Телеграм

Рецепты от @varaksina.as 🥑

@varaksinablog Рецепты и кулинария
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Вкусные и полезные рецепты, а также рационы, завтраки и находки 🍒

Inst: https://www.instagram.com/varaksina.as/
Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/varaksinas
Pinterest: https://pin.it/JV9JocufM

Сотрудничество: @varaksina_alena ✍🏻

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:29 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики21 046
Охват поста2 401 11% от подписчиков
ERR за месяц11,41%
ERR за 24 часа8,08%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
Рецепты от @varaksina.as 🥑 tg21 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Друзья, уже неделю делаю новый комплекс на осанку и спину 👇🏻

Утром: умылась, нанесла уход — и сразу у зеркала включаю видео 😍

Результат уже заметен 💯 лучшее, что случалось с моей спиной!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Все тренировки беру в сервисе I’m FITLY — настоящая находка. Все в одном месте 🫰🏻трекер воды, мотивация и разнообразные упражнения.

Приложение само собирает персональный план под твои цели: открываешь и делаешь то, что написано на сегодня 😍

Что особенно понравилось:

🔸 тренировки удобные по длительности и можно делать дома
🔸 программы подстраиваются под уровень и метаболический возраст
🔸 есть силовые, йога, растяжка, зарядки — можно выбирать по настроению

Сейчас 🔥 скидка 85% на первую неделю — попробовать можно всего за 149 рублей (это дешевле ежедневной чашки кофе ☕️)

🤩 А если хотите вложиться один раз, но надолго — тариф «Доступ навсегда» со скидкой 70%
Реальная инвестиция в здоровье 🧘


Попробуйте пройти тест, оно того стоит 💯 + получите скидку 🧡

✍ ПРОЙТИ ТЕСТ И ЗАБРАТЬ СКИДКУ

А вы сегодня занимались? Если да, делитесь в комментариях — что делали? 💪🏻

Реклама. ООО «ЕКЬЮ», ИНН 7734450895, ОГРН 1227700066791, Erid:2W5zFHtQ4X4
👁 2.1 тыс. ❤ 8🔥 3🥰 2 💬 8 ↻ 2 30 октября

Последние публикации

Все посты канала →
Рецепты от @varaksina.as 🥑 tg21 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Напомню, что на данный момент 👇🏻

На канале доступно 22 рациона, а это более 88 оригинальных рецептов (они не повторяются, а большинство этих рецептов есть только в закрытом ТГ-канале) 💔 Представляете!?


завтраки/обеды /ужины/перекусы - каждый прием пищи продуман 💯

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Цены ниже точно не будет 🙏 так как канал растет и соответственно его ценность тоже 🩵
👁 831 ↻ 1 сегодня в 11:55
Рецепты от @varaksina.as 🥑 tg21 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🎁🎅🎅 ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА: 

Не могла я вас оставить без скидок в эти дни! 🙈 Кто думал о приобретении сборников или о доступе в закрытый канал с рационами - сейчас САМОЕ ВРЕМЯ 🧡 НА ВСЕ -11%


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

КАНАЛ С РАЦИОНАМИ 🩵

Сейчас можно войти НАВСЕГДА всего за 1415 рублей 1590 рублей

Подписка единоразовая, а новые рационы выходят каждые 2 недели

Вступить в канал 🔗

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 100 ПП завтраков 🌟

1415 рублей 1590 рублей✔️

🤩 Рационы питания на 1500 ккал на месяц 🤩

1593 рубля 1700 рублей ✔️

🤩 Конструктор ПП рецептов 🤩
(базовый, самый простой сборник)

1148 рублей 1290 рублей ✔️

🤩 «Здоровые» десерты 🍓

880 😱 рублей 990 рублей ✔️

🤩 50 ПП рецептов на осень 🤩

Сейчас и так по скидке 40% 🔥 990 рублей 1590 рублей ✔️

🤩 Вкусный Новый год 🎄

1148 рублей 1290 рублей ✔️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 эти скидки будут действовать
до пятницы (18:00 Мск) 🔥

Если есть вопросы по содержанию или по оплате сборников, пишите @varaksina_alena ❤️
👁 1 тыс. ↻ 3 сегодня в 10:38