Анастасия Пурна | Осознанность

Оглавление эфиров

Нажми на название - откроется запись. Темы с таймкодами - в подписи под каждым эфиром.

Практика
Практика ходьбы: зачем она и как делать
Аудио-настройка к практике ходьбы (4 минуты)
Что меняется в мозге от практик внимания: исследования

Выйти из вечного поиска и проработок
Почему практики не меняют жизнь и всё повторяется
Устала от проработок и эзотерики: что сработало у меня
Почему поиск себя ходит по кругу
Почему техники работают только на день
Зачем бесконечные проработки и как выйти из поиска

Пробуждение, программы, концепции
Как выйти из автопилота
Пробуждение без волшебной таблетки: с чего начать
Души, близнецовые пламена и сущности: зачем отпускать концепции

Мысли, эмоции, тёмные периоды
Тёмная ночь души: как в ней не застрять
Эмоции, контроль и «ничего не хочется»
Без насилия над собой: страх, дисциплина и деньги
Мысли по кругу, долги и обиды детей

Деньги и работа
Нелюбимая работа, деньги и желания

Список фильмов/сериалов топ 20:

1. Сталкер — 1979
2. Солярис — 1972
3. Револьвер — 2005
4. Матрица — 1999
5. Шоу Трумена — 1998
6. Начало — 2010
7. Фонтан — 2006
8. Господин Никто — 2009
9. Помни — 2000
10. Интерстеллар — 2014
11. Темный город — 1998
12. 13-й этаж — 1999
13. Быть Джоном Малковичем — 1999
14. Разрабы (Devs) — 2020
15. Черное зеркало — 2011
16. Все везде и сразу — 2022
17. Облачный атлас — 2012
18. Люси — 2014
19. Электрические сны Филипа К. Дика — 2017
20. Бойцовский клуб — 1999