VAAL ALEXANDR | ОСНОВАТЕЛЬ VAAL ACADEMY
tg2.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
А ЧТО, ЕСЛИ ТЫ НАЗЫВАЕШЬ ЭТО ЛЮБОВЬЮ… А НА САМОМ ДЕЛЕ ПЫТАЕШЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ? 😁
Сегодня хочу зайти на территорию, которая для многих может оказаться не самой приятной… Потому что иногда за нашей невероятной заботой, желанием помочь, поддержать и спасти скрывается одна интересная вещь. Нам бывает страшно позволить другому человеку жить не так, как мы считаем правильным. И можно годами считать себя самым любящим человеком на свете, совершенно не замечая, как постепенно превращаешь близость в систему управления.
Представьте обычную ситуацию. Ты переживаешь за партнёра, советуешь, напоминаешь, предлагаешь решения и искренне считаешь, что делаешь всё из любви. А потом обнаруживаешь, что человек раздражается, закрывается и вообще не особенно благодарен за твои великие спасательные операции 😁 И первая мысль: «Я же для тебя стараюсь! Почему ты не ценишь?» Но вот какой вопрос меня интересует… А тебя вообще просили обо всём этом? Ты услышал потребность другого человека или решил, что лучше знаешь, как ему жить?
И самое любопытное, что у этой истории есть научная основа. В психологии давно исследуют поддержку автономии в близких отношениях. Это способность учитывать желания, переживания и самостоятельность партнёра, не принимая постоянно решения за него. Исследования связывают такую поддержку с большей удовлетворённостью отношениями, в том числе сексуальными. Представляете? Иногда человеку для близости нужно не больше советов и правильных действий, а пространство, в котором можно свободно выражать желания, говорить «да» или «нет» и не бояться потерять любовь из-за собственного выбора.
А что, если иногда мы спасаем других не потому, что они не справятся, а потому, что сами не выдерживаем их самостоятельности? Нам тревожно, когда близкий поступает не так, как мы ожидали. Страшно, когда ошибается. И тогда мы начинаем усиленно помогать… желательно так, чтобы человек в конце концов сделал именно то, что нам нужно 😂 Конечно, иногда помощь действительно необходима. Но между «Я рядом, чем тебе помочь?» и «Сейчас я объясню, как тебе жить» существует огромная разница.
Мы можем настолько увлечься жизнью другого человека, что перестаём замечать собственную. Его настроение становится нашим настроением, его проблемы занимают всё пространство, а его решения определяют наше спокойствие. И потом мы удивляемся, куда исчезли сексуальность, желание, игра, лёгкость и удовольствие. Хотя какую чувственность мы хотим сохранить, если большую часть времени занимаемся воспитанием взрослого человека? 😁 Ведь настоящая близость начинается там, где встречаются два самостоятельных человека, способных поддерживать друг друга и при этом оставаться собой.
И я предлагаю сегодня каждому, в том числе себе, задать один неудобный вопрос. Когда я помогаю близкому человеку, чего действительно хочу? Чтобы ему стало легче или чтобы он наконец поступил так, как мне нужно, и я смог успокоиться? Здесь не нужно себя осуждать. Важнее честно заметить собственные мотивы, потому что даже самые красивые намерения не освобождают нас от ответственности за свои действия.
Для меня зрелая любовь всё больше раскрывается не как способность удержать человека любой ценой, а как умение создавать близость, в которой у обоих остаётся свобода быть собой. Это не безразличие и не отказ от обязательств, а живой контакт, где можно просить, договариваться, заботиться, отказывать и слышать друг друга без постоянной борьбы за управление.
Может быть, самая сложная форма близости начинается именно там, где мы перестаём быть незаменимыми спасателями и впервые позволяем себе быть обычными людьми, которым тоже нужны любовь, внимание и поддержка… ❤️
Сегодня хочу зайти на территорию, которая для многих может оказаться не самой приятной… Потому что иногда за нашей невероятной заботой, желанием помочь, поддержать и спасти скрывается одна интересная вещь. Нам бывает страшно позволить другому человеку жить не так, как мы считаем правильным. И можно годами считать себя самым любящим человеком на свете, совершенно не замечая, как постепенно превращаешь близость в систему управления.
Представьте обычную ситуацию. Ты переживаешь за партнёра, советуешь, напоминаешь, предлагаешь решения и искренне считаешь, что делаешь всё из любви. А потом обнаруживаешь, что человек раздражается, закрывается и вообще не особенно благодарен за твои великие спасательные операции 😁 И первая мысль: «Я же для тебя стараюсь! Почему ты не ценишь?» Но вот какой вопрос меня интересует… А тебя вообще просили обо всём этом? Ты услышал потребность другого человека или решил, что лучше знаешь, как ему жить?
И самое любопытное, что у этой истории есть научная основа. В психологии давно исследуют поддержку автономии в близких отношениях. Это способность учитывать желания, переживания и самостоятельность партнёра, не принимая постоянно решения за него. Исследования связывают такую поддержку с большей удовлетворённостью отношениями, в том числе сексуальными. Представляете? Иногда человеку для близости нужно не больше советов и правильных действий, а пространство, в котором можно свободно выражать желания, говорить «да» или «нет» и не бояться потерять любовь из-за собственного выбора.
А что, если иногда мы спасаем других не потому, что они не справятся, а потому, что сами не выдерживаем их самостоятельности? Нам тревожно, когда близкий поступает не так, как мы ожидали. Страшно, когда ошибается. И тогда мы начинаем усиленно помогать… желательно так, чтобы человек в конце концов сделал именно то, что нам нужно 😂 Конечно, иногда помощь действительно необходима. Но между «Я рядом, чем тебе помочь?» и «Сейчас я объясню, как тебе жить» существует огромная разница.
Мы можем настолько увлечься жизнью другого человека, что перестаём замечать собственную. Его настроение становится нашим настроением, его проблемы занимают всё пространство, а его решения определяют наше спокойствие. И потом мы удивляемся, куда исчезли сексуальность, желание, игра, лёгкость и удовольствие. Хотя какую чувственность мы хотим сохранить, если большую часть времени занимаемся воспитанием взрослого человека? 😁 Ведь настоящая близость начинается там, где встречаются два самостоятельных человека, способных поддерживать друг друга и при этом оставаться собой.
И я предлагаю сегодня каждому, в том числе себе, задать один неудобный вопрос. Когда я помогаю близкому человеку, чего действительно хочу? Чтобы ему стало легче или чтобы он наконец поступил так, как мне нужно, и я смог успокоиться? Здесь не нужно себя осуждать. Важнее честно заметить собственные мотивы, потому что даже самые красивые намерения не освобождают нас от ответственности за свои действия.
Для меня зрелая любовь всё больше раскрывается не как способность удержать человека любой ценой, а как умение создавать близость, в которой у обоих остаётся свобода быть собой. Это не безразличие и не отказ от обязательств, а живой контакт, где можно просить, договариваться, заботиться, отказывать и слышать друг друга без постоянной борьбы за управление.
Может быть, самая сложная форма близости начинается именно там, где мы перестаём быть незаменимыми спасателями и впервые позволяем себе быть обычными людьми, которым тоже нужны любовь, внимание и поддержка… ❤️
1 картинка
Новый список