Yana_Smith_Kuznetsova

Артикул WB #WW1321581
Артикул WB #WW220217

Моё рабочее комбо от Optimum System: гейнер + креатин
100% Mass Gainer — удобная база, когда нужен стабильный набор массы и энергии.
• помогает добрать калории, когда обычной еды не хватает;
• сочетает сложные углеводы и сывороточный протеин для равномерной энергии и поддержания мышц;
• подходит для периода повышенных нагрузок и роста.

100% Pure Creatine Monohydrate — поддержка силы и выносливости.
• помогает тренироваться интенсивнее и прогрессировать;
• участвует в восстановлении мышц;
• поддерживает работу мозга и общую работоспособность.

На маркетплейсах большое количество подделок, переходите по моей ссылке, там точно оригинал.

Заказать на WB: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1321581

https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW220217

Реклама. ООО"Оптимум Систем". ИНН: 7733360416. erid: 2VtzqxXhEer

GOLD Flex Complex от Optimum System

Арт вб: #WW220046
#WW1324892

Flex Complex — когда нужна усиленная поддержка
Если нагрузка высокая или ощущается выраженный дискомфорт, Flex Complex в жидкой форме:

• быстро усваивается;

• содержит высокие дозировки глюкозамина, хондроитина и MSM;

• дополнен куркумином, босвеллией, бромелаином и гиалуроновой кислотой.

На маркетплейсах большое количество подделок, переходите по моей ссылке, там точно оригинал.

Заказать на WB: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW220046

https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1324892

Реклама. ООО"Оптимум Систем". ИНН: 7733360416. erid: 2VtzqwpbQp6

Арт вб: #WW1315866
Iron Complex от Optimum System

Железо — один из ключевых элементов, влияющих на энергию, выносливость, работу мозга и внешний вид. Дефицит встречается часто — особенно у женщин и у людей с интенсивной умственной или физической нагрузкой.

На маркетплейсах большое количество подделок, переходите по моей ссылке, там точно оригинал.

Заказать на WB: https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1315866

Реклама. ООО"Оптимум Систем". ИНН: 7733360416. erid: 2Vtzqv89x2a

Я не забросила эти тренировки.
В 2024, 2025 и сейчас, в 2026, я снова подключала их примерно за месяц до выхода на сцену.

Четыре года прошло, а я всё равно возвращаюсь к ним перед соревнованиями. Потому что я безумно полюбила этот формат


И я решила, что хочу поделиться с вами своей любовью к этим тренировкам❤️

Поэтому на ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ готовлю особенное предложение на свой курс «ПОПА КАК У СМИТ». Те самые Full Body тренировки со скидкой 🔥

а пока ставьте реакции и будьте
внимательны, ничего не пропустив

Меня переполняет гордость, что стала профессионалом во второй раз!🥇🏆
Особенно когда мне уже скоро 40, но я по- прежнему умею быстро привести тело в нужную форму и подчеркнуть каждую мышцу

Но я помню, как в 2022 году я сама искала способ быстро вернуть себе форму. После беременности Евой мне хотелось, как можно быстрее убрать лишнее и вернуть прежнюю форму.

И тогда я впервые попробовала с Full Body. Тренировки на всё тело, которые позволяют прорабатывать разные мышечные группы за одно занятие.

Мне настолько понравился этот формат, что я начала использовать его в подготовке к соревнованиям. В 2022 году я начала свой этап подготовки именно с этих тренировок.

И результат? После беременности и двухлетнего перерыва я вышла на сцену и заняла ВТОРОЕ МЕСТО!

Причём на одном из самых значимых соревнований в России. Представляете, какое это было для меня достижение?!

вот какую фигуру я сделала, когда я перестала вынашивать мысль « НУ НАДО»,
«НУ СКОРО»

да, было стремно начинать с нуля, было страшно ведь мне уже под 40, но решила провести эксперимент - смогу ли я вновь выйти на Олимпию

ну будет, что будет. Всяко лучше, чем не попробовать