Телеграм

Дневник ПСИХОЛОГА. Возвращение к себе

@dnevnik_psixologia Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
📚🌿 Дневник психолога

Место, где можно перестать быть сильной.

Здесь о:

❤️ любви и отношениях

💪 внутренних опорах

🌿 самоценности

💭 тревоге, стыде, вине и взрослении

Иногда один честный вопрос меняет больше, чем сотни советов.

💌 @olga_leivi

Статистика обновлена 12.11.2026 в 23:39 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики2 373
Охват поста131 6% от подписчиков
ERR за месяц5,52%
ERR за 24 часа3,29%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
И вот она уходит. Не сломленная — а освободившаяся от тирана. Это такое облегчение!

Она больше не ждёт, когда её оценят. Не пытается заслужить любовь. Не подстраивается, не оправдывается и не доказывает, что достойна хорошего отношения.

❗️Она выбирает себя. Свою жизнь. Своё достоинство.

Своё будущее.

И самое главное — она больше не отдаёт свою силу этому человеку, рядом с которым стала чувствовать себя маленькой и подавленной.

Это начало новой истории свободы, любви к себе, новых выборов жизни новых дверей, новых возможностей. И на этот раз главная героиня выбирает себя!

🫂Если ты чувствуешь, что застряла в похожих отношениях, понимаешь, что нужно уходить или менять ситуацию, но пока не находишь сил и не знаешь, с чего начать, — я могу тебе помочь.

✍️Напиши мне в личные сообщения. Вместе разберёмся, как вернуть себе опору и сделать первые шаги к свободной от разрушительных отношений жизни. ❤️

#нарцисс
👁 78 ❤ 8👍 8🔥 1 💬 1 ↻ 1 7 ноября
Открыть пост ↗
Рядом с человеком, который постоянно обесценивает, контролирует и подавляет, женщина постепенно теряет себя. Словно гаснет изнутри…

Важно помнить: с тобой не что-то не так. И тебе не нужно бесконечно доказывать свою ценность.

Это с ним не так! Это он на столько низок, примитивен и пуст, что его разъедает завесть к тому какая ты и что ты можешь быть собой, можешь смеяться, радоваться жизни быть успешной!

И он обязательно возьмёт курс чтобы тебя сломать!

Ты не обязана заслуживать уважение, любовь и бережное отношение.

Человек, который не способен признавать ценность другого, пытается уменьшить его, чтобы самому чувствовать себя значимее!

Твоя красота, доброта, искренность и сила не становятся меньше оттого, что кто-то не умеет их ценить.

И ещё одна важная мысль…
Даже самый драгоценный бриллиант, оказавшись в грязи, может затеряться в ней. Но от этого он не перестаёт быть бриллиантом.

Не оставайся там, где тебя ломают, обесценивают, лишают права голоса и заставляют сомневаться в себе.

Выход есть. И иногда первый шаг к нему — перестать доказывать свою ценность тому, кто не хочет её видеть.

Береги себя. Ты не должна терять себя, чтобы сохранить отношения. ❤️

#нарцисс
👁 88 🔥 8👍 5😢 3 💬 1 ↻ 2 6 ноября
Открыть пост ↗
🔥 ГОД ЗАКАНЧИВАЕТСЯ. А ВАША МЕЧТА НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ С МАК ВСЁ ЕЩЁ ЖДЁТ?

Если вы давно хотели освоить метафорические ассоциативные карты, научиться применять их в консультировании или для себя, но всё откладывали обучение — сейчас самое время!

🎁 Я открываю специальную акцию на авторский курс «ОСНОВЫ РАБОТЫ С МАК».

И такой цены больше не будет!

💎 Вместо 6 999 ₽ —
всего 3 890 ₽!


Это специальная стоимость в рамках 🎄предновогоднего предложения. Я хочу дать возможность тем, кто давно присматривался к курсу, наконец сделать шаг к новым знаниям и навыкам.

Что вас ждёт на обучении?

📚 3 практических модуля, в которых вы:

✨ Разберётесь в видах МАК и научитесь подбирать колоды под запрос.
✨ Освоите принципы построения работы с картами и формулирования вопросов.
✨ Научитесь углублять работу с ассоциациями, а не просто обсуждать изображения.
✨ Узнаете, как проводить практики с МАК онлайн и офлайн.
✨ Познакомитесь с техниками для разных жизненных запросов.
✨ Сможете применять полученные инструменты в работе с клиентами и для самоисследования.

🎁 И, конечно, подарки:

— более 200 техник работы с МАК;
— электронные колоды;
— личная поддержка;
— доступ в сообщество начинающих МАК-консультантов;
— знания платформ МАК;
— авторский сертификат о прохождении курса.

📅 Старт обучения — 1 декабря!

💰 Специальная цена — 3 890 ₽ вместо 6 999 ₽.

Возможна рассрочка — чтобы стоимость обучения не стала препятствием.

❤️ Если вы давно хотели, но всё не решались, не находили возможности или откладывали на потом — возможно, это именно тот момент, которого вы ждали.

После завершения акции стоимость вернётся к обычной.

Повторять это предложение я не планирую.

👉 Напишите мне в личные сообщения ✍️ слово «ХОЧУ НА МАК» — пришлю программу, отзывы и расскажу, как присоединиться к обучению.

Не откладывайте ещё на один год то, чему можете начать учиться уже сейчас!

Ольга Столбова
Психолог • Тренер по работе с МАК
Автор курсов и техник работы с метафорическими картами.
#МАК #обучениемак #курсМАК
👁 86 ❤ 5👍 4🔥 1 ↻ 2 5 ноября