Телеграм

Burn your heels

@burn_your_heels Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Авторский блог Леси Лесиковой
Все о pole dance и не только

Мои онлайн курсы - burnyourheels.com

По всем вопросам писать @alis_burning_heel

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:37 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 816
Охват поста771 27% от подписчиков
ERR за месяц27,38%
ERR за 24 часа13,35%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Burn your heels tg2.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
И судейскими подглядками с Пульса я с вами тоже поделюсь 😊
👁 376 ❤ 19🔥 11 ↻ 4 вчера в 16:18
Burn your heels tg2.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Уже 5 месяцев я не веду классы оффлайн, а работаю индивидуально с постановками и в онлайн формате, но 😁

Мне до сих пор снятся тренерские кошмары 😂 Сегодня вообще я собрала фуллхаус своим подсознанием. Дело было так:

Захожу в зал полный народу, все пришли ко мне на мастер-класс танцевать хорягу. Я понимаю, что я не готова и хоряги у меня нет, но я по ходу дела выкручиваюсь и предлагаю работать над стилизацией базы (я когда проснулась подумала, что на эту тему можно сделать курс 🤣).

Потом, я смотрю на пилоны и вижу, что их буквально пять штук и они стоят впритык к стенам и близко друг к другу. Думаю «так, блэт, какая-то херня». По ходу дела решаю, что будем танцевать в партере. Люди идут переодеваться и пропадают 😳 Я выхожу из зала, чтобы их позвать, а часть людей в раздевалке, часть в другом зале стоят болтают со знакомыми.

С горем пополам собираю всех (или какую-то часть) в кучу. Начинаю вести занятие и смотрю на себя в зеркало, понимаю что зеркала какие-то мутные и вообще до пола не доходят даже примерно (а мы в партере как вы помните). Смотрю на свои ноги и вижу какие то уе**нские леггинсы наизнанку с начесом и какими-то катышками 😖

Примерно тут я проснулась и поугорала. 14 лет я тренер и всё вот такая ерунда снится. Как-то рассказала маме о своих снах, она похихикала, сказала, что ей тоже постоянно такое снилось, пока она работала учителем в школе.

Рассказывайте, что вам снится 😁 Тонкие пилоны, кривые полы… Что там еще бывает?
👁 509 ❤ 25😁 13 💬 12 ↻ 1 10 ноября