 1 ↻ 1 21 октября
Abralava | Pilates & Energy tg3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Друзья, сегодня и завтра ещё можно присоединиться к курсу «Реформер. Базовый уровень» 🤍

В среду, 21 октября, мы стартуем!

Внутри вас ждут:
• библиотека ключевых упражнений классического и современного пилатеса
• базовые настройки реформера и безопасность
• 4 прямых эфира и сертификат

Следующий поток — только в 2027.

🔗 Присоединиться к потоку: https://ru.kolesnikovanatalie.com/reformerbase

Жду вас на курсе! 😊

P.S. Всем купившим курс - Даша прислала доступ в закрытую группу, проверяйте сообщение от @dariask😉️️️️️️ 🏃‍♀️
👁 885 ❤ 8❤‍🔥 3🔥 1 💬 4 ↻ 2 19 октября