Irina Bespalova🪷

В инсте все требуют ссылку на мое похудение 🙈

Вам тут надо? Или все и так стройные и знающие как это сделать😅

❗️Рассказываю - стоит копейки (1490 р промокод в конце)
❗️РЕЗУЛЬТАТ - минус 4 кг за неделю просто на меню (обычные продукты)🔥🙌🏻 глубокий кетоз, жиросжигание и максимально слитая вода 💦

Программе 5 лет, более 25.000 участников и практически столько же положительных отзывов! 😍👍🏻

Девчонки на программе худеют и на 30 и на 60 кг, избавляются от лишнего веса и ожирения.

✅🔥ФИШКА - МИНУС 4 КГ ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ ТОЛЬКО НА МЕНЮ ПРОГРАММЫ

✅ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ ПОХУДЕНИЯ У ВАС ОСТАЕТСЯ НАВСЕГДА !

✅ОДИН РАЗ ОПЛАТИЛИ И МОЖЕТЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ

✅НАЧАТЬ ХУДЕТЬ МОЖНО В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ, ХОТЬ ЧЕРЕЗ ГОД

✅ 2 ЧАТА ПОДДЕРЖКИ (В ТГ И В MAX)

Я сама начала преображение по этой программе, мой результат пока -3 кг с копейками, но это только начало 😍

САЙТ 👇🏼

https://youideal.ru

‼️ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД ‼️
"СВОИМ" он дает скидку 70%!!!
(Цена будет 1490р)

Скидка осталась на 46 мест 😘
Забирайте, это всегда пригодится!

Привет, девочки! ✨
Ну что, снова возвращаюсь к вам по вопросам стройнения, омоложения и оздоровления. В общем, по всем тем темам, которые нас так волнуют и объединяют! 🤍
Я уже который раз убеждаюсь: все дороги ведут к кето.
В принципе, резкое сокращение углеводов (стремящееся к нулю) — это абсолютно правильная стратегия. А еще очень важно и верно добавлять полезные жиры. Особенно для нас, девочек, особенно 30+ 😉
В общем, начала я с воскресенья. Да, необычный выбор! Почему всё обязательно должно начинаться только с понедельника?
Я вписалась в программу питания, принципы которой уже неоднократно мне помогали. Первые 6 дней тут — самые крутые по результатам. Это так называемый жировой пост, который максимально сливает воду, убирает отёки и мягко вводит в кетоз, запуская сжигание жира.
Организм переключается на режим сжигания собственного жира, чтобы получать энергию. Мы живём не на углеводах, а на кетонах! 🔋
Короче говоря, когда-то давно я приобрела эту программу на всякий случай. Так вот... этот всякий случай наступил! В принципе, здесь собраны все мои знания и опыт, а я ведь уже стройнела на кето и 7 лет назад, и пару лет назад. Как вы знаете, я придерживаюсь исключительно низкоуглеводного питания, считая его единственно правильным. Никакого пресного ПП, варёного, пареного, безвкусного и на пару! Только жир, только хардкор.😎🥑

Сегодня у меня четвёртый день, и за 3 дня на весах — минус 3 кг 100 г!

Знаете, фото «до» я даже не стала делать. Честно говоря, не думала, что это будет настолько показательно — делала больше для себя. Моя цель и заветное желание — увидеть на весах первую цифру «5». Давно этого не было, и я жутко жажду достигнуть этой цели! 🎯
А на кето (и с учётом того, что первые 6 дней самые мощные по результату) это сделать очень легко. Лучше всего мотивируют и окрыляют только свои же результаты, которые здесь случаются буквально сразу.
В целом программа рассчитана на 2 месяца кето-питания. Её можно начать в любой момент, но эти первые дни — и вообще саму систему — очень легко использовать в любое время жизни: после праздничных зажоров, перед отпуском.

Я вот начала с веса 64,8 кг, а планирую уверенно увидеть пятерочку!
Уже 13 ноября мы планируем на детские каникулы отправиться в семейный отель, чтобы провести время вместе. И отель этот, конечно же, работает по системе «всё включено».
Я не собираюсь уходить во все тяжкие, но с жёсткого кето на просто низкоуглеводное питание на время отдыха аккуратно перейду. То есть мой активный кето-марафон в этот раз составит почти 2 недели, но сами эти принципы и любовь к низкоуглеводному питанию со мной навсегда! 🤍
Короче, девочки, оставляю тут хронологию своего стройнения — буду держать вас в курсе и делиться результатами.

Ваши ставки, будет мне 5️⃣ или не дожму?

Успела слетать в Китай и чуть не забыла рассказать вам об этом здесь)
Была на Хайнане по приглашению Департамента туризма, культуры, радиовещания и спорта провинции Хайнань, Национального туристический офис Китая в г. Москве и авиаперелет состоялся авиакомпанией Hainan Airlines Москва - Хайкоу - Москва.

Заодно это был глоток воздуха вне декрета и восполнение недостатка путешествий в крови😊

Мой индикатор того понравилось или нет: хотела бы переехать семьей жить в Китай 🤪🤭🇨🇳

Кстати, была там ровно год назад и что хочу сказать, складывается прекрасная традиция! С удовольствием отправлюсь и следующей осенью☺️