«Большинство людей — обыкновенные миряне. В посленебесной жизни они легко подпадают под влияние данного им темперамента и приобретённых привычек, непрерывно заставляя познающие духи (сознания пяти органов чувств и ума) стремиться к наслаждению зримыми формами, звуками, запахами, вкусами, прикосновениями и ментальными объектами, чтобы удовлетворить органы чувств и психику.
Если сердце-дух человека не собирает и не обуздывает себя, позволяя познающим духам беспрепятственно устремляться вслед за внешними объектами, здоровью человека наносится огромный вред, вплоть до сокращения продолжительности его жизни.»
«Уданская практика Пути эликсира», 武当丹道修炼